心情抑郁到极点的那段时间，你们都是怎么熬过来的?

[绽放美丽]

你相信命运吗？

 

[KDA2018]

你相信命运吗？

年轻时不信，现相信。

 

[之乎者也82]

多运动，多唱歌！
抱抱LZ！

 

[阿蛮]

不知道怎么办时就凉拌。

 

[阳光沙滩]

我信，然后就一切都可以解释了。

 

[绽放美丽]

年轻时不信，现相信。

以前不信，现在也信

 

[绽放美丽]

我信，然后就一切都可以解释了。

嗯，有理

 

[绽放美丽]

不知道怎么办时就凉拌。

凉拌不如醋拌

 

[绽放美丽]

多运动，多唱歌！
抱抱LZ！

抱抱

 

[森林之歌]

你相信命运吗？

信的信的，日行一善积福有帮助

 

[sofia]

去教会
向上帝祈祷

 

[KDA2018]

以前不信，现在也信

信命运以后会看开很多。
人生中无法掌控的事太多，唯有祈祷和接受。

 

[Hexagon]

你相信命运吗？

信或不信没有关系
结果都一样

在YNNN的帖子里说过
度过极点是依靠自抽耳光
给大脑强制硬重启
反正当时脸抽肿了
还有手印呢

 

[阿蛮]

你相信命运吗？

我很少想这个命题。不可控因素太多。
我的人生态度比较现实，做好当下就可以，做不好也可以。
命运就是个人生轨迹，形成原因无外乎一部分是外力因素，一部分是自身因素，其中的配比应该怎样，再牛的大师都是事后诸葛亮。

 

[轩辕悬]

无论何时，都要往好的方面想，多想想高兴的事儿，自然就没那么多烦恼了。实在碰上倒霉的事儿，就坦然接受和面对，该怎么处理怎么处理，人生就是一场修行，最终殊途同归，只看活得够不够精彩～

 

[~snowwolf~]

极点的概念就说明过后一定会好转。

 

[minialu22]

1，找点你想做但又没时间做的事情。记得一次超级压抑，脑子实实的想不到东西，我决定什么不管了，一个人跑了出去乱逛乱吃乱买，结果你知道的，好点了;
2，要是有宗教信仰，去temple或者church溜溜，跟佛像或天主们聊聊天，会得到舒缓;
3，经过1和2，再不能自己解决的情绪问题，不能躲起来，找个专业心理治疗师聊聊。至少可以正视自身问题。
希望楼主快快从低谷站起来，抱抱。

 

[bbjj]

首先不要为小事抑郁，如果实在有事令你抑郁，必须自己要解决这些事，而不是让其长期让你抑郁，也许因此付出其他代价也比长期抑郁好。

 

[stellated]

读佛经
想世界上还有比自己更弱势需要帮助的人
想世界上还有爱自己、需要自己的人

 

[绽放美丽]

极点的概念就说明过后一定会好转。

嗯，不会比这更糟糕了，以后会越来越好