疫情乱世下，全民免单，直接晒了！
客串嘉宾
白衬衫太阳哥健身照片
森林之歌：太劲爆了！
numb ：养眼，8错
轩辕悬：嗷嗷嗷～～～这是。。。这是白衬衫咩？ 赞赞赞！！！
小青 ：正在默默欣赏，赶脚比我XQ大
小署 ：WOW 太棒了 赞?
森林产品
森林减脂 13周减13磅！六个半月减了19磅
开始首三个月轻断食Intermittent Fasting，四天 20/4，三天 18/6
达到标准体重，改为每天 18/6，10 am - 4pm 进食三餐
日常 4 pm 停止进食方式简单，也容易养成习惯，效果好！
西谚：早餐吃得像国王、午餐像王子、晚餐像乞丐
其实就是 20/4 与 18/6 混合版，双劍合璧的威力非常强大 ??
森林相片 23岁、36岁、57岁
幸亏是早晨看到照片
这要是晚上，甭睡觉了
腹肌啊，腹肌
森林大哥这健身效果刚刚滴
这不小伙儿吗？
我X！一睁眼就看到这个
目测森林哥过完年28
大哥，说正经的，您说您38，我都不会有一丝怀疑
这不仅仅是健身的效果吧
应该是长期养生的结果，还要加上先天的基因
太赞了
粉了，粉了
像个小伙子
太不像话了，我老想偷懒，不再跟自己较劲了，
却老有人提这类话题，晒这类照片。。。
Killer body, indeed.
明星的感觉！
森林大哥大发福利，家园第一水哥果然名不虚传。。。 ? ?
帅得像明星。
保养得宜
容光焕发
Man!
Kao 日本银，森林小哥系日本银？矢野浩二是你哥哥吧！
客串嘉宾
白衬衫太阳哥健身照片
森林之歌：太劲爆了！
numb ：养眼，8错
轩辕悬：嗷嗷嗷～～～这是。。。这是白衬衫咩？
赞赞赞！！！小青 ：正在默默欣赏，赶脚比我XQ大
小署 ：WOW 太棒了 赞?
森林产品
森林减脂 13周减13磅！六个半月减了19磅
开始首三个月轻断食Intermittent Fasting，四天 20/4，三天 18/6
达到标准体重，改为每天 18/6，10 am - 4pm 进食三餐
日常 4 pm 停止进食方式简单，也容易养成习惯，效果好！
西谚：早餐吃得像国王、午餐像王子、晚餐像乞丐
其实就是 20/4 与 18/6 混合版，双劍合璧的威力非常强大 ??
森林相片 23岁、36岁、57岁
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论坛虽然好玩，但我还得养活自己是不是 
