扁鹊秘方：三豆饮（改善过敏体质，美容养颜）

[poker007]

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比较了高压锅和普通锅，发现还是慢火炖出来的豆汤香。。。

 

[家有可爱多]

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您说的是哪个？对不起，最近脑袋不好用。。。

在你发帖问学生早餐的帖子里

 

[游动金鱼]

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朋友乙是个中医爱好者，时常推荐些钻研成果与大家分享。某日，神秘推荐一扁鹊秘方，说是增强体质，还对皮肤好。回家一Google，果然不是朋友自己的发明捏造，是传自中医鼻祖扁鹊的知名药方。

最早扁鹊是用来医治痘疮患者，所以家里青春期的孩子们，脸上的痘痘有救了。。。


三豆饮秘方材料：

黑豆一份；
绿豆一份；
赤豆一份；
甘草半份。

三豆饮制作方法：

三豆洗净浸泡三十分钟；
加清水，大火；
开锅后加甘草；
小火至豆烂。
糖或不加，随意。
甘草亦可根据体质，加或者不加。


各材料的功效：

黑豆：性味甘、平、无毒。
活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发。​

绿豆：性寒、味甘、无毒。入心，胃经。
磷脂成分降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等。​

赤小豆：性平、味甘酸，入心、小肠经。
富含尼克酸具有消肿解毒、利水除湿。​

甘草： 味甘、平，归心、肺、脾、胃经。
补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。​

没有黄豆？我买的VITAMIX榨汁机，本来成天加黑豆黄豆芝麻什么的磨豆浆给女儿吃，朋友说豆浆太凉，对女孩不好，正犹豫呢，看来应该有益才对啊？

 

[carolhome]

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请问 有人知道绿豆能不能像打豆浆那样子每天早上打了喝?

 

[jasmine-qlq]

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Up

 

[taijifan]

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建议用电子瓦撑（slow cooker）。我是把三豆跟五谷米一起慢煮一夜，第二天早刚好当早饭。

 

[Cakka]

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建议用电子瓦撑（slow cooker）。我是把三豆跟五谷米一起慢煮一夜，第二天早刚好当早饭。

介绍此方的朋友也是这么说的，看来我还是得把所有的锅都买回来。。。

小朋友用来做早餐担心蛋白质含量不够，所以我们用来做下午甜点了。

周末当早餐，配些鸡蛋、培根。 。。

 

[taijifan]

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介绍此方的朋友也是这么说的，看来我还是得把所有的锅都买回来。。。

小朋友用来做早餐担心蛋白质含量不够，所以我们用来做下午甜点了。

周末当早餐，配些鸡蛋、培根。。。

这个大人小孩都适合。一次煮一锅，吃不完放进冰箱，以后吃时，就舀一小碗放在微波炉里一打就可以，很方便。除了当早饭，平时也可以做点心。一天一点不用太多，再好的东西，吃多了都会怕的。

 

[Cakka]

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请问 有人知道绿豆能不能像打豆浆那样子每天早上打了喝?

绿豆很凉的，这么喝，顶得住？

 

[Cakka]

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没有黄豆？我买的VITAMIX榨汁机，本来成天加黑豆黄豆芝麻什么的磨豆浆给女儿吃，朋友说豆浆太凉，对女孩不好，正犹豫呢，看来应该有益才对啊？

每种豆的性能不同，搭配互补吧。

 

[Cakka]

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在你发帖问学生早餐的帖子里

应该是跟别人的贴。不过还没买到打浆的东东，还在比较。。。。。。

 

[游动金鱼]

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应该是跟别人的贴。不过还没买到打浆的东东，还在比较。。。。。。

就买VITAMIX了，是好东东。打水果豆浆什么的能打到没有渣的。 我一周蒸一次豆子，蒸熟后分袋放冰箱，要和豆浆拿出来，加上冷开水，打五分钟，可以打出很热很滑的豆浆。

也打过各种米浆，芝麻糊，冰激淋......

 

[Cakka]

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就买VITAMIX了，是好东东。打水果豆浆什么的能打到没有渣的。 我一周蒸一次豆子，蒸熟后分袋放冰箱，要和豆浆拿出来，加上冷开水，打五分钟，可以打出很热很滑的豆浆。

也打过各种米浆，芝麻糊，冰激淋......

易清洗吗?

容积有没有小点的?

 

[Cakka]

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要小的啊看这个菲仕乐
http://www.amazon.com/Point-Pressur...6?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1323564720&sr=1-6

还有这个WMF
http://www.amazon.com/WMF-Perfect-2...?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1323564928&sr=1-17

都还是大了点, 只是想要VMF家最小的那款. 实在买不到, 就只好两个一起买了,只配一个盖, 想把大的送人都不行.

 

[私人订制]

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就买VITAMIX了，是好东东。打水果豆浆什么的能打到没有渣的。 我一周蒸一次豆子，蒸熟后分袋放冰箱，要和豆浆拿出来，加上冷开水，打五分钟，可以打出很热很滑的豆浆。

也打过各种米浆，芝麻糊，冰激淋......

请问哪一个型号？

 

[游动金鱼]

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我在COSTCO买的，好像只有一个型号，两种颜色，黑的和白的。感觉黑的好看些

 

[私人订制]

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我在COSTCO买的，好像只有一个型号，两种颜色，黑的和白的。感觉黑的好看些

谢谢。网上看到好多不同型号。

 

[Cakka]

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请问哪一个型号？

你还没找到合适的打芝麻糊?

 

[私人订制]

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你还没找到合适的打芝麻糊?

是啊，都不够细腻。

 

[Cakka]

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是啊，都不够细腻。

其实如果给孩子们吃，细腻不是主要问题，味道是关键。最近有朋友建议与藕粉一起冲来喝，还没买到好的藕粉，有机会试试。