状态
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什么都信一点
换句话说
就是什么都不全信
握爪

这年头 骗子太多
不是我不想信
实在是骗子满地

当年 我坚信毛主席不会死 一定可以活万岁
结果这厮在我还没完全懂事就死啦

我坚信共产主义
结果是骗局
....
现在又来了习思想
我操
呸!还想骗老子?
拜托 能换点新招吗?
孙子唉
这招
你毛爷爷玩过了
不灵啦 孙子唉
听你说过你在国内是文青 喜欢投稿 这么接地气又有性格的文风 都投哪些出版社了?
 
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阴郁症这个隐形杀手真的比其他武器厉害,杀人于无形。朋友妈妈也差不多年纪,就深陷其中不能自拔。见识了它的魔力。
希望小暑朋友在天堂得到安息,也希望我们且行且珍惜,好好珍惜所拥有的一切,包括无价的健康。
更年期女性是抑郁症的易感人群,因为身体激素剧烈变化。
抑郁症可以好的,但得了确实很可怕,有些人坚持不下去。
 
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53岁
我不知道怎么写
也不知道要写什么

乱写吧

首先
如果这是你想要的,那么祝亲爱的你天堂安逸,RIP……
(看照片你很漂亮)

其次
安慰她的家人......


最后
给我们大家所有

53岁是女人脚步越来越轻盈的日子
你看
学习工作家庭都很稳定
或者你已经成熟到有能力在任何的境遇下让自己稳定
稳定的内心
坚韧同时又可以和风细雨宠辱不惊
你看
孩子也都长大
一步一步走向独立
留给你更是身心的自由和愉悦的成就感

有了一点年龄
有了一些阅历
有了一些沧桑
也收获了自己
不是吗?!
每一步的前行都有自己的努力和梦想
无论成功与否
每一次挫折都证实了自己的坚强和勇敢
无论得失成败
终于孩子大了
可以仔细看看自己
可以更加有滋有味的活

我对抑郁症不了解
有说这是一种病
很难治愈
可是如果说这世界上有人就偏偏不信
那么其中就包含我
最起码
如何疾病都可以从源头抓起
积极预防治疗维护
在这里完全没有指责她家人的意思
如有冒犯请海谅

人的一生有时候会很难
尤其是今年
但是
无论什么事尽力就可以
尽力了
然后再努力放下
放过自己
风轻云淡
完全不必苛求自己完美
完全不必在意别人怎么对你

写给大家所有
做最坚强勇敢的你
有滋有味漂漂亮亮的活

小帖士
放下
变通
最粗暴
跑步去
不要命的跑
跑到最后一口气
留着这口气好好活


让抑郁症见鬼去吧
抑郁症是心病,心病是万病之源。而且这种病不能吃药,尤其不能吃西药,越吃越严重。
 

小暑

火娃
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阴郁症这个隐形杀手真的比其他武器厉害,杀人于无形。朋友妈妈也差不多年纪,就深陷其中不能自拔。见识了它的魔力。
希望小暑朋友在天堂得到安息,也希望我们且行且珍惜,好好珍惜所拥有的一切,包括无价的健康。
对,珍惜拥有的一切,尤其是健康。
身体发肤受之父母,父母希望我们健康快乐。

这个肯定不是楼主的朋友
本周一(11月9日),一位53岁温哥华华裔女子失踪的信息在大温华人圈广泛传播。
11月14日下午1时,该名女子被证实在史丹利公园(Stanly Park)的森林里被找到,已经过世。
  逝者名叫汲玉婷(Yu Ting Ji ),平时熟悉她的朋友会叫她婷或婷姐,中国籍。汲玉婷语言以广东话为主,也会讲普通话和一点英语。
汲女士25年前从广州移民温哥华。。。
我之前还有一次晚上黑洞洞差点迷失在斯坦利的森林里,要是碰见她岂不是要被吓死
支持小七,让抑郁症见鬼去吧。。。

谢谢徽姑娘释疑。
我今天一大早看到消息,伤心泪目。
 

一庐春秋

居小庐看春去秋来
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这个这个,谁得谁知道,应该很痛苦的吧

看了一下维基百科的解释,貌似专家们也没有达成统一意见?战胜的前提是了解,专家们都还没完全认清呢,谈何战胜

我个人理解应该是多重因素导致,如果是生理性的,属于体质问题,靠心理疏导没用的。注意不要用脑过度,不要疲劳过度,有些消耗是无法弥补的或弥补艰难

(转文)病因

多种主观以及客观因素都可能导致抑郁症,针对抑郁症的病因医学界还没有统一的看法,但目前认为抑郁症是社会、心理和生理因素等的相互作用产生的结果。在生活中遇有不利事件(失业、丧亲之痛、心理创伤)的人更易罹患抑郁症。抑郁症可导致更大的压力和功能障碍,影响患者的生活并加剧抑郁症状。

生理学因素

去甲肾上腺素学说

去甲肾上腺素、多巴胺让人感觉精力旺盛、情绪饱满、感觉振奋,如果缺乏则表现为快感缺失,情绪低落,没有精神与动力,思考迟缓,学习能力变低。 该学说由Schildkraut等于1965年首先提出,认为抑郁症的发生是由于大脑中枢神经系统中去甲肾上腺素含量不足所致[10]。 去甲肾上腺素受体主要有α、β受体,其中去甲肾上腺素β、α2受体敏感导致抑郁症的发生。有研究者认为抑郁症患者去甲肾上腺素生成释放减少是由于突触前膜α2受体过于敏感所致[11];关于受体敏感性提高的原因,有研究者认为是因脑内去甲肾上腺素功能长期降低而使β受体产生代偿性敏感性增高所致[12]

5-羟色胺学说

5-羟色胺又名血清素,它被普遍认为是幸福和快乐感觉的贡献者。该学说由Coppen等人于1965年提出,认为抑郁症的发生是中枢神经系统中5-羟色胺功能下降,释放5-羟色胺减少,突触间隙含量下降所致[13]

多巴胺学说

多巴胺是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺神经递质,多巴胺系统调节障碍涉及帕金森病,精神分裂症等精神疾病。当多巴胺能低下时,引起快感缺失(无法感受愉快)、情感淡漠(缺乏动机)和心绪不良(感到不满意、不幸福、痛苦、激惹和焦虑)[14]

心理学因素

心理动力学观点

心理动力学观点认为,无意识冲突和童年早期形成的敌意情绪在抑郁的过程中起了关键作用。弗洛伊德认为自我责备的根源是愤怒,这种愤怒起初指向他人,而后转向自己。这种愤怒被认为与童年时期亲子关系中的个人需求未得到满足有关,成人时期这种愤怒开始指向自己,并引发抑郁中的典型表现——自责[15]

行为主义观点

行为主义主张应研究可被观察和直接测量的行为,反对研究没有科学根据的意识。所以行为学派不去追溯抑郁在意识中的根源,而是集中探讨一个人得到的肯定和否定产生的结果[16][17]。从这点来看,当一个人生命经历重大变更时,若总是被否定,就会导致抑郁,而且会因他人的关注和同情强化此情绪。

认知学派观点

认知学派的观点有两种重要理论,一种理论提出负性认知定势,这种观点认为抑郁患者觉得自己对生命中的负面事件负有责任;第二种理论是解释风格模型,这一模型认为抑郁是因为个体坚信自己没有能力来控制生活。 美国心理学家艾伦·贝克于1960年代初发展了现在被称为抑郁的认知模式的理论。他主张三个观念引起了抑郁症:一、认知三合一模式——关于自己,关于周围世界,关于自己的未来的消极认知;二、反复的消极认知模式或图式;三、歪曲的信息处理[18]。根据这一理论,他发展了系统化的治疗方法——认知行为疗法。而根据美国心理学家马汀·塞利格曼(Martin Seligman),人类的抑郁症状与实验室动物的习得性失助类似[19]
 
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我非常同意
因为治疗抑郁症的西药副作用还是有的(在哪里看到过)
人生漫漫路
得失成败都必须看得开
心病还需心药医
抑郁症的副作用相当大,就像得了老年痴呆症的人,越吃药越厉害!因为痴呆的发展是渐进式的,不吃药,多进行脑部训练,发展得可能会很慢。
 
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我觉得和身体状况有关,和心理无关,大家要多晒太阳,家里不够阳光充足的要开灯补救,还要补充维生素d,我们在加拿大晒到的太阳比在广东要少多了。
北美抑郁症就是和见阳光少有关,当然,每个人情况不一样,有的人整天屋里拉着窗帘,也没得抑郁症。
 

小暑

火娃
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这个这个,谁得谁知道,应该很痛苦的吧

看了一下维基百科的解释,貌似专家们也没有达成统一意见?战胜的前提是了解,专家们都还没完全认清呢,谈何战胜



(转文)病因

多种主观以及客观因素都可能导致抑郁症,针对抑郁症的病因医学界还没有统一的看法,但目前认为抑郁症是社会、心理和生理因素等的相互作用产生的结果。在生活中遇有不利事件(失业、丧亲之痛、心理创伤)的人更易罹患抑郁症。抑郁症可导致更大的压力和功能障碍,影响患者的生活并加剧抑郁症状。

生理学因素

去甲肾上腺素学说

去甲肾上腺素、多巴胺让人感觉精力旺盛、情绪饱满、感觉振奋,如果缺乏则表现为快感缺失,情绪低落,没有精神与动力,思考迟缓,学习能力变低。 该学说由Schildkraut等于1965年首先提出,认为抑郁症的发生是由于大脑中枢神经系统中去甲肾上腺素含量不足所致[10]。 去甲肾上腺素受体主要有α、β受体,其中去甲肾上腺素β、α2受体敏感导致抑郁症的发生。有研究者认为抑郁症患者去甲肾上腺素生成释放减少是由于突触前膜α2受体过于敏感所致[11];关于受体敏感性提高的原因,有研究者认为是因脑内去甲肾上腺素功能长期降低而使β受体产生代偿性敏感性增高所致[12]。

5-羟色胺学说

5-羟色胺又名血清素,它被普遍认为是幸福和快乐感觉的贡献者。该学说由Coppen等人于1965年提出,认为抑郁症的发生是中枢神经系统中5-羟色胺功能下降,释放5-羟色胺减少,突触间隙含量下降所致[13]。

多巴胺学说

多巴胺是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质,多巴胺系统调节障碍涉及帕金森病,精神分裂症等精神疾病。当多巴胺能低下时,引起快感缺失(无法感受愉快)、情感淡漠(缺乏动机)和心绪不良(感到不满意、不幸福、痛苦、激惹和焦虑)[14]。

心理学因素

心理动力学观点

心理动力学观点认为,无意识冲突和童年早期形成的敌意情绪在抑郁的过程中起了关键作用。弗洛伊德认为自我责备的根源是愤怒,这种愤怒起初指向他人,而后转向自己。这种愤怒被认为与童年时期亲子关系中的个人需求未得到满足有关,成人时期这种愤怒开始指向自己,并引发抑郁中的典型表现——自责[15]。

行为主义观点

行为主义主张应研究可被观察和直接测量的行为,反对研究没有科学根据的意识。所以行为学派不去追溯抑郁在意识中的根源,而是集中探讨一个人得到的肯定和否定产生的结果[16][17]。从这点来看,当一个人生命经历重大变更时,若总是被否定,就会导致抑郁,而且会因他人的关注和同情强化此情绪。

认知学派观点

认知学派的观点有两种重要理论,一种理论提出负性认知定势,这种观点认为抑郁患者觉得自己对生命中的负面事件负有责任;第二种理论是解释风格模型,这一模型认为抑郁是因为个体坚信自己没有能力来控制生活。 美国心理学家艾伦·贝克于1960年代初发展了现在被称为抑郁的认知模式的理论。他主张三个观念引起了抑郁症:一、认知三合一模式——关于自己,关于周围世界,关于自己的未来的消极认知;二、反复的消极认知模式或图式;三、歪曲的信息处理[18]。根据这一理论,他发展了系统化的治疗方法——认知行为疗法。而根据美国心理学家马汀·塞利格曼(Martin Seligman),人类的抑郁症状与实验室动物的习得性失助类似[19]。

所以说可以战胜多半缘于不了解
希望大家都关注自己的健康
享受生活
 
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这个这个,谁得谁知道,应该很痛苦的吧

看了一下维基百科的解释,貌似专家们也没有达成统一意见?战胜的前提是了解,专家们都还没完全认清呢,谈何战胜

我个人理解应该是多重因素导致,如果是生理性的,属于体质问题,靠心理疏导没用的。注意不要用脑过度,不要疲劳过度,有些消耗是无法弥补的或弥补艰难

(转文)病因

多种主观以及客观因素都可能导致抑郁症,针对抑郁症的病因医学界还没有统一的看法,但目前认为抑郁症是社会、心理和生理因素等的相互作用产生的结果。在生活中遇有不利事件(失业、丧亲之痛、心理创伤)的人更易罹患抑郁症。抑郁症可导致更大的压力和功能障碍,影响患者的生活并加剧抑郁症状。

生理学因素

去甲肾上腺素学说

去甲肾上腺素、多巴胺让人感觉精力旺盛、情绪饱满、感觉振奋,如果缺乏则表现为快感缺失,情绪低落,没有精神与动力,思考迟缓,学习能力变低。 该学说由Schildkraut等于1965年首先提出,认为抑郁症的发生是由于大脑中枢神经系统中去甲肾上腺素含量不足所致[10]。 去甲肾上腺素受体主要有α、β受体,其中去甲肾上腺素β、α2受体敏感导致抑郁症的发生。有研究者认为抑郁症患者去甲肾上腺素生成释放减少是由于突触前膜α2受体过于敏感所致[11];关于受体敏感性提高的原因,有研究者认为是因脑内去甲肾上腺素功能长期降低而使β受体产生代偿性敏感性增高所致[12]。

5-羟色胺学说

5-羟色胺又名血清素,它被普遍认为是幸福和快乐感觉的贡献者。该学说由Coppen等人于1965年提出,认为抑郁症的发生是中枢神经系统中5-羟色胺功能下降,释放5-羟色胺减少,突触间隙含量下降所致[13]。

多巴胺学说

多巴胺是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质,多巴胺系统调节障碍涉及帕金森病,精神分裂症等精神疾病。当多巴胺能低下时,引起快感缺失(无法感受愉快)、情感淡漠(缺乏动机)和心绪不良(感到不满意、不幸福、痛苦、激惹和焦虑)[14]。

心理学因素

心理动力学观点

心理动力学观点认为,无意识冲突和童年早期形成的敌意情绪在抑郁的过程中起了关键作用。弗洛伊德认为自我责备的根源是愤怒,这种愤怒起初指向他人,而后转向自己。这种愤怒被认为与童年时期亲子关系中的个人需求未得到满足有关,成人时期这种愤怒开始指向自己,并引发抑郁中的典型表现——自责[15]。

行为主义观点

行为主义主张应研究可被观察和直接测量的行为,反对研究没有科学根据的意识。所以行为学派不去追溯抑郁在意识中的根源,而是集中探讨一个人得到的肯定和否定产生的结果[16][17]。从这点来看,当一个人生命经历重大变更时,若总是被否定,就会导致抑郁,而且会因他人的关注和同情强化此情绪。

认知学派观点

认知学派的观点有两种重要理论,一种理论提出负性认知定势,这种观点认为抑郁患者觉得自己对生命中的负面事件负有责任;第二种理论是解释风格模型,这一模型认为抑郁是因为个体坚信自己没有能力来控制生活。 美国心理学家艾伦·贝克于1960年代初发展了现在被称为抑郁的认知模式的理论。他主张三个观念引起了抑郁症:一、认知三合一模式——关于自己,关于周围世界,关于自己的未来的消极认知;二、反复的消极认知模式或图式;三、歪曲的信息处理[18]。根据这一理论,他发展了系统化的治疗方法——认知行为疗法。而根据美国心理学家马汀·塞利格曼(Martin Seligman),人类的抑郁症状与实验室动物的习得性失助类似[19]。
用英语翻译过来的话就是; 抑郁是注重在过去的不好的东西, 焦虑是注重在未来的不好东西; 而忘掉的则是今天这份礼物。
 
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