懒懒惰惰逛家园~~

[巴黎右岸]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

那是走路，不是慢跑。
如果慢跑，我估计半小时吧。

严重鼓励姐姐慢跑。。。

嗯呢～我今天在小米的帖子里看大猩猩说，慢跑后深蹲保护膝盖～

 

[六月栀子花]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

嗯呢～我今天在小米的帖子里看大猩猩说，慢跑后深蹲保护膝盖～

很多人说爬山对膝盖有好处。。
有人坚持爬一两年的山，膝盖的疼痛症状明显减轻。。
当然只是听说，没亲眼证实。

 

[科学养猪]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

小米上床前请教下，5公里慢跑大概需要多长时间

你穿这身衣服跑？大概半个月吧。

 

[六月栀子花]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

你穿这身衣服跑？大概半个月吧。

二师兄这是被众人追着打招架不住冲我们这地儿来避难的么？

 

[科学养猪]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

二师兄这是被众人追着打招架不住冲我们这地儿来避难的么？

出来解个手，误入。这就走。

 

[六月栀子花]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

出来解个手，误入。这就走。

我擦，姐妹们，剪刀砍刀通通的上，
把那四长一短五条腿通通滴咔咔。。。

 

[巴黎右岸]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

姐姐什么时候开始慢跑，吱一声，
我陪你跑，呵呵。。。

太好啦，有个伴就有动力啦～

你是高手～

 

[巴黎右岸]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

我擦，姐妹们，剪刀砍刀通通的上，
把那四长一短五条腿通通滴咔咔。。。

他今天兴奋过度，所有的讨论帖子全被他歪了楼

 

[六月栀子花]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

他今天兴奋过度，所有的讨论帖子全被他歪了楼

嗑药了，喝高了？
还是憋液体了？

 

[六月栀子花]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

他今天兴奋过度，所有的讨论帖子全被他歪了楼

看样子应该不会再来了，
我 睡去了，晚安

 

[巴黎右岸]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

很多人说爬山对膝盖有好处。。
有人坚持爬一两年的山，膝盖的疼痛症状明显减轻。。
当然只是听说，没亲眼证实。

我的经历是反的，爬完山膝盖很疼。

睡了，晚安，栀子～

 

[三月樱花开]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

那是走路，不是慢跑。
如果慢跑，我估计半小时吧。

严重鼓励姐姐慢跑。。。

姐姐什么时候开始慢跑，吱一声，
我陪你跑，呵呵。。。

你穿这身衣服跑？大概半个月吧。

太好啦，有个伴就有动力啦～

你是高手～

一起啊

 

[三月樱花开]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

他今天兴奋过度，所有的讨论帖子全被他歪了楼

 

[samuel63]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

很多人说爬山对膝盖有好处。。
有人坚持爬一两年的山，膝盖的疼痛症状明显减轻。。
当然只是听说，没亲眼证实。

我的经历是反的，爬完山膝盖很疼。

睡了，晚安，栀子～

一起啊

年轻人爬山应该没问题，年纪大点对膝盖绝对有损害的。
据说还是在平路上快走最好。
你们都算年轻人，爬爬山应该问题不大。

 

[一笑解千愁]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

年轻人爬山应该没问题，年纪大点对膝盖绝对有损害的。
据说还是在平路上快走最好。
你们都算年轻人，爬爬山应该问题不大。

是这样的。。。。。。

 

[一笑解千愁]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

一起啊

小樱花，还生气？还是看不见？

 

[一笑解千愁]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

晚安，各位，我下了。。。。。。

 

[samuel63]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

是这样的。。。。。。

凌晨好，呵呵。

 

[一笑解千愁]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

凌晨好，呵呵。

还真是。。。。。。

 

[samuel63]

回复: 懒懒惰惰逛家园~~

我也下了，88