美食天地 一日三餐,我的厨房日记

谢谢!这两样我都不会吃,平时基本不买,这下可以买了。:wdb6::wdb19:

佛手瓜可以用来煲老火汤,也可以像上面提到的切薄片滚煮熟来吃,不用骨头汤的话用鸡骨或者猪肉片也是可以的。有干贝的话放几颗进去,汤的鲜味又提高了一个层次。
其实吃火锅或者吃水煮肉,佛手瓜分分钟配角变主角:wdb19:
 
中午来个鸡肉菜心粥。
米大半杯,4-5倍的水,煮开后打开盖继续中大火滚七八分钟,盖锅盖再小火二十分钟左右。我用砂锅,直接关火焖。
菜心一小把洗好切粒。
鸡肉切丁,用盐糖胡椒粉料酒生粉拌匀,淋点橄榄油以令鸡肉更加嫩滑,同时粥里的油菜也会保持青绿不发黄。
白粥煮好后转大火,放进鸡肉,菜心粒,搅拌均匀,放盐胡椒粉调味。关火,鸡肉熟就可以离火了。
用18年的泰国新米煮出来粥的香滑绵稠,非常不错。

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女儿和我都不爱苹果。所以通常苹果都是用来煲汤或者煮水当茶喝。


苹果山楂水
四只苹果去核切块。一把山楂冷水浸泡洗干净,冰糖适量
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全部材料放清水中大火煮开继续煮五分钟,关小火再煮二十几分钟就可以啦。
味道酸酸甜甜,有开胃消滞减肥降脂的作用
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Japanese cheese cake
我家的烘培热退潮以后,只剩下日式轻芝士蛋糕这颗遗珠。
午饭吃粥,不禁饿。做个cheese cake当下午点心。

cream cheese200g
牛油40克,牛奶120克,细砂糖 60克
低筋面粉25克,玉米淀粉20克(我直接用了20克中筋面粉和25克玉米淀粉)
盐 一小撮 柠檬汁几滴

做法
1.分开蛋白蛋黄,装蛋白的盆要无水无油,而且不能沾上蛋黄,否则蛋白打发不起
2. cream cheese,牛油牛奶座热水盆搅到顺滑
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分次加入蛋黄搅拌均匀
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粉类过筛,倒入芝士鸡蛋糊中,小心拌匀,不可过分搅拌
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面糊过筛,放一边待用
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蛋白加入一小撮盐和几滴柠檬汁,低速打到起大泡泡,倒进三份一的糖
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继续打发到蛋白成细泡,放进三份一的糖
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打到比较细腻的泡泡,倒进最后的糖IMG_20180126_134700.jpg
打到拉起的蛋白有弯曲的尖就可以啦
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烤箱预热300F
将三份一的蛋白糊加进蛋黄糊中,以切拌的方式拌均匀,再倒进蛋白糊的盆里,以同样的手法拌匀
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拌好的蛋糕糊倒进八寸蛋糕模,磕几下把大气泡震出来
烤盘放热水。我家不喜欢吃太湿的蛋糕,所以烤盘里放上架子,把蛋糕模放不锈钢盘上,再搁在架子上。300度,约一个小时,竹签插进去不沾就可以了。
出炉后也要磕两下把气泡磕出来。

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非完美主义者,从不介意开裂
配个苹果山楂茶
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梅子鸭
鸭子,我家只有一种做法:用酸梅陈皮冰糖柱侯酱蒜蓉做成梅子鸭。

将碗里的材料抓匀塞进鸭肚
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用竹签把鸭肚缝起来,抹上老抽
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锅里放少许油,把鸭子煎到上色
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用鸭油爆香姜葱,放热水,盐糖老抽蚝油,放进鸭子煮开。IMG_20180126_162938.jpg
余热烤箱350度,烤约四十五分钟,理解锅里焖一个小时
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将鸭腔内的腌料放进鸭汁里煮开,用生粉水勾芡,淋上斩好的鸭子上
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晚餐
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最后编辑: 2018-01-26
今天朋友一家过来玩。
提前准备好吃的。
先煮上一锅椰汁西米紫米露
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再煲上一锅响螺花胶椰子鹌鹑汤

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周末愉快
 

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最后编辑: 2018-01-27
中午,朋友带pizza过来吃。
晚餐做了两个肉: 大人吃的水煮牛肉和小朋友吃的烤鸡翅。水煮牛肉用了好几种的蔬菜,所以再做了一个上汤豌豆苗和肉碎四季豆。

先上水煮牛肉的做法
牛肉切片,放进蛋白,准备好生粉水,把牛油向同一个方向搅拌,边搅拌边少量加入生粉水。大概两磅的水加了一碗水。之后再拌上一点油。
锅里热油,小火煸香花椒和干辣椒
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切碎备用IMG_20180127_100023.jpg
煮一锅水,焯熟蔬菜。我用了一只佛手瓜,小半截莲藕,半条青瓜,一条莴笋,一点豆腐干,一包金针菇和一扎粉丝。忘了拍照了

锅里放油爆香姜蒜,加入一大勺豆瓣酱炒出红油,倒进一罐鸡汤和两碗自己熬的汤,烧滚后放胡椒粉生抽花椒油调味。
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关小火,将腌好的牛肉一片片放进汤中,稍微调大一点火,将汤汁烧开牛肉泡熟。

焯好的蔬菜放紧大碗,我用了砂锅,将牛肉和汤汁倒进去,放上剁好的花椒和干辣椒。烧热一些油,将热油泼在干辣椒花椒上。
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干煸四季豆
将四季豆焯水再中小火将水分煸干,同样有油炸的效果
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上汤豆苗。之类的蔬菜很蓬松而家庭的锅都不够打。炒之类蔬菜可以油热爆香蒜蓉之后,倒进一些热水,这样菜会塌
软得快些。忘记拍照了
全家福
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愉快的一天。
 

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