换工作导致焦虑，坚持不下去了

[zunhuhu]

这倒是，主要是这次的工作不对口，还有领导给的压力太大，我辞职经济虽有压力但是问题不大，最主要的是自己没有安全感，不想被养着。我也无数次的劝自己，不上班做点part time也可以，但是过不去自己不做专业工作的那个坎。

It's good timing for you to learn being open-minded.

 

[迷失的兔子]

我上班就是为了钱，不要和我谈理想。我的理想是不上班

实话实说。

 

[加拿大松鼠]

四个月前换了工作，大方向一样但是具体工作差别很大。遇到了一个愿意教的领导，但是很push。他自己说对我的期望比较高，希望可以替代他的一些工作。我很感激，因为不熟悉工作流程，几乎每晚都加班，但是每次成果讨论的时候，都是一堆负面评价，永远重点都是没做好的地方，长此以往，我成功的焦虑了。已经严重到无法集中精力，睡多久也很累，忍不住发脾气，甚至打自己才能静下来，体重下降十公斤。越来越觉得自己useless，怎么都做不好。

曾经想过辞职，但是三个孩子，还有好多房贷，而且也没有自信心没有收入的话，会过的比现在轻松。老公说要不辞职，要不再换，可是短期我已经没有精力再找工作，当务之急是先把焦虑这关过了。每天好痛苦，回家还要照看三个孩子，分别八岁，五岁和三岁。加班都要等孩子都睡着，一弄就下半夜了。从上周开始不加班了，加与不加，都是做不好，都是挨骂。

今天约了医生，看看怎么办，真的好担心挺不过去。我不是一个轻易就放弃的人，但是这次真的撑不住了……

只要发钱给你，哪怕一天挨一个巴掌呢，负面评价算个啥

 

[笨笨2019]

不要随便辞职。
找心理医生，开病假单。
然后去工作单位，提出休假或者病假要求，先把焦虑问题治好。

准备无薪休一周看看会不会好转。担心单位觉得这么点压力就受不住，以后裁人第一个选你

 

[guihuaxiang]

看看大家的建议也是缓解焦虑的好方法
女生那么拼干嘛呀,在国内可能会身不由己,在这边还这样,有点想不明白, 可能还是太年轻,惯性吧
一定先不要辞职,可以请假什么的试试看. 不是因为辞职不是个好办法,而是楼主现在的心态可能更加无法适应辞职后生活
可以找一些和自己职位接近, 又可信赖的同事了解一下自己的这种状况是普遍现象还是有些特殊. 知己知彼好做决定
干了四个月了,不算短, 如果领导想让你走人,早就做了.所以要相信自己,努力了,问心无愧就行了, 领导的建议有接受的改进了就是好的.不论怎样一定不要与领导发生正面冲突, 这不是懦弱是智慧
家务活想办法让别人分担些, 别把自己整得太累了
长远来看,女生真的要搞明白家庭幸福你才可能真的幸福,工作只是辅助而已
祝你一切顺利

 

[笨笨2019]

你是不是有老人帮忙，否则照顾三个孩子加课外班，一个妈妈都不够啊！

三个孩子除了月子里，完全自己带。月子里孩子也是完全自己带，老人给做做饭

 

[soleil_lee－太阳李]

准备无薪休一周看看会不会好转。担心单位觉得这么点压力就受不住，以后裁人第一个选你

被裁也比自己辞职好
为什么要请无薪假，当然请病假或者short term disability

 

[cncba]

一旦学会了破罐子破摔,你会发现世界豁然开朗

 

[yamiyami]

自己带三个 呀，要命了！我自己带一个都精疲力尽的了

 

[迷失的兔子]

四个月前换了工作，大方向一样但是具体工作差别很大。遇到了一个愿意教的领导，但是很push。他自己说对我的期望比较高，希望可以替代他的一些工作。我很感激，因为不熟悉工作流程，几乎每晚都加班，但是每次成果讨论的时候，都是一堆负面评价，永远重点都是没做好的地方，长此以往，我成功的焦虑了。已经严重到无法集中精力，睡多久也很累，忍不住发脾气，甚至打自己才能静下来，体重下降十公斤。越来越觉得自己useless，怎么都做不好。

曾经想过辞职，但是三个孩子，还有好多房贷，而且也没有自信心没有收入的话，会过的比现在轻松。老公说要不辞职，要不再换，可是短期我已经没有精力再找工作，当务之急是先把焦虑这关过了。每天好痛苦，回家还要照看三个孩子，分别八岁，五岁和三岁。加班都要等孩子都睡着，一弄就下半夜了。从上周开始不加班了，加与不加，都是做不好，都是挨骂。

今天约了医生，看看怎么办，真的好担心挺不过去。我不是一个轻易就放弃的人，但是这次真的撑不住了……

太年轻，身外之物看太重。

 

[笨笨2019]

看看大家的建议也是缓解焦虑的好方法
女生那么拼干嘛呀,在国内可能会身不由己,在这边还这样,有点想不明白, 可能还是太年轻,惯性吧
一定先不要辞职,可以请假什么的试试看. 不是因为辞职不是个好办法,而是楼主现在的心态可能更加无法适应辞职后生活
可以找一些和自己职位接近, 又可信赖的同事了解一下自己的这种状况是普遍现象还是有些特殊. 知己知彼好做决定
干了四个月了,不算短, 如果领导想让你走人,早就做了.所以要相信自己,努力了,问心无愧就行了, 领导的建议有接受的改进了就是好的.不论怎样一定不要与领导发生正面冲突, 这不是懦弱是智慧
家务活想办法让别人分担些, 别把自己整得太累了
长远来看,女生真的要搞明白家庭幸福你才可能真的幸福,工作只是辅助而已
祝你一切顺利

谢谢你，发帖的初衷就是想找人说一说，你说的很对，但是这个单位有点奇怪，大家之间的关系就是赤裸裸的竞争。我没有大的野心，但是领导说别的人都在看着我，等我出错，因为我对他们造成了威胁。因为我是他雇的，所以他实话实说，他还建议我在那工作流程搞熟练之前，不要和其他人一起工作，因为那样别人会发现我不懂。搞得我自己也开始担心大家都觉得我useless。

 

[lovemapleleaf]

没有必要焦虑，最坏的情况就是被fired,再接着找工作就是了

工作干不好没关系，态度一定要好，脸皮要厚，面对批评要虚心接受，改不改就是另外一回事了

 

[宇航员]

谁的都不要瞎听
听宇航员的没错
我晚上有空给你开导开导
保证你旗开得胜马到成功
敬请期待
谢谢

 

[wodelaoba]

不用换房子，也不用换工作

换老公！！！

三个孩子的妈妈，还要承担供房子，养家糊口的重担，不换思路，就换人！

 

[笨笨2019]

没有必要焦虑，最坏的情况就是被fired,再接着找工作就是了

工作干不好没关系，态度一定要好，脸皮要厚，面对批评要虚心接受，改不改就是另外一回事了

道理我都懂，主要就是情绪失控了，管理不好了。焦虑发作起来是很痛苦的，不是说我可以控制就不发作

 

[guihuaxiang]

谢谢你，发帖的初衷就是想找人说一说，你说的很对，但是这个单位有点奇怪，大家之间的关系就是赤裸裸的竞争。我没有大的野心，但是领导说别的人都在看着我，等我出错，因为我对他们造成了威胁。因为我是他雇的，所以他实话实说，他还建议我在那工作流程搞熟练之前，不要和其他人一起工作，因为那样别人会发现我不懂。搞得我自己也开始担心大家都觉得我useless。

说实在的能当上领导的水平一定不比别人差,但是哪里都一样知己知彼百战不殆. 如果你的领导这样跟你说,说明他的水平不比你高多少,所以才不停的打击你来拔高自己.
在哪里工作都是一样的,拿公司薪水不羞愧, 时刻提醒自己所做的能给自己的简历增分添彩, 看别人脸色不是必要的

 

[lovemapleleaf]

不用换房子，也不用换工作

换老公！！！

三个孩子的妈妈，还要承担供房子，养家糊口的重担，不换思路，就换人！

换老公比换工作的难度要高很多，拖着三个孩子换老公的难度系数更高

不行的话还是考虑换房，房子卖了搬去小房子，或去租房，没有房贷压力，那自然就不会焦虑了

 

[Lise123]

不要随便辞职。
找心理医生，开病假单。
然后去工作单位，提出休假或者病假要求，先把焦虑问题治好。

非常赞同。我的同事也是这样处理的，病假1年半，工作单位还得发工资。让自己歇一下吧。

 

[maviemonreve]

谁给你负面评价，你就去找谁，狠狠对他发泄一下，你会感觉好多了。有些领导，你越软他越欺负你。

 

[公共郭]

我只好奇三个孩子谁带?你这样不仅工作干不好,老公孩纸都会受影响,焦虑是绝对会传导的,最后一家人都焦虑。你既然经济上无所谓,为啥要为了你做专业工作的那一点虚荣让一家人受罪?承认自己能力不足又不丢人。