这荞麦面看着不错啊！我最近一段时间以来坚持生酮饮食+健身，每天吃牛肉生菜鸡蛋之类的东西，吃到吐。看着面条很馋。我不知道你身体有什么问题，但是祝你来年健康！
谢谢你，我就不再发主帖了，就这个贴子，我说一下今天看家庭医生的结果吧，也让您明白我现在是什么病。
我今天去看家庭医生， 得到的结果是和我原来预料的一样，Pneumonia 肺炎！连续两年肺炎，这对我的肺伤害太大了！关键是家庭医生这次还是不给开太多抗生素药，（消炎药）。我鼻塞、咳嗽已经长达4个月，今天只给我开了10天的消炎药，我説能不能多开点消炎药，他说不行，相反，我不需要治哮喘的喷剂，他又给我开了一盒，喷一个月！加上这一盒已经是第4盒了！
我跟他说2022年我可能要经常来见你，他説知道了。我又跟他谈起皮肤变化的问题， 我自己在家读黄帝内经，我知道人的病变最初是从皮肤开始，我最近发现我的腿部颜色发青，但是没有肿也不痛，我怀疑是筋有问题，他看了看説，准备明年帮我约皮肤科专科医生看看， 我在想，两年以前我调整饮食，引起皮肤过敏，那个时间我就和他説我要看皮肤专科，结果拖了两年，今天终于答应帮我预约皮肤科专科医生了。只是如果病从表皮入到肌理，看皮肤科专科医生还有用吗？！我提出做B超，他没同意。
我已经约了1月24日再见医生。因为我不相信吃10天的消炎药能解决两年的肺炎，然后，我又问他打肺炎疫苗的事，他说等我不咳嗽了，可以打。我接着又问他，我如果打了肺炎疫苗，再打抗新冠的疫苗会不会有影响。他説，你先打肺炎疫苗，半年以后再打新冠疫苗。 这个回答和我以前的判断完全一致——新冠疫苗和肺炎疫苗其靶向都是肺！不能同时都打！而且我现在为了防止明年再犯肺炎，首选就是打肺炎疫苗。
肺是人体中最软的组织，一旦肺受到伤害会影响呼吸，也就是气不足，气不足必然影响到血，所以，我最终决定2022年我只打两针肺炎疫苗。 说实话，我今天还和医生说，导致再次肺炎的原因就是没有及时吃消炎药。 体内有炎症，单靠按摩、针灸、食疗、喷剂是解决不了的。
现在回到问题的关键：为什么两年都得肺炎？这与我所从事的工作是有关的。 去年在店里估计是接触了新冠患者， 因为来店里购物者，没人能分清是否新冠患者，今年是否还是这个原因，还是淋雨受寒，又在冷库工作，寒气入内发炎不清楚，但是为了明年肺部安全，还是决定先打肺炎疫苗。另外，明年会减少工作的。 因为明年对我而言是一关。工作可以暂时放到一边。
今天验血的结果也看到了， 血糖完全正常了。 空腹5.3。说明这三年不吃水果，不吃精米、白面，只吃荞麦面、糙米饭，自己调整饮食（食疗）是成功的。 我从去年到今年，接近1年没有验血，这样的结果我很高兴。 我会继续坚持这种单调但并不缺少营养的饮食。
总结一点：在加拿大治病是需要时间和耐心的。一些小病，可以自己想法治疗。 不过，既然已经选择了加拿大，不管它是什么样式，都接受吧！
