健康的晚餐

[yamiyami]

西洋菜瘦肉粥有皮蛋鸡肉牛肉丸 煎几块鱼 丫迷
除了皮蛋 都很健康
吃完了
有种不会死的感觉

 

[阳光沙滩]

喜欢鱼
雅蜜你家吃鱼多，你一般都买什么鱼？

 

[小暑]

西洋菜瘦肉粥有皮蛋鸡肉牛肉丸 煎几块鱼 丫迷
除了皮蛋 都很健康
吃完了
有种不会死的感觉

赞煎鱼

 

[comeback]

西洋菜瘦肉粥有皮蛋鸡肉牛肉丸 煎几块鱼 丫迷
除了皮蛋 都很健康
吃完了
有种不会死的感觉

虽然简单但应该很健康。。。

 

[yamiyami]

喜欢鱼
雅蜜你家吃鱼多，你一般都买什么鱼？

都是各种海鱼 石斑红鸡最喜欢 然后欧洲海青班 ，纽西兰的红立鱼很好吃 就是太贵 很少吃i，本地的各种斑鱼鲜味淡 但是非常新鲜的话 也还好吧 ，反正就是一定要新鲜 一定是新鲜才买的 一般都是在大统华买的 有时候冻柜里小白苍鱼也会买 海边长大的 不喜欢淡水鱼

 

[阳光沙滩]

都是各种海鱼 石斑红鸡最喜欢 然后欧洲海青班 ，纽西兰的红立鱼很好吃 就是太贵 很少吃i，本地的各种斑鱼鲜味淡 但是非常新鲜的话 也还好吧 ，反正就是一定要新鲜 一定是新鲜才买的 一般都是在大统华买的 有时候冻柜里小白苍鱼也会买 海边长大的 不喜欢淡水鱼

我也喜欢欧洲海青斑，我上次去看很新鲜一下买了4条。

 

[cncba]

西洋菜瘦肉粥有皮蛋鸡肉牛肉丸 煎几块鱼 丫迷
除了皮蛋 都很健康
吃完了
有种不会死的感觉

如果你有血脂和血糖问题，少吃粥。
没有，随意。

 

[yamiyami]

如果你有血脂和血糖问题，少吃粥。
没有，随意。

谢谢油 粥是我家广东人每天吃的早餐，我极少吃 小孩想吃西洋菜粥了 就一起吃才可以干掉一饭盒粥
昨晚陪老大吃 今早陪老二吃