太痛苦了（跪求去时差灵丹妙药）

[bmiracle]

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一口都不会喝的人飘过

为什么？很管用呢。我估计越是平时不喝的人越管用。

 

[虎头妈妈]

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我们每次都坐东航上海飞温哥华的航班，上午九点多到。两儿子在飞机上小睡一会儿，我是一分钟都不会睡的。到家后就和大家一块作息了，一点不觉得累，很自然地到了晚上一觉睡到天亮，该上班上班，该上学上学，一天都不多休息。时差对我们来说只是个传说。

羡慕嫉妒中......

 

[SunnySmile]

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每天下午4点就想睡觉

那...加班吧! 工作到晚上八點

 

[Davidsy]

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谢谢这么多同学的好主意，现在时差不知道去哪里了，哈哈，我年轻

 

[Davidsy]

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刚刚接到家园同学的电话，详细指导了我，详细的很，我要试一试

 

[danier]

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时差倒过来了,今晚可以按时睡觉,明天可以出去干活了.

 

[Davidsy]

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时差倒过来了,今晚可以按时睡觉,明天可以出去干活了.

回来3天，干了24小时活，就是下午难受，特别下午4点以后，奇困无比

 

[lucy110]

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本人平时睡觉就是断断续续，晚饭后一看电视报纸就眼皮打架撑不住，常常一觉睡到半夜就会醒来2-3小时，这2-3小时可以做出许多事情，比如炖肉，准备早点，洗衣，看书读报看电视，呵呵。然后，4-5点有睡意继续睡个回头觉，只要睡得成回头觉一觉醒来头脑清爽精神焕发，要是这天睡不成回头觉，那下午必定要补个午觉人才会舒服。
所以，我一直相信人类的睡眠生物钟和猫狗鸡鸭等动物是一样的，随意而睡比较好。
所以，每次飞国际长途，上了飞机想睡就睡想吃就吃完全听从身体的指令。所以，下了飞机基本没时差，照样中午12点左右到达温哥华，如常玩，晚上差不多时间睡意上来就睡，没有任何时差痛苦。