我体育老师说上下文很重要 。晚上很少吃饭,吃坚果喝红酒,yogurt, 水果,不是为了什么只是特喜欢坚果,长期这样行不行?
下辈子咱俩搭伙过日子挺合适的, 我也喜欢晚餐吃坚果酸奶红酒的,喜欢午餐吃米饭炒菜牛排的。
我体育老师说上下文很重要 。晚上很少吃饭,吃坚果喝红酒,yogurt, 水果,不是为了什么只是特喜欢坚果,长期这样行不行?
你又吃了大量碳水,血糖震荡,当然饿。还是吃肉,要吃油!!!俺也矫情一下。。。
最近健身。。。
师傅说要多吃肉多吃肉。。。
让俺这个天生素食的人苦不堪言。。。
中午吃了寿司以为能扛到明早。。。
结果七点饿了。。。
果断煎猪扒七块。。。
平时半块都不吃的俺。。。
吃了这么多。。。。
谁的理论。。。
减肥靠多吃肉。。。
要俺老命呀。。。。
浏览附件538286浏览附件538287
这个信息量有点大,我要先拿个本子记下来,下一步就是带着GPS顺着网线夜深人静的时候摸过去,第三步,咳咳....