我来回答这个问题吧,确实是这样的,因为冷刺激对气管不好.所以有条件的人会在冬天往南方飞,像候鸟一样.
“军大衣”的故事真让人感动。
我眼中的加拿大和中国比较
戈雪
http://forum.iask.ca/showthread.php?t=107772
翻出以前看过的一个帖子,大家一定有兴趣。有空看看。好像也是有一本书的。不过在这个帖子里就能看。
再次见到你也很高兴!亮灯姐,十多天每到家园论坛上发帖了,前段时间电脑出现故障,找了个人来维修,重装了一遍系统。结果把储存在电脑里的重要材料和一部分照片都删除了。上家园论坛发帖受限,还得重新登入,不得不潜水。
现在好了,终于可以给亮灯姐发帖了。
亮灯姐在博客里关于SFU大学的照片我看过了,有了更直观的了解。在这里谢谢您。并向您问声好。
很有用!我在这里很少感冒,这与打工锻炼也有很大关系吧?那也是一项“有氧运动”啊。看来不论大人小孩在冬天都容易被气管炎或咳嗽困扰,我也来分享一些预防的小贴士:
1、冬天外出时尽量戴上围巾和帽子,特别是围巾可以保护好你的呼吸道,即便吸入冷空气也因有“保暖层”不易产生刺激。帽子可以减少你热量过快散发。
2、晚上睡觉时在睡衣内穿上一件贴身的背心,这可以保护好你的肺部。特别是小孩子晚上容易踢被子,小背心可以很好保护他/她不容易受寒而咳嗽。
3、食疗的方子亮灯姐姐也提过,是冰糖炖雪梨。如果再加上川贝一块炖就更好,每个雪梨只需加2粒川贝就可以了。
4、当然,如果可以适当加强一些有氧运动,如慢跑、骑脚踏车等,就更能增强呼吸系统的抵抗力。