回复: 健康生活话养生----写在移民前后
跟在师长后面逛花乡~
跟在师长后面逛花乡~
健康生活话养生----写在移民前后
- 主题发起人 jenniferlee
- 发布时间 2008-11-10
回复: 健康生活话养生----写在移民前后
正形能当饭吃不？
正形能当饭吃不？
回复: 健康生活话养生----写在移民前后
中医话养生（六十）
背部的养生（三）
肩背部和腰部疼痛是常见病和多发病。
引起肩背部和腰部疼痛的常见原因为：
1。背部局部骨或软组织疾病所致。
2。脏器疾病反射至肩背部或腰部所致。
3。其他部位肿瘤转移至肩背部等。
因此，肩背部疼痛可能仅仅是一个症状，并非真正的病因。
所以，发生肩背部和腰部疼痛时，首先应该尽可能地查清病因，而不要肩痛医肩，背痛医背，胡乱采用按摩、刮痧、拔火罐等治疗手法，以免失去最佳治疗时机。
对于背部疼痛的患者，必须首先排除为其他部位疾病反射或肿瘤转移所引起的症状，以免误诊误治。
需注意鉴别的疾病有：
1。呼吸系统疾病：
不少呼吸系统疾病可引起肩背疼痛，其部位一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。
特点：
A。肩背部疼痛时伴有呼吸系统症状与体征。
B。疼痛与呼吸有关者多见于胸膜有病变。
C。检查脊椎无病变、运动不受限、局部无压痛。
D。胸部影像学检查可见肺或胸膜病变。
2。循环系统疾病：
心血管疾病伴有胸痛者以心绞痛、心肌梗死最常见。
特点：
A。多位于胸骨后或心前区疼痛，可向肩部放射。
B。常因体力活动而诱发或加剧，休息后好转。
C。胸肩部疼痛常为短暂一过性，应用扩张心血管药、吸氧可较快好转或消失。
D。发作时检查心电图可发现心肌缺血性改变。
3。消化系统疾病：
不少消化系统疾病可引起肩背部疼痛，常见的有胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等。
特点：
A。各脏器疾病有固定反射部位：
如胆绞痛常反射至左胸背部，所以老年人胆绞痛易误诊为冠心病。
胰腺疾病常反射至左腰背部。
胃及十二指肠肿瘤或穿透性溃疡常反射至后胸背中部。
B。疼痛发作常与饮食因素有关。
C。超声和消化道造影可明确诊断。
4。腹膜后纤维增殖症：
该病可能与应用某类药物、多次手术等有关，至腹膜后纤维组织增生，造成输尿管粘连、狭窄。
特点：
A。常以腹部、腰背部疼痛为主诉，有时伴有肾绞痛。
B。可伴有发热、消瘦、慢性病容。
C。化验检查可有贫血、血沉快、泌尿系感染。静脉肾盂造影可发现肾盂积水，输尿管排流不畅。
5。骨肿瘤或脏器肿瘤转移：
骨肿瘤或其他器官，如肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
特点：
A。一般可追查到原发灶或追溯到原发灶手术史，个别也有始终查不到原发灶的。
B。疼痛症状呈持续性加重，部分患者可触及包块。
C。X线检查可发现肩背部有癌性骨溶或骨占位性病变。
6。肾脏疾病：
肾的阳衰或者阴衰都会引起腰痛。
肾阳衰特点：
A。腰膝酸软，畏寒肢冷。
B。阳痿，五更泄泻，精神萎靡。
C。动则气喘。
D。小便困难或夜尿频数。
E。脉沉弱。
肾阴衰特点：
A。腰膝部位酸痛。
B。头晕或耳鸣，听力下降。
C。口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结。
D。男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。
E。舌体红，舌苔少。
一般而言，肌紧张和脊柱旁肌肉压痛引起的背部活动受限,是所有影响肌肉骨骼和神经系统的疾病所共有的特点(机械性疼痛)。这种背部疼痛在休息时加重,随伸展运动或活动而减轻,这是骨或软组织病变的特征.
但内脏牵涉痛(非机械性疼痛)则无此情况,典型的内脏牵涉痛不因活动而加重,也不因休息而缓解,通常是持续的且在夜间加重.
总之，背部发生持续性或者间歇性的疼痛时，首先应该排除脏器病变与肿瘤转移的因素。然后，再根据骨和软组织病变的情形，来对症下药进行治疗。
中医话养生（六十）
背部的养生（三）
肩背部和腰部疼痛是常见病和多发病。
引起肩背部和腰部疼痛的常见原因为：
1。背部局部骨或软组织疾病所致。
2。脏器疾病反射至肩背部或腰部所致。
3。其他部位肿瘤转移至肩背部等。
因此，肩背部疼痛可能仅仅是一个症状，并非真正的病因。
所以，发生肩背部和腰部疼痛时，首先应该尽可能地查清病因，而不要肩痛医肩，背痛医背，胡乱采用按摩、刮痧、拔火罐等治疗手法，以免失去最佳治疗时机。
对于背部疼痛的患者，必须首先排除为其他部位疾病反射或肿瘤转移所引起的症状，以免误诊误治。
需注意鉴别的疾病有：
1。呼吸系统疾病：
不少呼吸系统疾病可引起肩背疼痛，其部位一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。
特点：
A。肩背部疼痛时伴有呼吸系统症状与体征。
B。疼痛与呼吸有关者多见于胸膜有病变。
C。检查脊椎无病变、运动不受限、局部无压痛。
D。胸部影像学检查可见肺或胸膜病变。
2。循环系统疾病：
心血管疾病伴有胸痛者以心绞痛、心肌梗死最常见。
特点：
A。多位于胸骨后或心前区疼痛，可向肩部放射。
B。常因体力活动而诱发或加剧，休息后好转。
C。胸肩部疼痛常为短暂一过性，应用扩张心血管药、吸氧可较快好转或消失。
D。发作时检查心电图可发现心肌缺血性改变。
3。消化系统疾病：
不少消化系统疾病可引起肩背部疼痛，常见的有胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等。
特点：
A。各脏器疾病有固定反射部位：
如胆绞痛常反射至左胸背部，所以老年人胆绞痛易误诊为冠心病。
胰腺疾病常反射至左腰背部。
胃及十二指肠肿瘤或穿透性溃疡常反射至后胸背中部。
B。疼痛发作常与饮食因素有关。
C。超声和消化道造影可明确诊断。
4。腹膜后纤维增殖症：
该病可能与应用某类药物、多次手术等有关，至腹膜后纤维组织增生，造成输尿管粘连、狭窄。
特点：
A。常以腹部、腰背部疼痛为主诉，有时伴有肾绞痛。
B。可伴有发热、消瘦、慢性病容。
C。化验检查可有贫血、血沉快、泌尿系感染。静脉肾盂造影可发现肾盂积水，输尿管排流不畅。
5。骨肿瘤或脏器肿瘤转移：
骨肿瘤或其他器官，如肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
特点：
A。一般可追查到原发灶或追溯到原发灶手术史，个别也有始终查不到原发灶的。
B。疼痛症状呈持续性加重，部分患者可触及包块。
C。X线检查可发现肩背部有癌性骨溶或骨占位性病变。
6。肾脏疾病：
肾的阳衰或者阴衰都会引起腰痛。
肾阳衰特点：
A。腰膝酸软，畏寒肢冷。
B。阳痿，五更泄泻，精神萎靡。
C。动则气喘。
D。小便困难或夜尿频数。
E。脉沉弱。
肾阴衰特点：
A。腰膝部位酸痛。
B。头晕或耳鸣，听力下降。
C。口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结。
D。男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。
E。舌体红，舌苔少。
一般而言，肌紧张和脊柱旁肌肉压痛引起的背部活动受限,是所有影响肌肉骨骼和神经系统的疾病所共有的特点(机械性疼痛)。这种背部疼痛在休息时加重,随伸展运动或活动而减轻,这是骨或软组织病变的特征.
但内脏牵涉痛(非机械性疼痛)则无此情况,典型的内脏牵涉痛不因活动而加重,也不因休息而缓解,通常是持续的且在夜间加重.
总之，背部发生持续性或者间歇性的疼痛时，首先应该排除脏器病变与肿瘤转移的因素。然后，再根据骨和软组织病变的情形，来对症下药进行治疗。
回复: 健康生活话养生----写在移民前后
可笑滴是很多医生会把胸膜炎症状和心绞痛混淆，从而导致误诊~
可笑滴是很多医生会把胸膜炎症状和心绞痛混淆，从而导致误诊~
回复: 健康生活话养生----写在移民前后
还有更可怕滴呢，俺家一亲戚，患胆囊癌，肩背部有反跳痛，几次去301医院看病，都被诊断成胃病，结果病情发展得非常快，没有两个月就过世了。当时还很年轻呢，实在是庸医害人啊。
还有更可怕滴呢，俺家一亲戚，患胆囊癌，肩背部有反跳痛，几次去301医院看病，都被诊断成胃病，结果病情发展得非常快，没有两个月就过世了。当时还很年轻呢，实在是庸医害人啊。
回复: 健康生活话养生----写在移民前后
所以，定期的全身体检很重要~
所以，定期的全身体检很重要~
回复: 健康生活话养生----写在移民前后
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是：
"健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮"。
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：
1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3、善于休息，睡眠好。
4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。
5、能够抵御一般感冒和传染病。
6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。
8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
各位朋友：按照这样的标准，您的健康程度如何呢？
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是：
"健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮"。
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：
1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
3、善于休息，睡眠好。
4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。
5、能够抵御一般感冒和传染病。
6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。
8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
9、头发有光泽，无头屑。
10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
各位朋友：按照这样的标准，您的健康程度如何呢？
回复: 健康生活话养生----写在移民前后
守法要加强身体锻炼啊~
守法要加强身体锻炼啊~
回复: 健康生活话养生----写在移民前后
亚健康的说
亚健康的说
回复: 健康生活话养生----写在移民前后
估计现在没几个人能达到这个标准, 光第8项中的无龋齿就有很多人不合格啊
估计现在没几个人能达到这个标准, 光第8项中的无龋齿就有很多人不合格啊
注册或登录来发表评论
您必须是注册会员才可以发表评论
注册帐号
注册帐号. 太容易了!
登录
已有帐号? 在这里登录.
Similar threads
2024-07-05有新回复
全楼:0.02
Saint.Saens
