感谢徽州,一个传奇帖子让家园网友又来了个空前大聚会,趁人多俺赶紧搭车咨询?

娃外科,
血糖内分泌:oops:吧?
该不该吃我完全没说过,
我只是传递阳光要的信息:sick:

我也觉得司机说的是对的,但是是对二期,一期的必须吃药。
一期就不是吃保健品了
胰岛素必须打。
但阳光离糖尿病还远得很
身材窈窕
可能是医生要她注意血糖。
 
控制血糖,我现在已经没问题了,但是,我这个方法一般人坚持不了! 不吃白米、白面, 不喝粥,不吃水果, 只吃粗米、荞麦面, 坚持每天快步走路7000步。 晚饭吃8成饱。 且晚饭的就餐时间与就寝时间的间隔不少于5小时。 每天吃1小把坚果。 每天吃木耳伴芹菜。 或者核桃、木耳炒鸡蛋。每周吃一次鱼、每顿饭的肉类控制在一只拳头大小。 以白肉为主。 每天吃的菜都有西兰花、洋葱、胡萝卜、加柠檬汁。
 

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