求助膝盖疼髋关节疼痛查不出病因

[twmtan]

记录下自疗方式：
1、口服：氨糖软骨素，钙片，OMeGA3 鱼油 蔓越莓胶囊 田七粉（活血）
2、超声波治疗仪（国内买过来的做了三周,暂时没感觉效果)用来替代针灸
3外敷:云南白药膏贴 天和骨通贴 用了几天有点过敏
4主要靠自己锻炼,尽力走走，坐着也伸展，躺着各种抬腿动作.反正不能呆坐着.坚持膝盖的三组动作;室内单车每天两次.
5其他:每晚泡脚,电动按摩肩背和腿;拍打膝盖和臀测,,多晒太阳
膝盖有缓解,髋关节还是胀痛，影响了行动

病来如山，病去抽丝。量力而行，贵在坚持，打破越痛越不动的恶性循环

 

[cg2006]

膝盖痛时, 每天把电热垫(药店买的)放在膝盖上热一热, 就不痛了.

 

[月月乐乐毛毛]

病来如山，病去抽丝。量力而行，贵在坚持，打破越痛越不动的恶性循环

是。说得太对了。得想办法活动。我等检查的时间太长了，期间总担心韧带或半月板受伤而不敢活动。现在想开了，尽量多动。

 

[eexcel]

我也是长期不运动，突然运动损伤了膝盖。应该是伤过两次，拖了很久没太重视，后来经常绞索，才认真看决定住院手术。手术发现，我的情况其实不光是半月板损伤，前交叉韧带也断了。当时也发现了两条腿都不一样粗了。做了前交叉韧带再植手术，恢复了半年多才能正常行走。如果是半月板损伤，X光拍不出来，做核磁就能看出来。如果你已经做过这些检查，没发现问题，就应该不是关节的问题。要去排除其他方面的问题。

大多数膝盖疼是退行性骨关节炎，从营养角度、日常保健说，可以吃葡糖糖胺加活性姜黄素，如果肿胀的话，我会吃强抗氧化剂, 葡萄籽精华和维生素C。

 

[月月乐乐毛毛]

我也是长期不运动，突然运动损伤了膝盖。应该是伤过两次，拖了很久没太重视，后来经常绞索，才认真看决定住院手术。手术发现，我的情况其实不光是半月板损伤，前交叉韧带也断了。当时也发现了两条腿都不一样粗了。做了前交叉韧带再植手术，恢复了半年多才能正常行走。如果是半月板损伤，X光拍不出来，做核磁就能看出来。如果你已经做过这些检查，没发现问题，就应该不是关节的问题。要去排除其他方面的问题。

大多数膝盖疼是退行性骨关节炎，从营养角度、日常保健说，可以吃葡糖糖胺加活性姜黄素，如果肿胀的话，我会吃强抗氧化剂, 葡萄籽精华和维生素C。

我就是挺担心有些损伤核磁没照出来。现在没法判断到底出了啥问题。基本步行困难，不能下蹲到马桶位置，都严重影响日常生活了：专科医生估计不会给我做关节镜检查。运气也不好，遇到一位只看报告不看症状的医生。

 

[eexcel]

我就是挺担心有些损伤核磁没照出来。现在没法判断到底出了啥问题。基本步行困难，不能下蹲到马桶位置，都严重影响日常生活了：专科医生估计不会给我做关节镜检查。运气也不好，遇到一位只看报告不看症状的医生。

核磁检查应该不会漏掉吧? 我不清楚，不能发表看法。既然这样，没有医生能帮你的前提下，我建议你吃细胞营养素，让自己的免疫系统发挥作用，有可能会看到意想不到的效果。给自己一个另外的机会，有兴趣的话可以私聊我。

 

[twmtan]

我就是挺担心有些损伤核磁没照出来。现在没法判断到底出了啥问题。基本步行困难，不能下蹲到马桶位置，都严重影响日常生活了：专科医生估计不会给我做关节镜检查。运气也不好，遇到一位只看报告不看症状的医生。

MRI核磁相当敏感，漏查可能性不大。通常，no news is good news

 

[月月乐乐毛毛]

今天太阳真好。终于出门缓慢步行了15分钟。感受秋日煦暖的阳光，有种新生的感觉。人生总有希望！

 

[月月乐乐毛毛]

一晃一个月过去了。11月膝盖和髋关节明显好转。能慢走30分钟以上，速度比之前也快很多了，上下楼还困难。总体感觉运动作用最大，其他都是辅助。看来再过个3-6个月有希望恢复正常。
很感谢各位园友的建议和经验，给我极大的信心和鼓励！

 

[FANNY_DF]

我现在变成右手最末小手指关节疼，关节肿，已经有2，3个月。知道怎么回事就没理他，久不久搽点越南白虎膏舒缓，昨天开始大拇指也有点疼可能拿东西崴着了，我老公总是叫我自己按摩按摩。最近没怎么运动下楼梯也觉得腿关节疼，又要开始跟着视频动动了。

 

[oldpanda]

我现在变成右手最末小手指关节疼，关节肿，已经有2，3个月。知道怎么回事就没理他，久不久搽点越南白虎膏舒缓，昨天开始大拇指也有点疼可能拿东西崴着了，我老公总是叫我自己按摩按摩。最近没怎么运动下楼梯也觉得腿关节疼，又要开始跟着视频动动了。

风湿

 

[oldpanda]

我现在变成右手最末小手指关节疼，关节肿，已经有2，3个月。知道怎么回事就没理他，久不久搽点越南白虎膏舒缓，昨天开始大拇指也有点疼可能拿东西崴着了，我老公总是叫我自己按摩按摩。最近没怎么运动下楼梯也觉得腿关节疼，又要开始跟着视频动动了。

你在哪个城市？

 

[FANNY_DF]

你在哪个城市？

蒙特利尔

 

[oldpanda]

蒙特利尔

注意保暖

 

[cncba]

想知道各位膝盖 的年龄
做到早预防

 

[dave]

久行伤筋。 估计是走路太多，我现在每天平均步行约9000步， 有时也会出现膝关节疼痛。 可以尝试按摩，自己找几个穴位按摩。足三里、鹤顶穴、血海穴、阳陵泉穴、委中穴。 每个穴位一次按摩3-5分钟。另外还可以多吃一些坚果。

 

[sportsman]

久行伤筋。 估计是走路太多，我现在每天平均步行约9000步， 有时也会出现膝关节疼痛。 可以尝试按摩，自己找几个穴位按摩。足三里、鹤顶穴、血海穴、阳陵泉穴、委中穴。 每个穴位一次按摩3-5分钟。另外还可以多吃一些坚果。

我已被关节疼痛折磨8年了，退行性病变，看了无数次医生，做了全套检查，没有结果。温哥华太湿冷，关节病应该去沙漠气候的亚利桑那，呆个半年应有好转。

 

[一庐春秋]

我已被关节疼痛折磨8年了，退行性病变，看了无数次医生，做了全套检查，没有结果。温哥华太湿冷，关节病应该去沙漠气候的亚利桑那，呆个半年应有好转。

不知道是不是巧合 我去年冬回多伦多住了三个多月 左肩疼了三个多月 夜里能疼醒那种 大概是俗称的五十肩 三月份回到加州 居然慢慢就好了 到现在一年多 已完全不疼 我也怀疑与气候有关 但愿回多伦多以后不要再犯

 

[sportsman]

不知道是不是巧合 我去年冬回多伦多住了三个多月 左肩疼了三个多月 夜里能疼醒那种 大概是俗称的五十肩 三月份回到加州 居然慢慢就好了 到现在一年多 已完全不疼 我也怀疑与气候有关 但愿回多伦多以后不要再犯

梦寐以求能住加州，您应该冬天在加州，夏天回多伦多。

 

[一庐春秋]

梦寐以求能住加州，您应该冬天在加州，夏天回多伦多。

哈 谢谢！ 我是临时居住加州 以后还是长住多伦多的