扁鹊秘方:三豆饮(改善过敏体质,美容养颜)

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Cakka

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朋友乙是个中医爱好者,时常推荐些钻研成果与大家分享。某日,神秘推荐一扁鹊秘方,说是增强体质,还对皮肤好。回家一Google,果然不是朋友自己的发明捏造,是传自中医鼻祖扁鹊的知名药方。

最早扁鹊是用来医治痘疮患者,所以家里青春期的孩子们,脸上的痘痘有救了。。。


三豆饮秘方材料:

黑豆一份;
绿豆一份;
赤豆一份;
甘草半份。

三豆饮制作方法

三豆洗净浸泡三十分钟;
加清水,大火;
开锅后加甘草;
小火至豆烂。
糖或不加,随意。
甘草亦可根据体质,加或者不加。


各材料的功效:

黑豆:性味甘、平、无毒。
活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发。

绿豆:性寒、味甘、无毒。入心,胃经。
磷脂成分降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等。

赤小豆:性平、味甘酸,入心、小肠经。
富含尼克酸具有消肿解毒、利水除湿。

甘草: 味甘、平,归心、肺、脾、胃经。
补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。



 
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Cakka

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民间智慧结晶改造秘方经典:

1.去除甘草,将三种豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆,加水适量煮沸,以白糖调味饮服,长期食用,必有惊人效果。

2.三豆粥:除去原配方的材料,再加入梗米两到三份,一同煮。老幼皆宜,养胃健脾,美容多效。
 
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Cakka

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顺便抱怨一下,买了魔膳煲煮了第一次的三豆饮,明火煮滚三十分钟,放入外锅,一夜之后,粥余温尚存,不热,豆不烂。是使用不当,还是锅子本身有问题?
 

文惠

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民间智慧结晶改造秘方经典:

1.去除甘草,将三种豆洗净浸泡至涨后混合磨成浆,加水适量煮沸,以白糖调味饮服,长期食用,必有惊人效果。

2.三豆粥:除去原配方的材料,再加入梗米两到三份,一同煮。老幼皆宜,养胃健脾,美容多效。

何止三种豆, 我放的豆七八种都有, 没感觉有特别的效果. 喝菊花蜂密茶比较有去痘养颜效果.
 

文惠

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顺便抱怨一下,买了魔膳煲煮了第一次的三豆饮,明火煮滚三十分钟,放入外锅,一夜之后,粥余温尚存,不热,豆不烂。是使用不当,还是锅子本身有问题?

重新设置煮粥程序再煮一遍. 我一般都是连续煮两遍(程序走完要2个小时).
 
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Cakka

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何止三种豆, 我放的豆七八种都有, 没感觉有特别的效果. 喝菊花蜂密茶比较有去痘养颜效果.

你有坚持服用多久?一个月?三个月?长期服用,效果才会出来。不是仙丹不可能即刻显灵。

其实女孩子喝了好,不含脂肪,且正好把北美垃圾食品里毒素去掉。
 

文惠

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你有坚持服用多久?一个月?三个月?长期服用,效果才会出来。不是仙丹不可能即刻显灵。。

我家人口少, 熬一锅粥一星期都喝不完, 幸亏用的是电粥锅, 永远保温, 每天能喝一点热的, 否则要每天加热多麻烦. 喝一星期的粥能喝到吐, 怎能喝三个月?
 
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Cakka

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我家人口少, 熬一锅粥一星期都喝不完, 幸亏用的是电粥锅, 永远保温, 每天能喝一点热的, 否则要每天加热多麻烦. 喝一星期的粥能喝到吐, 怎能喝三个月?

一次就只熬当日够吃的份量,两个人就煮两人的了。爱是需要耐心地,为了你女儿,这点耐心都没有。别贪心,再好的东西也不能一次太多,每天一小碗,配个咸蛋或者孩子喜欢的其他小菜,想腻也难。
 
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一次就只熬当日够吃的份量,两个人就煮两人的了。爱是需要耐心地,为了你女儿,这点耐心都没有。别贪心,早好的药方也不能一次贪多,每天一小碗,配个咸蛋或者孩子喜欢的其他小菜,想腻也难。

请问,熬那么少是用什么锅?是不是得用个小锅在火上炖了?
 
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Cakka

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请问,熬那么少是用什么锅?是不是得用个小锅在火上炖了?

我们通常用一种类似广东人做煲仔饭的砂锅煮,多放点水,小火慢慢煨到豆烂。昨天尝试魔膳煲,本想省事,节约能源,结果失败。
 
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我们通常用一种类似广东人做煲仔饭的砂锅煮,多放点水,小火慢慢煨到豆烂。昨天尝试魔膳煲,本想省事,节约能源,结果失败。

谢谢!用明火就是不方便,想要早上吃的话就不太可能了!:wdb14:
 
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顺便抱怨一下,买了魔膳煲煮了第一次的三豆饮,明火煮滚三十分钟,放入外锅,一夜之后,粥余温尚存,不热,豆不烂。是使用不当,还是锅子本身有问题?

豆子要泡一下(尤其是红豆如果可以泡上一上午或更久点比较好),然后用明火煮,开锅后其实不用30分钟,十几分钟即可,第二天想吃到开花的豆子,要再次煮沸一下,因为膳魔师只管慢慢低温煲熟,但不会到把东西煮粘稠的状态,此日煮沸几分钟效果就有了。

另外膳魔师网站有食谱做法,你可以参考一下操作的过程和时间:
http://www.thermos.com.cn/index.php?m=Healthy&a=index&
 
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lilywong

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补充一点,黑豆对调节激素很好。

红豆如果用红小豆就比较容易烂。
 

北美保健

认证营养师
399
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新买了一个himalan的juicer, 说明上说,是可以泡了豆子榨汁的,我这周末一定试试。
顺带,夸一下这个榨汁机,超级好用,整个苹果和胡萝卜放进去,左边出渣滓,右边出汁,很好用。是店里一个老客户阿姨介绍我买的,她家试了5个不同的榨汁机,这是最好用的一个。
 
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Cakka

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豆子要泡一下(尤其是红豆如果可以泡上一上午或更久点比较好),然后用明火煮,开锅后其实不用30分钟,十几分钟即可,第二天想吃到开花的豆子,要再次煮沸一下,因为膳魔师只管慢慢低温煲熟,但不会到把东西煮粘稠的状态,此日煮沸几分钟效果就有了。

另外膳魔师网站有食谱做法,你可以参考一下操作的过程和时间:
http://www.thermos.com.cn/index.php?m=Healthy&a=index&

按你说的试过,确实有改善!谢谢。

我买的是tiger加的,是否不如thermos的好?
 

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