调节高血脂

管不住嘴都白搭。我出国前血脂很高,还有严重脂肪肝,出国后饮食改变了,血脂就正常了,脂肪肝也没有了。指望吃点木耳喝点茶就治好高血脂是不太现实的。
您说的对,从我做起,不吃零食,饮食结构调整,全家一起健康生活??
 
不好受也得调整一下?目前的确吃零食太多,我一直就爱吃零食,嘴闲不住,这从侧面也给家里人提供不健康的饮食,要改变就要从我做起??
其实,最好的办法就是不买零食
买了就会找着吃。
我家里那位就是喜欢狂买的,没办法。
 

注册或登录来发表评论

您必须是注册会员才可以发表评论

注册帐号

注册帐号. 太容易了!

登录

已有帐号? 在这里登录.

Similar threads

顶部