汤汤水水
广东人爱喝汤,国人皆知,或老火汤,或滚汤。又因应季节的变迁而不同。又或者根据自身健康状态,或补或泄。受邀赴家宴,一进门,主人家就招呼,“来,先喝碗汤。”游子在外,最想念的,就是妈妈煲的那碗靓汤。
昨晚的冻雨,地面湿滑,导致学校停课。
煲了一锅冬瓜薏米肇实沙虫猪骨汤。沙虫是好东西,滋阴补肾少夜尿有鲜香味,地瓜薏米祛湿消肿利尿,肇实补脾胃,这个汤很适合一家老少饮用,特别是夏天的时候
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沙虫,白锅烘到焦黄
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立刻泡热水,香味立刻爆出来
骨头焯水,放进汤锅,加热水,也把薏米绍实红萝卜沙虫放进锅,把泡过沙虫的水也加进去,底下的沉淀物就不用啦倒一汤匙白米醋进去以令利骨头中的钙更好的析出。大火烧开继续滚十几分钟关小火,煲半个钟左右。冬瓜去瓜馕,皮一正片切下来,瓜肉切大块。把瓜肉和瓜皮都放锅里大火烧开转小火,再煮一个小时左右放盐就好了。
这边沙虫不容易买到,不用也可以
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