健康生活话养生----写在移民前后

[lemon25]

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进来听课

 

[Luck Li]

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你真能完成100下吗？

我也在尝试，每次都是偷偷一个人在洗手间做，怕老公看见了笑话。

左右合起来算的，一开始只能做10个。你疼不疼？我好像都能点将声音，痛得要命。

 

[jenniferlee]

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你真能完成100下吗？

我也在尝试，每次都是偷偷一个人在洗手间做，怕老公看见了笑话。

蛇蛇：嫩家宝贝病好了吗？念念ING。。。

呵呵。。。表忘了连那个立钟一起做啊，粱溪说效果不错呢，俺已经坚持几年了，虽然没有每天做。效果还是有的，就是PP会比较翘呢，而且人很挺拔的。。。

 

[jenniferlee]

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进来听课

欢迎师长！

 

[jenniferlee]

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左右合起来算的，一开始只能做10个。你疼不疼？我好像都能点将声音，痛得要命。

每天做还那么疼吗？

还有，做十个是什么意思啊？

俺现在是每天一边做10分钟，有点酸，但不会疼的。。。

 

[千里马]

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诸位姐姐，身体健康就好，8要把身材搞滴那么火爆，小心.....坏人哦^_^

 

[Luck Li]

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每天做还那么疼吗？

还有，做十个是什么意思啊？

俺现在是每天一边做10分钟，有点酸，但不会疼的。。。

10个就是10下，左一下右一个是两个。还有些疼呢，不过比刚做的时候好多了已经。

 

[jenniferlee]

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10个就是10下，左一下右一个是两个。还有些疼呢，不过比刚做的时候好多了已经。

坚持下去就会见成效的！

 

[Luck Li]

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诸位姐姐，身体健康就好，8要把身材搞滴那么火爆，小心.....坏人哦^_^

坏人到是经常遇到，就是要小心些，一般晚上很少出门。呵呵！
感谢提醒！
我没事，关键是LZ，美丽动人，身材年轻，面如桃花，需要特别小心。

 

[jenniferlee]

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诸位姐姐，身体健康就好，8要把身材搞滴那么火爆，小心.....坏人哦^_^

这个马儿啊，呵呵。。。

 

[千里马]

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坏人到是经常遇到，就是小心些，一般晚上很少出门。呵呵！感谢提醒！我没事，关键是LZ，美丽动人，身材年轻，面如桃花，需要特别小心。

坏男人白天也活动....获取芳心滴干活

 

[千里马]

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这个马儿啊，呵呵。。。

实话实说嘛，8领情就算鸟

 

[jenniferlee]

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坏人到是经常遇到，就是要小心些，一般晚上很少出门。呵呵！
感谢提醒！
我没事，关键是LZ，美丽动人，身材年轻，面如桃花，需要特别小心。

妈呀，鸡皮疙瘩一地的说。。。

 

[Luck Li]

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坏男人白天也活动....获取芳心滴干活

嫩有过体会鸟？被打动过鸟？

 

[jenniferlee]

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实话实说嘛，8领情就算鸟

谁说没领情啊，只是话从马儿嘴里出来，就不免要与嫩有时表现出的一点悲观倾向联想起来。。。

 

[jenniferlee]

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嫩有过体会鸟？

今天马儿的春天到了他们的单位呢！

 

[千里马]

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谁说没领情啊，只是话从马儿嘴里出来，就不免要与嫩有时表现出的一点悲观倾向联想起来。。。

忧郁的马儿王子

 

[千里马]

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今天马儿的春天到了他们的单位呢！

 

[Luck Li]

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妈呀，鸡皮疙瘩一地的说。。。

跟马儿学到地，哈哈！

 

[jenniferlee]

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忧郁的马儿王子

为什么不学学嫩滴傻姐姐，天天乐呵呵的多好啊！