懒妈的早餐--简单，快速，能吃

[sinoroc]

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很好，很实用

 

[michi]

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学习了。

 

[昨日重现]

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再贡献一个方子：鸡蛋煮三成熟（蛋黄还处于液态），放在专用的小杯子里，蛋壳敲开一个小洞，撒少许胡椒粉和盐，烤面包片，抹黄油，切成长条，蘸蛋黄吃。我家小资小朋友的最爱。

 

[wfeng363]

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煮面的同时鸡蛋也煮鸡蛋，也很快的

 

[沿路美景]

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再贡献一个方子：鸡蛋煮三成熟（蛋黄还处于液态），放在专用的小杯子里，蛋壳敲开一个小洞，撒少许胡椒粉和盐，烤面包片，抹黄油，切成长条，蘸蛋黄吃。我家小资小朋友的最爱。

抓住孩子的好奇心好玩心，等于成功了一半！

 

[婴宁]

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都是孩子自己搞定，极少给孩子做早餐的懒妈掩面飘过。

 

[沿路美景]

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都是孩子自己搞定，极少给孩子做早餐的懒妈掩面飘过。

这正是懒妈我的终极目标，培养一个懂得喂饱自己的孩子

 

[可克达拉]

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早餐一，Toasted 面包，火鸡肉片，加黄瓜片，加Mayonnaise，一杯冰冻牛奶

早餐二，Scrabble eggs（加Cheese），黄瓜，pepper，lettuce沙拉，toasted 面包，牛奶

早餐三，2 eggs sunny side up，撒盐和pepper， 西红柿，炒饭或者面包，牛奶

早餐四，home fried potatoes， eggs，bacon，黄瓜，牛奶

早餐五，胡萝卜蛋炒饭，牛奶

早餐六，牛油煎胡萝卜，牛肉酱，面包加奶

早餐七，黄瓜蛋炒饭，牛奶

早餐八，青椒蛋炒饭，牛奶

早餐九，Ham 蛋炒饭，蔬菜salad，牛奶

早餐十，银鱼蛋炒饭，蔬菜salad，牛奶

早餐十一，煎老虎虾，蔬菜salad，面包或土豆，牛奶

简化早餐十二， toasted 面包+Jam or Chocolate or Margarine, apple, 牛奶

…………

给大人吃的，则是牛奶换成Latte，Cappuccino

不错~~学习了!

 

[东方木]

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好主意啊好主意。

 

[bosi_wu]

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受用了

 

[tianyuhou]

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主要是快，喝起来可以就这固体食物吃

如果你不信中医，当我没说。

固体食物，要细嚼慢咽，和唾液充分混合，才好消化吸收。
太干咽不下去，是身体的一种自我保护。拿水冲下去，不好哇。

 

[沿路美景]

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如果你不信中医，当我没说。

固体食物，要细嚼慢咽，和唾液充分混合，才好消化吸收。
太干咽不下去，是身体的一种自我保护。拿水冲下去，不好哇。

完全相信中医，也经常不让孩子边吃饭边喝水。