森林之浴

[MyChristmas]

俺看到经理人散尽千金，只能干着急，好想开口要 ... ?

迟了，没法。以后帮你顶贴弥补吧。

 

[森林之歌]

迟了，没法。以后帮你顶贴弥补吧。

现在赚币艰难，大家都不容易，互相点赞取暖过冬 ❄❄❄

 

[小青]

现在赚币艰难，大家都不容易，互相点赞取暖过冬 ❄❄❄

哈哈，以前没有家园币这回事大家不是一样玩？

 

[森林之歌]

哈哈，以前没有家园币这回事大家不是一样玩？

配合剧情发展，导演说啥就啥
来点悲情，可以赚几壶热淚

 

[小青]

配合剧情发展，导演说啥就啥
来点悲情，可以赚几壶热淚

哈哈，我们到底是自己生活的主角还是别人舞台的角色？貌似有的演员不敢说话了，悲了个催。

 

[森林之歌]

确实帅。阳光！

谢谢夸奖，俺现在多健身，全靠身材做卖点了！

 

[森林之歌]

哈哈，我们到底是自己生活的主角还是别人舞台的角色？貌似有的演员不敢说话了，悲了个催。

看得出来，对牛弹琴，无益身心

 

[小暑]

谢谢夸奖，俺现在多健身，全靠身材做卖点了！

森林大哥的身材真是太棒
强烈建议大哥去走时装秀，做私人教练。 好资源不能让费了！

 

[森林之歌]

森林大哥的身材真是太棒
强烈建议大哥去走时装秀，做私人教练。 好资源不能让费了！

若健身房给会员派成绩单，俺一定在倒数之列
起步晚，得过且过了～～～

 

[小暑]

若健身房给会员派成绩单，俺一定在倒数之列
起步晚，得过且过了～～～

森林大哥太谦虚了。 健身有成就是很不容易的，科学的运动方式和合理的饮食，都是毅力和坚持。

 

[森林之歌]

森林大哥太谦虚了。 健身有成就是很不容易的，
科学的运动方式和合理的饮食，都是毅力和坚持。

谢谢瑜伽掌门 ?

 

[勒杜鹃]

疫情乱世下，全民免单，直接晒了！







































客串嘉宾
白衬衫太阳哥健身照片?
森林之歌：太劲爆了！
numb ：养眼，8错
轩辕悬：嗷嗷嗷～～～这是。。。这是白衬衫咩？ 赞赞赞！！！
小青 ：正在默默欣赏，赶脚比我XQ大
小署 ：WOW 太棒了 赞?


森林产品
森林减脂 ? 13周减13磅！六个半月减了19磅
开始首三个月轻断食Intermittent Fasting，四天 20/4，三天 18/6
达到标准体重，改为每天 18/6，10 am - 4pm 进食三餐
日常 4 pm 停止进食方式简单，也容易养成习惯，效果好！
西谚：早餐吃得像国王、午餐像王子、晚餐像乞丐
其实就是 20/4 与 18/6 混合版，双劍合璧的威力非常强大 ??

森林相片 ? 23岁、36岁、57岁

此时改叫森林达人…??

 

[森林之歌]

此时改叫森林达人…??

? 俺再练多几年...

 

[minerva]

前几日看向往生活。嘉宾老狼和郑钧，对比度强烈。老狼比郑钧大一岁。同时五十初几的人。身型面貌上，老狼往六十多看，郑钧就向四十几寻。郑钧说得益于打坐！

 

[森林之歌]

前几日看向往生活。嘉宾老狼和郑钧，对比度强烈。老狼比郑钧大一岁。同时五十初几的人。身型面貌上，老狼往六十多看，郑钧就向四十几寻。郑钧说得益于打坐！

现在家币难挣，索性腾出时间
将俺六十岁修仙计划提前...

 

[小暑]

现在家币难挣，索性腾出时间
将俺六十岁修仙计划提前...

可以有，就是太早了！大哥怎么看也就40+ 。

 

[森林之歌]

可以有，就是太早了！大哥怎么看也就40+ 。

哈哈！40+ 再逆转 30+
修仙宜早