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健康生活话养生----写在移民前后

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:wdb10:

俺儿子也是一样,能背古诗文500多篇!:wdb20::wdb19:

俺是特别喜欢宋词和那些美文的,听着孩子朗朗的诵读声,那叫一个美啊:尤其喜欢<兰亭集序>,<滕王阁序>,<陋室铭>,<岳阳楼记>,<醉翁亭记>等....:wdb19::wdb19::wdb19:

灰兔先生是个大才子,这些诗歌辞赋他是出口成章的.:wdb17::wdb19:

第一次看见灰兔先生,是谁啊?:wdb2:
不敢乱猜。
 
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想来有类似进化之类的因素在起作用---因为风沙大的地方,人们更需要对娇嫩的眼睛予以保护,睫毛在某种程度上,起着保护眼睛的作用...

估计到温哥华睫毛太密太长,可能还会退化。呵呵~~:wdb20::wdb20:
 
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关于男孩子精力充沛,专注力不够的问题,俺个人认为:


首先,需要排除儿童多动症的可能.


儿童多动症的特点是:
  

1.活动过度:大多始于幼儿早期,上课时小动作不停,撕书,喜欢乱涂书本,凡能碰的东西都要碰,喜欢挑逗别的孩子。
  

2.注意力不集中:不能专心一件事,上课时专心听课的时间短,对来自各方的刺激都起反应。
  

3.学习困难:

患儿智力正常,但由于多动却带来学习上的困难,部分儿童存在认识活动障碍和综合分析障碍。。
  

4.性格失和或行为障碍:

患儿多任性倔强,情绪易冲动,缺乏自制能力,在集体中不合群。


行为幼稚或怪僻,行为无目的。


据说儿童多动症在国外的发病率是10%左右,中国估计也应不相上下.


但是,没有必要自己吓唬自己,随便给孩子戴上多动症的帽子.


排除了儿童多动症之后,对于那些精力充沛的小男孩儿们,就应该用以下的一些方法来因势利导地帮助他们,充分利用他们的身体特点和年龄特点,把坏事变成好事.


其实,俺个人更喜欢那些精力充沛的男孩子,觉得这才像个男孩,如果都像女孩子似的文雅,反倒会担心他们今后会否缺乏阳刚气质了.


往往男孩子小时侯越淘气,表示他们越聪明.俺从小学中学的身上,已经可以得出这样的具有统计意义的结论.


对于精力充沛的男孩子,可以利用体育运动,和户外空旷地游玩的方式,让他们充分地去挥洒他们的精力.这样,不仅适应了孩子好玩的天性,让他们在锻炼身体的同时,锤炼意志,学习体育技巧,学习与他人相处(在集体项目中或者与其他小朋友一起玩的过程中学习),而且,还可以耗散他们与生俱来的太过旺盛的精力,使得他们回家后,稍微老实一点.


俺一直对孩子参加体育运动很重视.


俺们的孩子上学以后,课业负担比较重.所以,应该在孩子的学业负担还不重之前,帮助他们培养起毕生对于体育的热爱,和对某些体育项目技能技巧的掌握.


俺儿子两岁半上幼儿园,第一个星期就学会了滚轴轮滑,自此后,自己无师自通学会了滑水冰,后来又学会了滑雪---基础都差不多,就是如何保持身体的平衡.尤其是滑雪,每当看到他从高级滑道潇洒自如疾如闪电般地滑下时,俺都感觉非常地欣慰,因为,孩子此生,有了他最喜欢的运动项目之一.


在孩子接受轮滑训练时,6岁的孩子,每次上课的第一个小时是体能训练---绕标准跑道先跑6圈,然后穿着笨重的轮滑鞋,双脚蹦50,60级的台阶.接下来,才是一个小时的正式轮滑训练.


说实话,这种运动量真的很大,对孩子的意志力的培养非常有助益(尤其对于现在娇生惯养的孩子来说更有意义).孩子的教练说:如果一个孩子不能在7,8岁前把肺活量锻炼大,那他这辈子也不可能有很大的肺活量了.


俺儿子四岁开始学习跆拳道,可惜学到绿带后没有坚持下去---因为上小学没有那么多的业余时间了.但是,在学习跆拳道的两三年时间里,俺看到的是,虽然孩子小,理解能力差,但是,他也是在受着蕴涵在这种运动形式中的韩国文化的熏陶---遵守纪律,尊重教练,队友和敌手(每次训练之前之后都要向教练行礼,对手彼此间也要行礼),不怕吃苦(基本功训练如压腿劈叉等也有一定的难度),以及韧劲的培养(压腿有的时候要求坚持很长的时间)...


俺儿子从5岁开始学习游泳,每天两小时的强化训练下来,15天后,就考取了深水证---考试时连续游20个标准泳池的来回,训练时连续游2,000米...不好好游,教练要用棍子打...

大家可以看到小家伙的身体很壮实,游泳使得他的肩膀和胸部一下子就宽了很多---这就是我们所要的男孩子的塑身结果---虎背(有了)和蜂腰(这点没有做到)....而且,腿部很有力量(踢人疼着哪,OMG).这种腿型,也比较容易长寿,因为膀胱经很强大...


俺儿子也是一个好动分子,但是,带他出去玩,消耗一些他的精力,回家后,捣蛋的力气就小些了,呵呵....

收到!你家儿子值得你为他感到骄傲,自豪!好妈妈啊!:wdb17:
俺家儿子四岁时也学过轮滑,可是你看着他上课,要被他气死,老师在讲动作要领,他在一边玩,学了一段时间就没兴趣了!

半年前也去学过跆拳道,可能是班上的小朋友太少了(和他一般大的只有两个,其他的都是大孩子),去上了几次就哭着求我不想去了!:wdb7:所以之后也没去了,真的不应该心软吗?:wdb2:

他一直对游泳感兴趣,准备天气热些了就让他去学,希望不要像前两次一样半途而废才好!:wdb23:
 

千里马

圣殿骑士团政委
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有儿童多动症的孩子一般可以通过观察动作早期发现:比如动作的重复性,动作的机械性和动作的非合理性,仅仅是闲不住或吵闹则不足以支持儿童多动症的诊断。
 

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