2020年 你好！

[佩奇]

佩奇人生大目标好~

谢谢susann，平安就是福。感谢老天。

 

[紫药水]

非常非常感谢佩奇的圣诞礼物，情深义重……



祝心想事成！

 

[冰柠檬]

大目标很好，小算盘就算了吧，都做到生无可恋的感觉

 

[Mimi2007]

赞佩奇的新年愿望!都很实际，一定可以实现滴~~

 

[佩奇]

大目标很好，小算盘就算了吧，都做到生无可恋的感觉

不行呀，不能控制皱纹，至少要控制一下身材

 

[佩奇]

赞佩奇的新年愿望!都很实际，一定可以实现滴~~

谢谢Mimi妹妹

 

[唐歌]

人生大目标：

新的一年里，不要大富大贵，求老天爷，保佑全家人平平安。保佑两边的老人，身体健康，感谢老天的庇佑。

自己的减肥小算盘：

虽然做不到生酮，真的要低碳了。不碰糖，不碰面食，不碰米饭。吻别：包子，面条，饺子，汤圆，年糕。今年争取把体重再减10磅

昨天发现这个可以代替面条，很低碳滴



另外Costco这款巧克力，在肚子饿的时候也可以顶一顶。



温馨提示：美丽的指甲是网上截图

这两个我常吃。不错。

 

[梅花簪]

这两个我常吃。不错。

看到你一赞就5块， 太历害了

 

[Mimi2007]

谢谢Mimi妹妹

不谢不谢

 

[小暑]

首页赞

人生大目标：

新的一年里，不要大富大贵，求老天爷，保佑全家人平平安。保佑两边的老人，身体健康，感谢老天的庇佑。

自己的减肥小算盘：

虽然做不到生酮，真的要低碳了。不碰糖，不碰面食，不碰米饭。吻别：包子，面条，饺子，汤圆，年糕。今年争取把体重再减10磅

昨天发现这个可以代替面条，很低碳滴



另外Costco这款巧克力，在肚子饿的时候也可以顶一顶。



温馨提示：美丽的指甲是网上截图

不忙的时候基本都在运动

瑜伽
哑铃
走圈
每周一次超强登山（Grouse Grind 保护膝盖，不用走下山。 甚至2次超强。
努力的吃和休息

是，我理解，其实要想减肥，需要改变生活方式。才能减肥

小日子太滋润啦
只要不是太超重就没有关系！ 健康就好！

 

[佩奇]

太感谢小暑的分享，上次看到你的“一字马” ，真的就是一个字：崇拜

 

[佩奇]

这两个我常吃。不错。

 

[佩奇]

看到你一赞就5块， 太历害了

看到了

 

[dave]

吻别包子面条饺子...太难了吧.
晚上吃少一点也可以减的,对于食物我太难抗拒了

我已经6个月没吃包子、饺子了。面食只吃荞麦面，效果很好，已经解除糖尿病警报。2020年没目标，因为2019年已经出版了王维诗集翻译。 而2020年哈法诗人合集也将出版。

 

[Thomastrain]

佩奇你好！

 

[WorryFree]

楼主加油，心想事成。

 

[小暑]

太感谢小暑的分享，上次看到你的“一字马” ，真的就是一个字：崇拜

这是一个字吗
每天坚持拉伸瑜伽
不出六个月你也可以一字马

慧兰瑜伽ABC
坚持A 先

非常简单

 

[中大西门]

好像广东人都瘦。

 

[勒杜鹃]

时间如白驹过隙…
感觉今年过得特别快…

预祝佩奇童鞋达成目标…

 

[佩奇]

佩奇你好！

Thomas，你好呀