回复: 健康生活话养生----写在移民前后
孩子的户外活动
心理学家们认为:孩子,或者说人的天性,就是要贴近自然的.并且,孩子们所有自动自发的户外游戏,都是对他们的身心健康有莫大好处的,也是具有意义的,即便只是小男孩们撒尿拌泥玩.
过去的孩子们不象现在的孩子有那么多的电玩,也没有电视可看,但是,他们玩的游戏却可能更有意义:男孩子上树,下河,打弹球,玩弹弓;女孩子跳绳,踢毽子,跳房子,藏猫猫...不一而足.
过去的孩子们由于种种条件所限,在户外待的时间比现在的孩子长得多,也因此,很少有各种肥胖儿和豆芽菜.过去的孩子因为群体活动多,因此,相对自我中心的少,合群的多;过去的孩子因为一年四季活动于室外,所以得感冒的少;过去的孩子因为通过户外运动得到了更多的积极休息,所以读书的时候更容易专注;过去的孩子在自然的怀抱中徜徉,因此对自然界的认识比现代的孩子来得更深刻...
人是从自然走来的,也终究要向自然归去。在人与自然,人与人,和人与社会这几大关系中,人与自然的关系,在一定程度上影响着后两者的关联方式。
既然自然与我们联系地如此紧密,我们理当尽可能保持与它的接触,所谓道法自然的基础,首先就应该是直观地认识自然.
自然哺育了人类,是我们人类原生的栖息地,同时也是人类的母亲。自然具有亲切温暖,宽大包容的特性,同时又具有令人超然解脱的功用。
人类文明的重要发源地几乎都是由河流浇灌的农业文明,因此,人类对自然有着格外深厚的情结。我们既以自然的方式贴近自然,又将自然视为逃避社会压抑的避难之所。我们以各种不同的艺术方式对大自然进行了全方位的描摹和表现,建筑、绘画、音乐、诗文……这些人类文明的结晶,无处不弥漫着自然的音响,无处不镌刻着自然的印痕。
因此,俺认为应该尽可能地让孩子从小就多参加户外活动,多到大山的怀抱中去呼吸新鲜空气,观察各种地貌和植被,多去江河湖海或游泳冲浪,或泛舟漂流,多陪着孩子观察微小生物的生活起居,多辨识辨识昆虫们的模样和颜色....
这样做的目的,是为了培养孩子对于自然界的热爱,帮助他们了解人类文明与自然的天然联系,帮助他们理解人类与自然间的对话,帮助他们将来更好地与自然和谐共处,也使无处不在的大自然---我们的生存之所---可以成为孩子们一生的灵魂栖息地和精神的皈依处.