俺觉得很健康。。。 种类不下十几种了。。 那个糊糊你是要打碎? 喜欢吃天天吃也不腻,现在能理解我爸为啥每天早上一碗挂面了。:LOL: 家里有的各种坚果搅碎机转一下也就是刚刚破开吧,然后煮熟的过程中机器还会再磨细一些。:love: