注意力缺陷与多动障碍的症状之一是容易进入白日梦,不容易把注意力转移出来。我的发小儿之一就有这种症状,现在回想起来还挺明显得,但不一定符合ADHD的诊断标准,而且年龄大点儿就好了。上课的时候,他的眼睛经常停在窗外,教室里的所有刺激被目光所定的物体隔离在外,特别是老师讲课发出的信号。我有时候顺着他的目光望过去,无法确定他在看啥。楼下操场有时候是空的,有时候有班级在上体育课,围墙之外是连成片儿的平房屋顶,中间有的地方有杨树和楼房。他的目光是散开的,跟远近任何一件东西都没关系,好像幽灵占领了他的意识,剥夺了他的感觉器官对周围环境刺激的反应,甚至使他置身于危险之中。我当时坐在他后边,每次看见他出神儿,都碰一下儿他的后背,让他从梦中醒来。我猜想他在幻想当中看到的一定是富有吸引力的景象,我每次被推醒他,他把目光从窗外向教室黑板的方向转过来的时候,嘴都会味似的闭上,有时候还砸吧两下子。我一直在找这个发小儿,还没找到。
我day dream很多时候是看眼前产生的游离的往下坠的那些黑点,我忘了叫什么了。国内都午睡,我午睡好象不容易睡着,都是忘着外面天空,然后眼睛会产生很多点点,往下坠。还有睡觉闭眼的时候眼前会出现很多比万花筒还好看得多的花纹pattern, 色彩极为绚丽,当时就想把这个记下来做成布一定比外面卖的好看很多。但是现在闭上眼睛再也看不到这些东西了。注意力缺陷与多动障碍的症状之一是容易进入白日梦,不容易把注意力转移出来。我的发小儿之一就有这种症状,现在回想起来还挺明显得,但不一定符合ADHD的诊断标准,而且年龄大点儿就好了。上课的时候,他的眼睛经常停在窗外,教室里的所有刺激被目光所定的物体隔离在外,特别是老师讲课发出的信号。我有时候顺着他的目光望过去,无法确定他在看啥。楼下操场有时候是空的,有时候有班级在上体育课,围墙之外是连成片儿的平房屋顶,中间有的地方有杨树和楼房。他的目光是散开的,跟远近任何一件东西都没关系,好像幽灵占领了他的意识,剥夺了他的感觉器官对周围环境刺激的反应,甚至使他置身于危险之中。我当时坐在他后边,每次看见他出神儿,都碰一下儿他的后背,让他从梦中醒来。我猜想他在幻想当中看到的一定是富有吸引力的景象,我每次被推醒他,他把目光从窗外向教室黑板的方向转过来的时候,嘴都会味似的闭上,有时候还砸吧两下子。我一直在找这个发小儿,还没找到。
您这种状况,属于沉思(而且属于学霸独有的沉思),不同于白日梦。白日梦是有情节,有对话,有形象,有角色的栩栩如生的场景,男性的白日梦主题与女性多有不同。沉思和白日梦有一点相同,那就是你是否能够控制它的开始与结束很重要,如果无法控制,那就成了“强迫性思维”,会造成焦虑。你说的是我。我小时候经常有这种情形。
Fully absorbed in my own thoughts. Ignored the whole world.
这时候,我通常想的是宇宙,物质本原,当然也包括情感,哲学之类的事情。有时候,这些冥想的结果会带入现实,有时候会记不得想了些什么。
在他人看来是day dream。我个人认为是super intelligent的一种体现。Elon Musk也有类似的体验。达到这种状态的诱因很重要。小时候涉猎很多科学,天体,数学方面的话题。所以我进入这种状态,一般是思考这类事情。
青春期的孩子,经常会进入被人 注 视的想象,可能是青 春 期荷尔蒙的作用,也可能是自我意识形成过程中的一个环节。在那个年龄段,人经常会想象有观察者的目光落在自己身 上,评判自己,比如 放 学路上,他评论我行走的姿势,令我走路的姿势都不自然了。我由此发现了透过别人的眼看到的我,为别人存在的我。也可能那个年龄的人特别注意别人怎样看自己,同时又无法进入别人的内心去了解别人对自己的看法,所以就不停创作一个别人看到的我。这种精神活动容易引发焦虑问题,因为它单调而劳累,如果具有强迫性的话,就会令人感到焦虑。在这个发展阶段,非常需要有人交谈,分享,辅导,而且需要有人提供楷模。
您这种状况,属于沉思(而且属于学霸独有的沉思),不同于白日梦。白日梦是有情节,有对话,有形象,有角色的栩栩如生的场景,男性的白日梦主题与女性多有不同。沉思和白日梦有一点相同,那就是你是否能够控制它的开始与结束很重要,如果无法控制,那就成了“强迫性思维”,会造成焦虑。