旋转烤鸡翅加薯条

[bbjj]

我一直在costco买鸡翅，一直只知道一包20+刀，昨天特价一包减4刀才留心一下价格是9.99，还忘记了单位是磅还是公斤。

这星期改为去superstore吧

 

[STILLWELL]

薯条本身没油，我加了一点点花生油

你做的是健康食品，不是垃圾食品。
你就是炒土豆青菜也得放点油吧？

 

[bbjj]

你做的是健康食品，不是垃圾食品。
你就是炒土豆青菜也得放点油吧？

因为是高温加热会产生不健康的物质，最健康的是蒸和煮。

 

[STILLWELL]

因为是高温加热会产生不健康的物质，最健康的是蒸和煮。

我的空气炸锅里面和不粘锅的材料一样的。
不粘锅层是不能高温超过260度，还不能干烧。
空气炸锅如果烤的就是干烧，温度倒是没有超过260度。

如果看到有不锈钢内壁的空气炸锅我就把这个换了。

 

[bbjj]

我的空气炸锅里面和不粘锅的材料一样的。
不粘锅层是不能高温超过260度，还不能干烧。
空气炸锅如果烤的就是干烧，温度倒是没有超过260度。

如果看到有不锈钢内壁的空气炸锅我就把这个换了。

不算空气炸锅的材料，食物本身在高温烹煮过程中也会产生有害物质。

 

[STILLWELL]

不算空气炸锅的材料，食物本身在高温烹煮过程中也会产生有害物质。

我正在养我新到的铸铁锅，以后打算多用它们。买了两个，就淘汰两个。
加上我还有2个陶瓷铸铁锅。如果其他的锅我用的少也逐渐淘汰掉。
还有多功能高压锅，考虑是不是把做米饭的锅也淘汰了。

 

[bbjj]

我正在养我新到的铸铁锅，以后打算多用它们。买了两个，就淘汰两个。
加上我还有2个陶瓷铸铁锅。如果其他的锅我用的少也逐渐淘汰掉。
还有多功能高压锅，考虑是不是把做米饭的锅也淘汰了。

我常用铸铁锅炒菜煎东西，好用。