高着,高着,就习惯喽……

bbjj

无官一身轻
我除了大量水果之外、还喜欢随时吃?,冰淇淋,雪糕,酸奶和巧克力这些东西。最近一年,出门运动少了大半!或许是这个:X3:
咱俩喜欢的都一样:wdb4:

不过我不会大量吃,敞开了吃也吃不了多少~
我也常吃这些,不过我不爱吃酸奶,我每天奖励自己吃两颗糖,很快就有几个空的糖果罐了,打算吃完库存暂时不买了
 
我也常吃这些,不过我不爱吃酸奶,我每天奖励自己吃两颗糖,很快就有几个空的糖果罐了,打算吃完库存暂时不买了
:wdb24: 合着就我身体存糖呗!
 

bbjj

无官一身轻
糖我只吃自己做的芝麻糖,还喜欢吃溜溜梅,蓝色袋子的那种,是所有溜溜梅里最好吃的:love:
溜溜梅算凉果类吧,凉果和咸鱼曾经是我在国内时的最爱,现在已戒掉。现在比较爱吃的糖是珞珈杏仁糖和瑞士莲巧克力球。
 
我先把饭量减三分之二,不吃冰激淋,不喝甜品、再坚持每天运动一小时以上。
再加上,吃药了,三个月应该可以正常了!
不给力,出手太轻 :oops:
 

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