啊可爱的抑郁症，啊可爱的焦虑症～让我们齐心协力开动脑筋打败你！

[Oly Zhang]

跟你一样额，想睡又睡不着，整天犯困，感觉快要得抑郁症了。楼主描述的抑郁症状太可怕了，好在有个好老公，也是幸运的，是不是多点运动，身体健康了，会好得快一点捏。

是哈 运动特别的有效呢 不过有一个Bug是说 在我服药期间 别说运动了 眨眼都累得恨不得趴地上 哈哈 所以无论医生怎么劝 我都是减了药量三个月后才开始慢慢运动的。滑雪除外 我头晕难受最严重的时候都一个人去滑雪 好爽啊 爱好的魔力。

 

[Oly Zhang]

看你贴里写的啊。也就是说，中、重度抑郁症3分之一能好？

我那个叫做自主神经紊乱症 很不容易治好 到现在我情绪一激动包括大笑脑袋后面还是会疼会麻会胀 我最后一次做Scan是上个月 还是不好呢 但我坚决自己调整一段了 老吃药真废了。

 

[晓七爱吃鱼]

你有执照，给确诊了是生理，果然是老司机，哈哈

五级Road 驾照开灰机

之前在什么地方看过这样一句话，就是，每天逗三个以上人笑。

家园经常会被大师的帖子逗笑。

俺要让我爱的人天天笑。。。而且每天不止三笑。。。

楼主你好点了吗？


我最爱的运动是走Trail…… 温哥华是一年四季都可以走的地方，走进森林，健康身心。楼主你试试。冬天下雪我都走，安全第一便可。

人生中自己以为过不去的坎在生死面前不是事！健康才是无价的。所以楼主一定要通过医疗运动饮食来恢复健康。

能在这里发帖说明楼主还不是特别严重，或者就是治疗和个人努力有了成效。不管如何，楼主加油。一天一天的好起来！

 

[Oly Zhang]

我目测， 是生理，
不是简单的性格问题， 性格不好的未必有病， 性格好的未必没病，
没行医执照的网友， 经常给别人误诊， 说人家有好吃懒做的资产阶级思想，

的确是 我心特别大 天生挺开朗的 脾气也不错 这些还是有利于康复的呢 我要是小心眼一点2014年七月份就没啦；）

 

[yyddss]

其实做瑜伽也挺好的，在家自己做一下，很放松感觉很好，多听听音乐多做做家务跟大家聊聊天逛逛街，天天都很忙碌，就没空想那么多了，可能就会好啦。

网上看到的相关资料，抑郁症不是“想那么多”这样单纯心理问题。和生理疾病一样，只是病出现在大脑里面，比如你得了肾病肝病，靠瑜伽、不要“想那么多”能好吗？

 

[Oly Zhang]

五级Road 驾照开灰机

之前在什么地方看过这样一句话，就是，每天逗三个以上人笑。

家园经常会被大师的帖子逗笑。

俺要让我爱的人天天笑。。。而且每天不止三笑。。。

楼主你好点了吗？


我最爱的运动是走Trail…… 温哥华是一年四季都可以走的地方，走进森林，健康身心。楼主你试试。冬天下雪我都走，安全第一便可。

人生中自己以为过不去的坎在生死面前不是事！健康才是无价的。所以楼主一定要通过医疗运动饮食来恢复健康。

能在这里发帖说明楼主还不是特别严重，或者就是治疗和个人努力有了成效。不管如何，楼主加油。一天一天的好起来！

谢谢你！你的方法超级好 亲近自然 有氧运动！我很喜欢滑雪 各种都玩 也是其乐无穷哈哈。我来发帖是因为现在最困难的时候已经走过来了 我想来提醒大家关注精神健康 别觉得自己或身边人“心情总不好”是小事情 也许脑袋就出大问题啦。大家都要注意哦；）

 

[sabre]

你有执照，给确诊了是生理，果然是老司机，哈哈

我没执照， 但是我读报，
欢蹦乱跳的大型喜剧明星， owen wilson, robin willliams, jim carrey, 都是确诊的，

 

[晓七爱吃鱼]

谢谢你！你的方法超级好 亲近自然 有氧运动！我很喜欢滑雪 各种都玩 也是其乐无穷哈哈。我来发帖是因为现在最困难的时候已经走过来了 我想来提醒大家关注精神健康 别觉得自己或身边人“心情总不好”是小事情 也许脑袋就出大问题啦。大家都要注意哦；）

说明你很勇敢，而且你是接近好了的那三分之一。加油。

 

[Oly Zhang]

当负面情绪越累越多，积累到一定程度，精神自然就会出问题。
所以当务之急，楼主需要学习如保释 放负责情绪。方法有好多，但一定要找到对自已最有用的，然后持之以恒。相信假以时日，一定会康复！！

另外，多锻炼加强体质。

非常非常谢谢您 希望您健康快乐：）

 

[晓七爱吃鱼]

我没执照， 但是我读报，
欢蹦乱跳的大型喜剧明星， owen wilson, robin willliams, jim carrey, 都是确诊的，

自学成才呢

 

[Oly Zhang]

说明你很勇敢，而且你是接近好了的那三分之一。加油。

谢谢哈 我很勇敢 但不到去世的那天没办法说自己是哪个三分之一 有时候看看知乎上“抑郁症复发是种什么感受” 有时候碰上事情眼见着情绪无法控制地下坠 还是很担心的。大家都加油 一点一滴爱护自己。

 

[Saint.Saens]

您是说三分之一么？这是统计的大数据 我也不知道 医生没多解释。

你的有些经历是典型的被灵界干扰的案例, 你自己能感觉到一个黑人(我不清楚你的意思是颜色是黑色的人还是非洲裔的人的意思), 你先生能感觉到, 你家的狗也感觉到....
然后你的医生估计不会对这个因素有任何的考虑, 相信医生不会让你们家的狗狗去看心理医生 要不然医生的同事该为这个医生看看了.

灵界对大部分的人都有干预, 人体身体软弱的时候有些人能感觉到他们的存在, 也有人灵敏锐的也能感觉到, 狗是比较明显的, 所以谁家狗如果已经哭了, 能做的事情就是放下所有的事情请牧师来家里为所有的人或者某个生病的人祷告, 交谈(但很多人还是不听)....

你最好找教会的人帮忙, 英语好的情况我推荐你去一个黑人的教会, 教会要持续地去(你以后好了就明白为什么要这样), 你愿意的话我把几个教会的地址给你(也可以让合适的长老来帮助你), 当然要选择合适的教会; 家里要做洁净祷告, 不知道你房子是什么情况
我们已经处于知识飞涨的最后时期, 不要为自己的遭遇难受, 现在就是塞翁失马的时候, 遭遇困难的人可能会有别人没有的收获

你有一个好先生, 好好爱他, 爱能遮掩过犯, 有分歧的时候以他的主张为主, 不要跟他对抗.

推荐两个台湾的视频先做一个基础培训:

 

[yyddss]

我那个叫做自主神经紊乱症 很不容易治好 到现在我情绪一激动包括大笑脑袋后面还是会疼会麻会胀 我最后一次做Scan是上个月 还是不好呢 但我坚决自己调整一段了 老吃药真废了。

看来抑郁症还有细分，人类对大脑的了解实在太少了

 

[yamiyami]

我从小就有什么植物神经功能紊乱，整天在各个医院吃药打针，好像没什么用。现在想来觉得就是体质太差惹的祸，我们家人不喜欢吃肉喜欢吃素，估计就是吃的太素缺少蛋白质的原因。

 

[Saint.Saens]

其实做瑜伽也挺好的，在家自己做一下，很放松感觉很好，多听听音乐多做做家务跟大家聊聊天逛逛街，天天都很忙碌，就没空想那么多了，可能就会好啦。

锻炼身体是好的, 用这个方法锻炼会有其他风险

 

[0706]

你的有些经历是典型的被灵界干扰的案例, 你自己能感觉到一个黑人(我不清楚你的意思是颜色是黑色的人还是非洲裔的人的意思), 你先生能感觉到, 你家的狗也感觉到....
然后你的医生估计不会对这个因素有任何的考虑, 相信医生不会让你们家的狗狗去看心理医生 要不然医生的同事该为这个医生看看了.

灵界对大部分的人都有干预, 人体身体软弱的时候有些人能感觉到他们的存在, 也有人灵敏锐的也能感觉到, 狗是比较明显的, 所以谁家狗如果已经哭了, 能做的事情就是放下所有的事情请牧师来家里为所有的人或者某个生病的人祷告, 交谈(但很多人还是不听)....

你最好找教会的人帮忙, 英语好的情况我推荐你去一个黑人的教会, 教会要持续地去(你以后好了就明白为什么要这样), 你愿意的话我把几个教会的地址给你(也可以让合适的长老来帮助你), 当然要选择合适的教会; 家里要做洁净祷告, 不知道你房子是什么情况
我们已经处于知识飞涨的最后时期, 不要为自己的遭遇难受, 现在就是塞翁失马的时候, 遭遇困难的人可能会有别人没有的收获

你有一个好先生, 好好爱他, 爱能遮掩过犯, 有分歧的时候以他的主张为主, 不要跟他对抗.

推荐两个台湾的视频先做一个基础培训:

帮你划重点。你就是楼主幻觉里看到那个没脸的黑人吧？

 

[Oly Zhang]

我没执照， 但是我读报，
欢蹦乱跳的大型喜剧明星， owen wilson, robin willliams, jim carrey, 都是确诊的，

罗宾威廉姆斯抑郁症自杀那天 我离婚一周 带着父母孩子在爱德华王子岛散心。记得那天我住在夏洛特敦一家名为“绿柳”的BB 一家子超级有爱的英国人开的。我得知那个消息以后 发了个朋友圈“羡慕你的勇气”就一个人开车出去了。
在岛上泥泞的小路上开了四个小时 在Cavendiah海滩坐到了半夜 我还是没能就这样把第一次来探亲的父母和三岁的小女孩抛下 虽然期间我又收到了很多无耻的 刺激神经的短信。最后我把手机扔进大海 开车回了绿柳农场。
那次虽然不是离死神最近的一次 但却是最有趣的一次。后来没想到 跟老公聊天时候 他几乎有同样的经历。他在2007年夏天 被从美墨边境突然调到爱德华王子岛支援救灾 然后中途回了两天家 看到了他初恋女友在迈阿密度假期间劈腿的证据。于是在救灾之余 他也一个人开着侦察兵的悍马跑到Cavendish海滩上坐了半宿 还得到一个处分。
我俩有时候聊天说起来乐的不行 以后一定要全家一起再去一次。

 

[kevinluo]

互勉 楼主

 

[0706]

楼主真不容易，祝福楼主。

神棍省省吧，你那真的不是正确方法。

 

[Oly Zhang]

你的有些经历是典型的被灵界干扰的案例, 你自己能感觉到一个黑人(我不清楚你的意思是颜色是黑色的人还是非洲裔的人的意思), 你先生能感觉到, 你家的狗也感觉到....
然后你的医生估计不会对这个因素有任何的考虑, 相信医生不会让你们家的狗狗去看心理医生 要不然医生的同事该为这个医生看看了.

灵界对大部分的人都有干预, 人体身体软弱的时候有些人能感觉到他们的存在, 也有人灵敏锐的也能感觉到, 狗是比较明显的, 所以谁家狗如果已经哭了, 能做的事情就是放下所有的事情请牧师来家里为所有的人或者某个生病的人祷告, 交谈(但很多人还是不听)....

你最好找教会的人帮忙, 英语好的情况我推荐你去一个黑人的教会, 教会要持续地去(你以后好了就明白为什么要这样), 你愿意的话我把几个教会的地址给你(也可以让合适的长老来帮助你), 当然要选择合适的教会; 家里要做洁净祷告, 不知道你房子是什么情况
我们已经处于知识飞涨的最后时期, 不要为自己的遭遇难受, 现在就是塞翁失马的时候, 遭遇困难的人可能会有别人没有的收获

你有一个好先生, 好好爱他, 爱能遮掩过犯, 有分歧的时候以他的主张为主, 不要跟他对抗.

推荐两个台湾的视频先做一个基础培训:

谢谢您 我同意您说的 作为一个老基督徒我知道您的意思 我请这边牧师和北京牧师都为我们做了清洁的祷告 之后那个没脸男再也没有出现了。的确魔鬼会利用咱们的软弱攻击 要特别警醒祷告。