一步一步走进加拿大（新：温哥华的泰国节：赏泰拳歌舞 品泰国美食）

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除了以当地工匠为特色的文化市场、音乐戏剧表演等适合家庭参与的活动外，印度节日的另一大特色，就是为所有游客提供免费餐，现场大厨房准备了数千份适合大众口味的素食餐盘。

没有咖喱味，只有美味，这么一大盘，我居然全部吃光光（照此长肉目标可尽快实现）。

 

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此外还有集体瑜伽、基尔坦（ Kirtan）活动。源于古印度文化的瑜伽大家都熟悉，基尔坦（ Kirtan）对大众来说则是比较陌生的。

基尔坦·索希拉（Kirtan Sohila ）是锡克教的夜间祈祷，普通人睡前念诵基尔坦可安然入睡，是治疗失眠的良药。基尔坦意为“赞美之歌”。由五首赞美诗组成，是由三位锡克教大师创作的。这些赞美诗的宗教和艺术价值极高，据说是有史以来最和谐的赞美诗，“它使光环倍增到保护的敏感度，消除了方圆数英里的任何负面情绪。当您受到任何直接或间接来源的威胁时，当您想用地球整个磁场的包围来保护自己时，请背诵 Kirtan Sohila。”

在战车游行“前的仪式上，现场齐声高唱的也许就是赞美诗的一部分，所以我虽然听不懂歌词，却能感受到力量。

 

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关于灵魂转世的图示和介绍

 

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世界上每个民族都有不同的文化传统和习俗，通过节日活动向人们展示自己的生活，让更多人了解，互相交流。所有这些元素，就构成了加拿大特有的多元文化。

 

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悠悠户外行 真的停了吗？​

9月1日，阳光明媚的星期天，“悠悠户外行500次庆典”在列市渔人码头隆重举行。来自大温各地区的百名悠友欢聚于此。

 

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悠爸悠妈分别致辞，并表彰悠友及义工，颁发了悠悠铁腿奖、宣传奖、爱心奖。列治文市议员区泽光、卢仙泳到场，和大家一起切蛋糕，开香槟，大合影，分享悠友们的快乐。

 

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大家随着悠悠合唱团一起高唱：“相逢是首歌，同行是你和我，分别是明天的路，思念是生命的火……”。

之后悠爸带领悠友们进行了第500次悠悠集体健行。历经十余年，每周日风雪无阻，远足徒步，走遍了大温地区的好山好水，走过了上万里路，这是最后一次健行，为十年悠悠户外行画上了圆满的句号。

 

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接下来的欢聚午餐会在码头边的添味馆进行（该餐馆曾是电视剧《别了温哥华》的拍摄景点之一）。几十位受邀悠友代表济济一堂，列治文市议员区泽光、卢仙泳、袁薇、最早报道悠悠行的原《都市报》总编董清霞、以及多次对悠悠行活动进行报道、拍摄视频的亮灯（代表曙光）等嘉宾也与悠友同席。

 

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受众人爱戴的悠爸发表了热情洋溢的讲话，提到十余年前建立悠悠户外行俱乐部的初衷，提到热心悠友们的一路支持与跟随，讲到令他和大家感动的人和事，娓娓道来，如数家珍，勾起大家对往日美好时光的点点回忆。多位新老悠友即席发言，讲述自己与悠悠行的缘分，表达对这个充满爱心大集体的不舍与留恋。

 

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悠悠户外行这么广泛受欢迎的活动，为什么要停下来呢？面对大家关心、众人迷惑、并为之惋惜的话题，一向低调的悠妈道出了原委：

“因为我们最近一两年发现户外行已经成为大温地区各族裔的生活方式。像咱们悠悠户外行这么大的团体已经越来越难集体活动。而且咱们这么大的团体出行也会对其他户外爱好者造成困扰。现在和十年前相比，各种健行小程序和攻略也丰富多彩。我们感觉是时候换一种形式了“。

”咱们聚是一把火，散是满天星。变了的只是没有了悠悠户外行这个型，不变的是大家快乐安全健行的生活方式”。

 

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说得多好！“聚是一团火，散是满天星“。”所有人都为悠妈这句话所感动，并理解了悠悠户外行顺应形势改换方式的决定。天下没有不散的筵席，大家相约在今后的健行路上偶遇。

各桌充满激情的祝酒词此起彼伏，将聚餐活动推向了高潮：“悠妈最美！悠爸最帅”！“我爱悠悠大家庭”！我们桌是我提议的，全体高声祝愿：“悠悠岁月悠悠行，继续向前永不停！

 

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我将几本新出版的第三部书《家住美丽的温哥华》赠送给可爱的悠友们，书里有大温地区各公园景点的介绍及详细地址、各族裔举办传统文化活动的季节时间，也记录了多次悠悠行的活动，喜欢出游者可作为攻略借鉴。（在youtube上搜索“一步一步走进加拿大”，可以查到悠悠户外行的相关视频） 。

 

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下面贴上悠爸、悠妈的文章，作为十年悠悠行的收官总结，贴上几位悠友的感言，可以表达出广大悠友们的心声。

《悠悠同行十余载，健康快乐五百次》

悠爸（吴家明）

悠悠户外行是一个由志愿者筹划和组织，由崇尚自然和热爱生活的朋友自愿参加的健身行俱乐部，是以关注华人健康生活为主旨的注册非营利社团组织，是加拿大BC省大温哥华地区活动最频繁、参加人数最多的户外健行俱乐部。

悠悠户外行自2014年3月成立以来，风雨雪雹无阻，连续10年多累计举行了500次健身行，有超过40,000多人次参加过悠悠行，累计健行里程超过5,000公里！

悠悠户外行的灵魂：分享、奉献、感恩

悠悠户外行的信念：只有走出来的美丽，没有等出来的健康！

悠悠户外行的追求：热爱自然，热爱生活，播种友谊，分享快乐！

独行难，众行远，悠行乐！拥有共同的信念，坚持共同的追求，我们走到了一起，悠悠户外健身行！