新冠病毒居家久了，心情很糟糕

[lakefish]

我们已经关在家里3个月了，100天，太浪费时光了，而且最近老看国内亲戚该玩的玩，该去喝茶的喝茶，做生意蒸蒸日上的，自己在家关着，天气还特好，真是郁闷，好想去自驾旅游。

昨天天气好心情好一些。今天天气不好加重了痛苦和糟糕。知道这不对，可是就是改不了。感觉好失败好无力

 

[lakefish]

多伦多可能五月底前开始解封。楼主这个月可以种种花草之类的户外活动一下。

谢谢谢谢！

 

[紫药水]

对于大多数人来说，快乐总是短暂的，烦恼却似乎总是如影随形。如果目前的情况无力改变，就试着转移一下注意力吧。

 

[tototo]

对我来说这段时间在家上班最合适了，正好可以育很多苗，有时间把苗移来移去晒太阳。我喜欢去公司上班的唯一原因就是可以去超市买牛奶和水果。

 

[lakefish]

车到山前必有路
目前疫情期间唯有想开一点
活下去就是成功
其他的以后再说

谢谢！希望如此吧

 

[lakefish]

对我来说这段时间在家上班最合适了，正好可以育很多苗，有时间把苗移来移去晒太阳。我喜欢去公司上班的唯一原因就是可以去超市买牛奶和水果。

已经居家进入第七周了。可能还是公司在走下坡路一波波裁员的隐形压力吧。

 

[lakefish]

对于大多数人来说，快乐总是短暂的，烦恼却似乎总是如影随形。如果目前的情况无力改变，就试着转移一下注意力吧。

感觉找不到快乐。很多人看来能快乐的事情却引不起兴趣

 

[简居]

昨天天气好心情好一些。今天天气不好加重了痛苦和糟糕。知道这不对，可是就是改不了。感觉好失败好无力

这是焦虑症 。别想太多，现大家都面临相似的问题，有人生病，有人失去生命，相比之下，活着就是机会 。强迫自己去运动，或者马上学一样新的生存本领，这是父亲的责任。

 

[茹妹]

说穿了还是因为这边存不下钱
如果没有国内带钱过来，或者在这边吃到过房价上行的一波红利，靠死工资存钱太难了
后面我家一个人上班，我算了算，每个月各种花销下来根本存不下子儿，贷款还得靠存款撑着

 

[zunhuhu]

写了一堆负能量的东西给园友们添堵了。
感觉不想以后只顾眼前吧，真的是混吃等死的状态啊，成语叫行尸走肉。记得刚来的时候听说过蒋国兵的事情，觉得不可理解。现在慢慢有点理解了，有时候，是太南了
谢谢各位的排解。
祝各位顺利度过疫情期，一切安好！

压力和郁闷都是人之常情，你也要体谅自己。有时候只顾眼前不见得就是混吃等死，我们也可以管这个叫活在当下。西方文化很强调positive thinking，我觉得值得学习。

 

[zunhuhu]

昨天天气好心情好一些。今天天气不好加重了痛苦和糟糕。知道这不对，可是就是改不了。感觉好失败好无力

你的状态有点像去年论坛上救助的一位女网友，是不是考虑下找点心理辅导？加拿大这方面做的还是可以的，政府应该都有求助热线。宅久了，容易产生悲观情绪。

 

[stellated]

楼主去政府提供的心理服务热线咨询一下吧。这种情绪低落、兴趣缺失和焦虑如果持续超过两周，应该是要寻求专业帮助。

 

[zunhuhu]

感觉找不到快乐。很多人看来能快乐的事情却引不起兴趣

随便google了下"covid depression"，出来一堆，说covid引发的depression是08年经济危机的十倍。
最好能寻求下专业帮助，https://www.mentalhealthcommission.ca/English/government-canada-covid-19-resources

 

[sabre]

压力和郁闷都是人之常情，你也要体谅自己。有时候只顾眼前不见得就是混吃等死，我们也可以管这个叫活在当下。西方文化很强调positive thinking，我觉得值得学习。

反对西方论
庄子死了老婆敲锣打鼓庆祝
不要一来就是西方 上了卡城西北的圈套

 

[zunhuhu]

反对西方论
庄子死了老婆敲锣打鼓庆祝
不要一来就是西方 上了卡城西北的圈套

，我读书少，谈的都是自己那点亲身体会。我也相信老祖宗们不缺这点儿好东西。

 

[小小喇叭]

多伦多接下来的两天天气也不好，如果种东西倒是挺合适，省的浇水了。

 

[滴满脂油的路径]

”从来没有人被一天的重担压跨，除非把明天的担子跟今天的加在一起，才会超过人的负荷能力。因此每天只为一天而活，你将胜任愉快。
“每次只为一天而活，不用为一整年烦恼”是很好的忠告。忧虑不会让你找到出路，只会把你带进死胡同。忧虑就像一张摇椅，即使它让你忙得不可开交，其实你只是在原地踏步。彼得前书5章7节，彼得说：“你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。”

 

[sabre]

，我读书少，谈的都是自己那点亲身体会。我也相信老祖宗们不缺这点儿好东西。

跟读书没关系
我的乐观态度 你一点都感受不到吗
我是东方黄人

 

[zunhuhu]

跟读书没关系
我的乐观态度 你一点都感受不到吗
我是东方黄人

看懂了，跟读书没关系，跟上论坛有关系。