超简单,而且美味!柠檬是很适合夏天食用的食材,清新、开胃。所有原料一股脑儿混合,撒在鸡腿上,腌制、烤,然后,就有外皮香脆,肉质滑嫩、味道可口的鸡腿吃啦!最近做的时候,把简单的过程图拍了一下,分享给大家。
原料:3个大鸡腿,45毫升橄榄油,30毫升柠檬汁,1个蒜瓣切碎,2tsps/10ml 辣椒粉(paprika),8毫升Dijon mustard,1个柠檬皮屑,半个柠檬切片(块),盐和黑胡椒少许。
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制作过程:
1、用手将鸡腿皮轻轻拉扯一下(想更入味,可用刀在鸡腿背上划两刀见骨),用盐里里外外均匀涂抹;
2、除黑胡椒和半个柠檬外,其他原料混合搅拌均匀,涂抹在鸡腿上,按摩一会儿,腌制2小时以上(我腌了5个小时);
3、把腌好的鸡腿,皮朝上,放在烤盘里,撒一些黑胡椒,摆好半个柠檬片(块);
4、烤箱预热180摄氏度,烤1个小时,GRILL3分钟。
瑞秋注:
1、盐的用量请按自己的口味自行添加;
2、喜辣的同学可以选用辣一些的辣椒粉;
3、可在烤毕前10分钟放一些香草一起烤,增加风味。
欢迎来我的围脖:http://www.weibo.com/magicrachel
原料:3个大鸡腿,45毫升橄榄油,30毫升柠檬汁,1个蒜瓣切碎,2tsps/10ml 辣椒粉(paprika),8毫升Dijon mustard,1个柠檬皮屑,半个柠檬切片(块),盐和黑胡椒少许。
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制作过程:
1、用手将鸡腿皮轻轻拉扯一下(想更入味,可用刀在鸡腿背上划两刀见骨),用盐里里外外均匀涂抹;
2、除黑胡椒和半个柠檬外,其他原料混合搅拌均匀,涂抹在鸡腿上,按摩一会儿,腌制2小时以上(我腌了5个小时);
3、把腌好的鸡腿,皮朝上,放在烤盘里,撒一些黑胡椒,摆好半个柠檬片(块);
4、烤箱预热180摄氏度,烤1个小时,GRILL3分钟。
瑞秋注:
1、盐的用量请按自己的口味自行添加;
2、喜辣的同学可以选用辣一些的辣椒粉;
3、可在烤毕前10分钟放一些香草一起烤,增加风味。
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