不油腻中年系列之 ～健身篇 （完结）

[tag]

第一次看到这种吃法，常见的是春卷，
米皮是自己做的？

我只有吃的本事没有做的本领，米皮是买的。

 

[今年夏天]

是的是的，通常吃法是蘸酱，只是我喜欢油炸，有强烈幸福感

油炸物，通常都是欲拒还迎啊。。。

 

[tag]

下肚你马甲也不会破
大胃王加马甲女神就是你了。

 

[未尝不可]

是的是的，通常吃法是蘸酱，只是我喜欢油炸，有强烈幸福感

代TAG答
这种是越南米皮，除了炸
还可以包上蔬菜肉虾，直接蘸酱吃

改天我也试一试这种吃法，

 

[今年夏天]

哇。。。噴鼻血了。。。
可望不可及，自己没那个毅力

 

[cncba]

早看过了，现在只对老马的肚子感兴趣。

 

[未尝不可]

这马甲，跟我贴的那个图一个水平，
吃不胖的人基因好，让人羡慕啊，

 

[cncba]

哇。。。噴鼻血了。。。
可望不可及，自己没那个毅力

不要跟TAG比，她碳水加油随便吃还这样，天生丽质型。

 

[今年夏天]

不要跟TAG比，她碳水加油随便吃还这样，天生丽质型。

虽然我是流了一地口水，但还没中年糊涂到要跟TAG比。。。

 

[未尝不可]

不要跟TAG比，她碳水加油随便吃还这样，天生丽质型。

是啊，普通人放纵一下自己一段时间，就回去了
所以也不敢对自己要求太高，否则是折磨自己啊，

 

[cncba]

是啊，普通人放纵一下自己一段时间，就回去了
所以也不敢对自己要求太高，否则是折磨自己啊，

减肥每个人都能减，但长期坚持就难了，
特别是有节俭基因的大多数
很多人是胖了瘦，瘦了胖
靠毅力往往最后是放飞自我。

 

[tag]

这马甲，跟我贴的那个图一个水平，
吃不胖的人基因好，让人羡慕啊，

很可能我还有命不长的基因呢，不过也无所谓，死亡是生命的组成部分。

 

[cncba]

很可能我还有命不长的基因呢，不过也无所谓，死亡是生命的组成部分。

如果是饥荒才跟寿命有关系
这种基因现在是完美基因，血糖，血脂，血压都没问题，
你不要想多了。

 

[susann]

这个帖子好，挺实用的，增肌不比减肥轻松。
学习中~

 

[susann]

太羡慕tag的身材了，如何锻炼成这麽好的身材？

 

[小青]

tag马甲线照很健康自然，一点也没扭捏或让人歪想，从我角度说。

 

[Tin Tin]

我比较好奇tag这种perfect的马甲线拍照时有没有吸肚子……

 

[susann]

tag马甲线照很健康自然，一点也没扭捏或让人歪想，从我角度说。

是的，健康，清新，洒脱，自然。

 

[cncba]

太羡慕tag的身材了，如何锻炼成这麽好的身材？

她应该没练，就平时扫雪，打理农场

 

[sabre]

谢谢司机老师从健身楼一直的支持！都是有家有口的人了，上片就算了。

谁每家没口啊