我平时心里只有60,每回体检都是这样,低于正常值
说明你体能好,超常。
我平时心里只有60,每回体检都是这样,低于正常值
站着就是平的,坐下来就凸起来了
这是个什么奇怪的运动。其实中年人容易肥胖很正常的,毕竟随着年龄的增长,体内的消化酶在减少,所以容易堆积脂肪。大家年轻的时候怎么吃我看也没怎么肥胖。
这是个什么奇怪的运动。其实中年人容易肥胖很正常的,毕竟随着年龄的增长,体内的消化酶在减少,所以容易堆积脂肪。大家年轻的时候怎么吃我看也没怎么肥胖。
看来你平时还是有练啊。我都十多年没动弹过了。那你不如我,坐下来是平直的,站着时是凹进去的,特别是肚脐上方腹肌左右有两个吸入的凹坑。
其实我到觉得是你的工作性质,对你的身体锻炼,有相当的帮助。楼上楼下来回窜怎么能不得到锻炼?看来你现在是养尊处优了。
其实我到觉得是你的工作性质,对你的身体锻炼,有相当的帮助。
那你不如我,坐下来是平直的,站着时是凹进去的,特别是肚脐上方腹肌左右有两个吸入的凹坑。
看来你平时还是有练啊。我都十多年没动弹过了。
你十年没动还能这样已经很了不起了,我周末不出去跑十圈会不舒服的。
哥,你这样消耗下去,必定会未老先衰。
如此年纪,头发稀疏如此已经是警示。
别看现在生龙活虎,那是因你还年轻,时候不到。
生命的总能量是一定数,天注定。早用完,早下班。
你的人生消极态度又见一斑,难怪上面的网友说你负能量。
有个周末,我两天没吃东西,还是正常走到公园里去玩游戏,运动量比平常还大些。发现不吃也没什么了不起的。然后就感觉有点瘦了,以前穿着困难的牛仔裤能正常穿了。现在每天中午只吃一块比萨饼就够了,以前一般吃两块。结论就是人们习惯性地吃超过需要的饭量,只要略有节制,就容易减低体重。
俺来分享俺的一个新近精艳。眼看又要到穿着衬衣到处浪的季节了,刚才整理衣橱,发现好几件衬衣穿上去明显勒的慌,一个冬天胡吃海喝终于来报应了,上秤一量净重80kg,确实有点过分,肚腩明显,低头看坐下去三条褶,站起来挡到小弟弟的程度。怎么破?我知道snowman比较有经验,当然那个全吃素的菜谱我也受不了。有氧慢跑?以前坚持过,一边遛狗一边跑每天五千米,但是感觉对消除肚腩没什么用。