啊可爱的抑郁症，啊可爱的焦虑症～让我们齐心协力开动脑筋打败你！

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哎，我觉得你说的每句话都象是我说的一样，跟我家一模一样啊。我们姊妹几个如果谁遇到麻烦了，想找她倾诉一下，谁知道你话还没有说完，她就先崩溃了：“哎呀，我的老天爷，那可咋办啊……”她一点鼓励，加油打气的话都没有。我们倾诉完了，反而更加焦虑了，觉得自己的麻烦可以导致天塌。慢慢的，我们也不会找她诉苦了，有问题自己扛着，当然姊妹几个的心态都很脆弱。
我们姊妹几个在外人眼里都是模范孩子，我们很习惯从陌生人那里听各种夸奖。学习好，工作好，待人好。但是冥冥之中我们总是觉得外人的夸奖是不真实的。比如我一直觉得我姐姐和我都不漂亮，尽管生活中反倒被人夸美女，我总觉得他们说的不真心。因为我们太习惯妈妈对着我们各种挑剔，说我们眼睛怎么不好看，嘴巴怎么不好看，觉得早就是既定事实了。直到有一天，我大概20岁出头的时候，表哥的女朋友第一次来我家，当时我妈妈不在家，后来她见到我妈妈之后，追着我妈妈不停夸赞我们姐妹两个漂亮，有气质啥的。我妈妈回家后告诉我们，还不屑的说：“追着我不停夸，漂亮个啥啊……”然后不屑的瞟我们一眼。
我们姊妹几个心态都有问题，我算是最好的了，因为我是老小，我妈妈40岁生的我，对我算是最客气的了，从小我没有挨过打，但是哥哥姐姐都没少挨打挨骂，她年轻的时候脾气更火爆。所以我们姊妹几个尽管在外人看来各方面都很好，但是其实那都是表面。比如我姐姐，由于是老大，我妈妈脾气最大时候生的她，真是没少挨打挨骂，所以她心理问题最严重。她后来婚姻很不幸福，离过婚。中度抑郁症，所以楼主说的那些抑郁症的东西，我挺熟悉的，我姐姐是需要终身服药的。
我基本没有挨打挨骂，但是妈妈的余威我还是领教了一些的。也对我造成很多负面影响，好在我会读书会学习，遇到的心理问题，我都认真的思考，写日记，和老公倾诉，上网看心理咨询。所以我还好，自己觉得自己算是一个心理很健康的人，也很高兴能给给别人出出主意帮帮忙。
写这些不是和父母算账，他们那一代教育少，所以也不稀奇。当务之急是我们认识到他们的错误，修正自己，对自己对后代都有好处。

父母经常打孩子不能原谅，大恶都有不幸的童年，直到现在，经济地位世界老大，打孩子，虐待野蛮无处不在。

 

[和风微醺]

父母经常打孩子不能原谅，大恶都有不幸的童年，直到现在，经济地位世界老大，打孩子，虐待野蛮无处不在。

“大恶都有不幸的童年” 这话很好，的确生活中遇到的很讨厌的人，很多追溯起来都是问题家庭出来的。这样也许有助于我们理解他人，原谅他人。也许做到爱他很有难度，但是最起码理解了他。没有人天生邪恶。哎。

 

[vickyzyd]

唉，我妈妈也有这个毛病，也是婚姻不幸福，离婚，一样一样。她很要强，总是觉得别人看不起自己，继而转嫁到我们身上，总是觉得我们不行，不能给她挣面子。但我姐是个公认的大美女，我读书时是没有争议的学霸。但她还是百般挑剔，这也不是，那也不对。而且一个人也不可能因为长得好看点，或者是学习好一些就一帆风顺，遇到的问题和困难还是会有很多的。每当我们遇到问题和困难的时候，我们还没怎么样，她最先沉不住气，觉得我们要完了，要给她丢面子了，然后就开始百般责备，严重焦虑。

我也是长年做同样的梦，不过梦的内容是被人追杀，东奔西跑，四处躲藏，经常是被找到的一瞬间惊醒过来。有时候我看网上新闻或帖子，有的大妈特别满意自己的孩子，说考上大学啦，毕业后当老师啦，顺顺利利地结婚生子啦，特别满意，觉得孩子特别棒。我就很羡慕，因为这些都是特别平常的事情，在我妈眼里是远远不够的。

后来我在加拿大结婚生子，过着平凡的生活，慢慢地心里就踏实起来了。我很享受做饭和擦地板，这是我最喜欢做的两项家务活。我娃也不是个聪明娃，比我俩差远了。但我们一合计，她现在还小，以后理解能力到了，慢慢讲，不求第一第二，混个中上成绩还是可以的。现在最主要还是身体好，享受童年，养成好性格和好习惯。我觉得她现在压力特别小，有压力的时候也愿意说出来，这就是我满意的状态。

我猜想我妈当时是非常焦虑和烦燥，总是想用很多东西去证明自己，包括用我们。我们所做的一切，在她眼里都是不够、不够、很不够，容不得一点点失败。她这种长年紧张焦虑的心情直接影响到我们，我们也变得非常焦虑，总是害怕做错事情，或者有不幸的事情降临。家里很踏实的生活内容在她眼里都是虚的，没用的，她不注重这个，她要的是外面众人的肯定和称赞。

后来我长大了，有时候她很焦虑地说，人家会说你的。我无动于衷地说，说就说呗，我在别人心目中根本没这么重要，值得他们记挂。他们随便说两句，我就要委屈自己，然后他们说完两秒钟后就把我忘了，我亏不亏？

我也有过这种经历，但是自从结婚后，好像是听老公的甜言蜜语听习惯了，就没有自卑了，以至于现在都不记得了这段经历了

看你写的，突然觉得好有共鸣。

 

[枫叶秋霜]

Hug for being warmer. Wish for being better.

 

[sabre]

Hug for being warmer. Wish for being better.

我拿什么奉献给你
我的朋友

 

[枫叶秋霜]

我拿什么奉献给你
我的朋友

念着念着竟然哼唱了起来。。90年代代入感扑面而来。

 

[cg2006]

m

 

[sabre]

念着念着竟然哼唱了起来。。90年代代入感扑面而来。

80年代

脚下的路在走
河里的水在流

 

[节节草]

是的 那个药纯粹不是治疗 而是把你弄脑残 这样就不会“胡思乱想” 然后脑神经部分可以自行修复所以把希望寄托在那上面。纪录片里说 许多带药自杀的人都是因为药的副作用 有时候第一大副作用就是自杀倾向 不过在说明书上 他们把自杀倾向写的非常隐晦。

加拿大的一些精神疾病的患者因为坚持吃药，最后还是自杀身亡了，才是二十多岁的人就这样死亡了，多可惜呀！

 

[节节草]

认识几个抑郁症朋友，都是善良的人。恶人，小人，不会抑郁的，会让他人焦虑恐惧抑郁。

那些患者真的都是善良，胆小怕事，内心比较脆弱的人。

 

[节节草]

生娃2011 信教2011跟产后抑郁有些关系 离婚2014 生病2016。
离婚以后 我有一些烦恼来自蒙特利尔这边的教会 在这里分享绝对不是攻击教会 我知道大家都是好心。
首先感谢教会参与我们事情的所有人（我前夫在教会发掘的另一个女朋友除外 她是有家庭的人 现在仍在出轨 道貌岸然 在这里小BS一下）对我的关心帮助。
我曾经在非常痛苦的时候 发现他可怕的秘密 只想离开他保命的时候被长老的妻子告知“你离婚是极重大的犯罪 你要么把他祷告等待回来 要么就独身后半辈子每天祷告赎罪”。这话对我的影响比较大 虽然我知道她说的并不对 但基于她的特殊身份 还是引起了我内心的波澜。
她说的话中所谓的“道理” 来自于十诫 但其实了解圣经“雅歌”的人都清楚 此处“不可离婚”指的是“我们是神的新妇 神是我们的良人”这样的关系 不是指与现实的丈夫。而且福音书也有讲到 现实生活中如果丈夫执意要抛弃妇人 那么同意离婚并不是犯罪。我当时看孩子太可怜也想保全家庭拼命求他还是被一心抛弃 甚至给了他将近一年的时间回头结果看到各种匪夷所思极尽怪异的“放飞自我” 我没有做错任何事。
所以后面我再婚重组家庭特别坚决 没有内疚感 对神对人都一样。

告别第一段不幸福的婚姻，珍惜目前的幸福婚姻。忘记过去的所有不愉快吧！好好珍惜自己的身体，好好努力地活出一个幸福的状态，这样你的孩子也可以从你的第一段不幸福婚姻中的伤害中走出来的。

 

[节节草]

加拿大的一些人内心比较脆弱的，失业还不上房贷车贷，爱情遇到挫折分手了离婚了，自己生重大疾病了，孩子生重大疾病了，等等挫折，就会到医院来看精神疾病的医生的。在中国，老百姓失业下岗了，买不起房子买不起车子，没钱资助孩子上大学，男人没有钱娶老婆，女人被小三破坏家庭，农村贫困家庭的孩子没有钱治疗重大疾病，等等挫折，都不会到医院来看精神疾病的医生的。

 

[节节草]

1/4在人生中某一段时间会有mental 健康问题。轻的自己可以调节一下就过去了， 严重的就是自杀了。例如处理人际关系给人带来的焦虑，失业，怀孕，成为新父母，搬家，换个新城市新国家，换学校，失去人生中的重要亲友，经历灾难等等。

加拿大常见的精神疾病就是那几种的。
（1）Anxiety disorder：因为对工作事业，或者爱情婚姻，或者学业，或者人际关系等问题而失眠，晚上睡不着，担心工作问题，或者爱情婚姻问题，或者学业问题等等。
（2）Generalized anxiety disorder : 过分担心工作事业问题，或者爱情婚姻问题，或者学业问题，或者健康问题等等。事实上，工作事业，或者爱情婚姻，或者健康等等问题没有患者忧虑的那样糟糕的。
（3）Depression：对自己未来的工作事业是彻底绝望了，或者对自己的爱情婚姻彻底绝望了， 或者对自己的健康等问题彻底绝望了。这类患者是很悲观的，对什么事情都不感兴趣的。
（4）Major depressive disorder (MDD): 这类患者就有自杀倾向或者杀人的倾向了。这类患者是对自己的人生彻底地绝望了。

 

[WARERPOWER]

听起来很恐怖。

 

[盈婆婆]

那些患者真的都是善良，胆小怕事，内心比较脆弱的人。

俺就是

 

[LHCL加国]

家家有个强势的妈，我家也是。