【盖楼大赛】给自己一个目标，日行万步，主楼图片每日更新，期待您的鼓励

[glenogre1]

加油！

谢谢鼓励

 

[glenogre1]

Dec 20th
不想走跑步机了，雨下的稀里哗啦，万步任务似乎显得好艰巨。

犹犹豫豫来到操场，简直惊呆，看看这花洒一般的雨里，年轻人正在活力四射的奔跑，跳跃。伞下的咱还有什么理由往回走。一鼓作气，走一个小时，让一万一千步成为今天的数字。

当你迷茫、徘徊，不妨打开家门，路就在面前，坚定地走下去，收获的便是喜悦。

 

[glenogre1]

Dec 21st, 轻松完成任务。

一切开始渐入佳境，为自己骄傲，加油！

 

[glenogre1]

Dec 22nd，过节依然要达成目标。
晚安，夜

 

[glenogre1]

Dec 23rd
达成目标到第十天，天天奔走在路上

 

[comeback]

Dec 20th
不想走跑步机了，雨下的稀里哗啦，万步任务似乎显得好艰巨。

犹犹豫豫来到操场，简直惊呆，看看这花洒一般的雨里，年轻人正在活力四射的奔跑，跳跃。伞下的咱还有什么理由往回走。一鼓作气，走一个小时，让一万一千步成为今天的数字。

当你迷茫、徘徊，不妨打开家门，路就在面前，坚定地走下去，收获的便是喜悦。

Minoru公园？

 

[glenogre1]

Minoru公园？

你在那儿啊

 

[comeback]

你在那儿啊

有时会去逛几圈，不过现在天气冷就懒惰了。。。

 

[小虫.]

本来是配合管理员测试，测着测着就变成真比赛了，我这菜鸟，还得出个主题供大家讨论，让我想想，再想想...

必须凑个数，把此贴发扬光大下去，反正也不可能和各位大佬们争春秋，咱的主要目标就是支持一下管理员同学呕心沥血让家园网繁荣昌盛的伟业。就来个有益身心的吧，今天你走了吗？

今天，我是12000步以上，看了一下居然是本月之最，惭愧惭愧。在这个节日聚集甜点随手可及的季节，自己又是管不住嘴迈不开腿的懒癌患者，外加中年燃脂能力大幅下滑，近日体重已经节节攀升，一上称就心惊肉跳，哎，惨不忍睹...

在此以此贴为证，我要立个小目标，2020到来之前日行万步的小目标，厉害了我自己。 为防自己偷懒，做不到的日子就乖乖上来领罚，转10个币给每日之最的园友，阿弥陀佛，一定要保佑俺扁扁的币包包，绝不能轻易放弃小目标。热烈欢迎大家上来晒步数，欢迎每日之最给大家带来健康正能量。

今天你走了多少步？

有毅力

 

[glenogre1]

在这个老友欢聚的节日里，陶醉在吃喝高糖高脂的气氛中。感觉怎么走都无法消耗掉猛增起来的热量，但，走过，总比没走强吧
加油！

 

[cncba]

在这个老友欢聚的节日里，陶醉在吃喝高糖高脂的气氛中。感觉怎么走都无法消耗掉猛增起来的热量，但，走过，总比没走强吧
加油！

同感，加油

 

[glenogre1]

Dec 26th 逛街顺带着完成了任务，双重收获。

 

[glenogre1]

Dec27 今天多走了两千，因为昨晚梦到自己过节长胖十多磅

 

[cncba]

Dec27 今天多走了两千，因为昨晚梦到自己过节长胖十多磅

很有毅力，一直坚持。
但不得不说，如果想纯走路减肥, 很难。

 

[今年夏天]

很有毅力，一直坚持。
但不得不说，如果想纯走路减肥, 很难。

跳绳吧，做力量吧
我真的瘦了

 

[cncba]

跳绳吧，做力量吧
我真的瘦了

跳绳很好，应该属于 HIIT
力量更好。
像你学习。

 

[今年夏天]

跳绳很好，应该属于 HIIT
力量更好。
像你学习。

跳绳是有氧，不过强度比较大
得到老师的表扬，今天多吃一个包子。。。

 

[cncba]

跳绳是有氧，不过强度比较大
得到老师的表扬，今天多吃一个包子。。。

你也是跳绳加美食方面我的老师。

 

[glenogre1]

跳绳吧，做力量吧
我真的瘦了

跳绳很好，应该属于 HIIT
力量更好。
像你学习。

谢谢夏天，谢谢教练，看别人这么称呼你我才知道你乃是专业人士，感谢一直以来的精神支持和指导，莫大荣幸。

目前先走走，主要是培养个运动习惯，其实这个万步目标并不难，我还是比较爱走路地。
我也有打算天气好的时候跳跳绳，不过感觉跳绳比较累，没跳一会呢就喘不上气了。从小就比较笨拙吧，见笑哈。

倒也不纯粹是为了减肥，主要目的是培养运动习惯，并保持健康的身心。如果顺带着能掉几斤肉，让体型变得更好那就偷笑了

再次感谢亲爱的你们给我的关注！

 

[cncba]

谢谢夏天，谢谢教练，看别人这么称呼你我才知道你乃是专业人士，感谢一直以来的精神支持和指导，莫大荣幸。

目前先走走，主要是培养个运动习惯，其实这个万步目标并不难，我还是比较爱走路地。
我也有打算天气好的时候跳跳绳，不过感觉跳绳比较累，没跳一会呢就喘不上气了。从小就比较笨拙吧，见笑哈。

倒也不纯粹是为了减肥，主要目的是培养运动习惯，并保持健康的身心。如果顺带着能掉几斤肉，让体型变得更好那就偷笑了

再次感谢亲爱的你们给我的关注！

俺是司机 只有点理论 群里都是高手
就像你说的 健身是为了健康 体型变好是附带的 虽然不容易