总是犯困怎么办？

[j0n6dj2y2w]

大清早喝的咖啡作用不大，只要在家就犯困。俺把另外一杯意式咖啡留在下午喝，否则咖啡上瘾就麻烦了。俺现在在喝茶。
俺不油腻，体脂不高。
中年同学们， 你们有这种情况吗？都怎么应对的？

体检一下，看看家庭医生怎么说。
我现在精神饱满，睡眠很好，醒了就干活，累了就休息，倒床就睡。

 

[满陇桂雨]

体检一下，看看家庭医生怎么说。
我现在精神饱满，睡眠很好，醒了就干活，累了就休息，倒床就睡。

体检结果很好，血液里各类指标占比都好。
可能岁月不饶人吧

 

[j0n6dj2y2w]

体检结果很好，血液里各类指标占比都好。
可能岁月不饶人吧

在论坛感觉你蛮年轻的，你是不是日子过得太好了无所事事呀？

 

[满陇桂雨]

在论坛感觉你蛮年轻的，你是不是日子过得太好了无所事事呀？

谢谢啊。
俺人到中年，长了颗长生不老的心，包了个凹凸有致回头率不减的皮囊。

 

[j0n6dj2y2w]

谢谢啊。
俺人到中年，长了颗长生不老的心，包了个凹凸有致回头率不减的皮囊。

能秀一个吗？好奇中！

 

[满陇桂雨]

能秀一个吗？好奇中！

不好意思啊，网络力量无穷大，俺不想当网红。

 

[Notarobot]

绕口令

不绕啊

 

[j0n6dj2y2w]

不好意思啊，网络力量无穷大，俺不想当网红。

那就算了。

 

[cncba]

中学的时候， 饭量吓人。上了大学， 开始发福， 为了美， 18岁开始到现在， 每天都让自己处于饥饿状态， 也不去吃自助餐。

这种减肥太痛苦，不科学

 

[soleil_lee－太阳李]

我家长辈也是那样，天黑了就开始打哈欠；我是大白天的也打哈欠，即使已经睡了好长时间。现在有些公司单位是三班倒的工作， 比如晚上工作的话，白天就得睡好睡足，整个自然规律都乱了。

读大学的时候 常熬夜学习，尤其是考政治课的前几天 都得熬夜死记硬背 那些”伟人“的理论原则，那时的精力真好，第二天照样精神抖擞的去上课 or 去复习其他课程。

你好厉害。我大学时候都是寝室第一个睡觉的人。每天十点半准时上床睡觉。即使别人还在打牌打电脑聊天，我戴上眼罩耳塞，挂上门帘，就睡了。

 

[soleil_lee－太阳李]

我估计他是先有精神问题才失眠的？鸡和蛋的问题？
不管咋，人不吃饭还能凑合撑下去，不睡觉问题就大了。我看见有人失眠痛苦到“看见床就害怕”。。。

我高二高三的时候有一段时间因为学习压力太大，晚上失眠，经历过一见床就害怕的滋味。。。
我高考前一天晚上吃了一粒安眠药还一晚上没睡着。
恶果就是进了大学以后，每天晚上上课必然打瞌睡，下午6点40-7点10分必然在梦乡里度过。

 

[soleil_lee－太阳李]

哈哈哈 老年痴呆不是爱犯困吧

Alzheimer的初期症状的确是爱犯困。

 

[风居住的街道]

我高二高三的时候有一段时间因为学习压力太大，晚上失眠，经历过一见床就害怕的滋味。。。
我高考前一天晚上吃了一粒安眠药还一晚上没睡着。
恶果就是进了大学以后，每天晚上上课必然打瞌睡，下午6点40-7点10分必然在梦乡里度过。

高考真是折磨人啊，我听说过抑郁想自杀的，失眠的，例假不正常的。。。幸亏都过去了。
我没有那么被睡眠折磨过，但也不是心态最好的，下午有事儿的话中午就睡不着午觉，半夜睡眠被打断也不好入睡。我挺佩服那些娃睡我睡的父母，我半夜喂次奶就瞪眼到天亮了，越生气越睡不着。。。幸亏也过去了。

 

[soleil_lee－太阳李]

高考真是折磨人啊，我听说过抑郁想自杀的，失眠的，例假不正常的。。。幸亏都过去了。
我没有那么被睡眠折磨过，但也不是心态最好的，下午有事儿的话中午就睡不着午觉，半夜睡眠被打断也不好入睡。我挺佩服那些娃睡我睡的父母，我半夜喂次奶就瞪眼到天亮了，越生气越睡不着。。。幸亏也过去了。

我如果半夜被邻居吵醒，就很难入睡了。的确是越生气越睡不着。

 

[dennistan2009]

你好厉害。我大学时候都是寝室第一个睡觉的人。每天十点半准时上床睡觉。即使别人还在打牌打电脑聊天，我戴上眼罩耳塞，挂上门帘，就睡了。

男生宿舍也要挂门帘的么，是为了女生吧，哈哈。

 

[soleil_lee－太阳李]

男生宿舍也要挂门帘的么，是为了女生吧，哈哈。

哈哈，是避光的需要啦。

 

[wisdom]

Alzheimer的初期症状的确是爱犯困。

这个贴子里爱睡觉的人，会被咱俩个吓傻了。

 

[xueshan]

Alzheimer的初期症状的确是爱犯困。

我认识的长辈里患Alzheimer 的初期症状都是记忆力急剧衰退开始的；去停车场取车时 不知车停在哪里了，即使是很小的停车场。或者把洗发水放在冰箱里，钱包钥匙放在垃圾桶里。

 

[shw019]

这种减肥太痛苦，不科学

我一日三餐都按能量守恒定律吃， 还想咋科学。

 

[cncba]

我一日三餐都按能量守恒定律吃， 还想咋科学。

提高自身新陈代谢率是关键