三

[徽州女人]

气派+时尚

够大够豪华的
土豪啊

这照片没拍出它的大气，不过可以看到浅水区人们跟下饺子似的，我则是在右边的深水区游，没几个人在，感觉清爽不少

 

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这照片没拍出它的大气，不过可以看到浅水区人们跟下饺子似的，我则是在右边的深水区游，没几个人在，感觉清爽不少
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好幸福，我家离游泳池倒是近，但人太多，弄得我总是起不了心去，而且也没有桑拿什么的。

 

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一般来说我走13000步左右要花一个多小时，大致接近十公里，跟步子大小有关。不过我不会天天走，基本周末就是开车出去玩。一周也就走三次，图表看不出，因为有时我会忘了带手机。原来是指望这么走减肥的，没想到走路后最大的改变是胃口大开，看来减磅是不可能的了。还有，我的脚掌真的走出老茧来了，不知再走下去会怎样。

重量是减不下去的，但可以长结实。

 

[徽州女人]

好幸福，我家离游泳池倒是近，但人太多，弄得我总是起不了心去，而且也没有桑拿什么的。

代表楼主欢迎他哥来好日子。我家边上车程不超过十分钟有三个游泳馆，一个规模跟这差不多，另一个小些。想去哪个随我挑

重量是减不下去的，但可以长结实。

那身材能好些吗？羡慕你的婀娜多姿

 

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我先摸摸我的脚

还好
没有老茧

你不用减肥吧
胃口好也不怕最多多游两圈

话说徽州走的比我快多了

没茧会不会跟经常泡游泳池有关啊。不过多游两圈又得吃半斤补充了

 

[徽州女人]

没茧会不会跟经常泡游泳池有关啊。不过多游两圈又得吃半斤补充了

有可能，我一周才去一次，梦哥经常去。也有可能是我原本的脚太嫩上次自驾，我生生把手都磨出了老茧，好在之后发现衣服袖子是带手套的，情况才有所改善。

 

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代表楼主欢迎他哥来好日子。我家边上车程不超过十分钟有三个游泳馆，一个规模跟这差不多，另一个小些。想去哪个随我挑

那身材能好些吗？羡慕你的婀娜多姿

肯定会肉紧，这个我保证。我最不喜欢听人说她才多少斤，女人没肉能算女人吗。

 

[徽州女人]

肯定会肉紧，这个我保证。我最不喜欢听人说她才多少斤，女人没肉能算女人吗。

好吧，听你的，我咬牙坚持，看看到暑假回国时会不会有所收获

 

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有可能，我一周才去一次，梦哥经常去。也有可能是我原本的脚太嫩上次自驾，我生生把手都磨出了老茧，好在之后发现衣服袖子是带手套的，情况才有所改善。

如果走得多，晚上在家泡泡脚，注意保湿

 

[徽州女人]

如果走得多，晚上在家泡泡脚，注意保湿

我天天泡的，完了之后还涂护足霜，皮肤还不错，就是脚板底有一块有点硬。

 

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好吧，听你的，我咬牙坚持，看看到暑假回国时会不会有所收获

再走段时间就不需要特意咬牙坚持了，因为你的心理和生理产生运动依赖，不动一动，身心反倒会不舒服。

 

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我天天泡的，完了之后还涂护足霜，皮肤还不错，就是脚板底有一块有点硬。

真会侍侯自己

 

[徽州女人]

再走段时间就不需要特意咬牙坚持了，因为你的心理和生理产生运动依赖，不动一动，身心反倒会不舒服。

好，我还没有过这种感受，期盼。

真会侍侯自己

瞧，我就是用的它，效果不错。在泳池，偶尔看见人家皲裂的脚板，真想上去跟他们推荐一下

 

[comeback]

好，我还没有过这种感受，期盼。
瞧，我就是用的它，效果不错。在泳池，偶尔看见人家皲裂的脚板，真想上去跟他们推荐一下
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哪儿买的，效果好吗？

 

[徽州女人]

哪儿买的，效果好吗？

刚到中文学校接乖乖去了。在homedepot买的，效果很不错的。

 

[小暑]

没茧会不会跟经常泡游泳池有关啊。不过多游两圈又得吃半斤补充了

很有可能的

我每次游完都饿的要命，能吃一头牛

 

[小暑]

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一般来说我走13000步左右要花一个多小时，大致接近十公里，跟步子大小有关。不过我不会天天走，基本周末就是开车出去玩。一周也就走三次，图表看不出，因为有时我会忘了带手机。原来是指望这么走减肥的，没想到走路后最大的改变是胃口大开，看来减磅是不可能的了。还有，我的脚掌真的走出老茧来了，不知再走下去会怎样。

穿有弹性的鞋子
我穿Hiking的 冬天阴天穿防水的Hiking的 夏天晴天穿有弹性的Running 的。

 

[小暑]

这照片没拍出它的大气，不过可以看到浅水区人们跟下饺子似的，我则是在右边的深水区游，没几个人在，感觉清爽不少
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我也是不怕水深了
因为手脚动动就浮起来了

 

[小暑]

这照片没拍出它的大气，不过可以看到浅水区人们跟下饺子似的，我则是在右边的深水区游，没几个人在，感觉清爽不少
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这舒服的椅子让我们更觉得我们是乡下人啊

 

[小暑]

好幸福，我家离游泳池倒是近，但人太多，弄得我总是起不了心去，而且也没有桑拿什么的。

你看徽州是不是土豪啊
怎么你们村就那么有钱啊
菇凉嫁过去入户么？