太极拳健身更适合中老年人,按口诀演练,容易记住动作要领,难怪各微信群中报名踊跃,一呼百应。 野马分鬃,白鹤亮翅,手挥琵琶,双峰贯耳,高探马,海底针,闪通臂…… 看我的朋友们变身白衣大侠,个个都帅呆了!