昨晚2020除夕夜,一家人坐一起开小会讨论2021的每个人计划安排,林林总总不细说了,其中有一条对俺的不良好的生活习惯也是个不大不小的挑战,那就是改变作息时间安排,要求在11:30pm以前上床睡觉(除非重要工作等有关事情没做完),早上7:30am以前起床室外锻炼30分钟(除非下雨下雪)。所以,今天我其实没有睡懒觉,7:30起床了,因为外面下较大的雨,不好出门,拉孩子在地下室做了100个俯卧撑,举哑铃100下,热身完毕。
接着,和孩子一起做2021年第一顿早餐,韩国式煎饼(Korean pancake mix, onion, green onion, chopped steak meat), 烤德州烤酱猪排。简简单单,也是一种生活,不仅是对我们家,对很多因为新冠或其他打击的家庭来说,一家人能平平安安在一起,也是一种人生完满......
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