龟虽寿

[cncba]

龟虽寿
健康是论坛的火热话题之一
但每天出汗，大汗漓淋
是健身还是毁身
很难说
龟虽寿 君不见
很多每天跑步的哪天早上就猝死了
很多撸铁的，如同北京天桥上的把式
外面看威猛，其实就是空心坛子，一碰就碎。
老司机准备学习太极拳了
养生在于呼吸之间

 

[bbjj]

所以我从不跑步锻炼

 

[Jaclyn]

我也学过太极啊,大学体育科修过,还考试.现在可能只记得一两招

 

[轩辕悬]

龟虽寿
健康是论坛的火热话题之一
但每天出汗，大汗漓淋
是健身还是毁身
很难说
龟虽寿 君不见
很多每天跑步的哪天早上就猝死了
很多撸铁的，如同北京天桥上的把式
外面看威猛，其实就是空心坛子，一碰就碎。
老司机准备学习太极拳了
养生在于呼吸之间

我们刚开始健身，司机老师又练太极了

我们是不是也改瑜伽算了

 

[cncba]

我们刚开始健身，司机老师又练太极了

我们是不是也改瑜伽算了

看你身材太好，妒忌，赶快写篇文章劝你不进步了。

 

[Aidemengdun]

只要锻炼就很好

不过我懒。唉

 

[未尝不可]

赞，养生，
跟俺的想法一样，健身差不多就行了
别玩命

 

[glenogre1]

教练指哪儿咱们打哪儿，
每天上来教大家一招半式吧
我们紧紧跟随你

 

[cncba]

教练指哪儿咱们打哪儿，
每天上来教大家一招半式吧
我们紧紧跟随你

俺就想在论坛里面找老师了。

 

[小青]

轻奢、轻断食、轻运动、轻生活，2020投资回报会很轻，2020加币轻轻的涨，温柔的世界温柔的人生。

 

[温东仔]

关键还是什么心理压力，身体的免疫力自然就好了！一个人想得癌症也不是那麽容易的，比如一个老烟鬼活到99，而一个从未吸烟甚至讨厌烟味的活不过六十！

 

[温东仔]

而且楼主只提到了生理的健康，却没有提及比生理健康更重要的心理健康，心理的问题靠健身和食物都是无法治愈的，比如抑郁等，你说天天练太极有用吗？天天进水果有用吗？

 

[轩辕悬]

看你身材太好，妒忌，赶快写篇文章劝你不进步了。

我最近锻炼有些松懈，真的感觉又长肉了啊

不行，我要继续锻炼！瑜伽也行

 

[轩辕悬]

赞，养生，
跟俺的想法一样，健身差不多就行了
别玩命

可稍微松懈就长肉受不了啊

 

[轩辕悬]

轻奢、轻断食、轻运动、轻生活，2020投资回报会很轻，2020加币轻轻的涨，温柔的世界温柔的人生。

听起来很佛系

 

[温东仔]

现在移民的生存环境更加复杂，有心理或情绪障碍的也会越来越多，主要是没有自己的根的浮萍。

 

[小青]

听起来很佛系

个人观点 ，历史性大机遇不太有，有人预计打仗有人预计贸易战弄拜有人预计台湾大选出意外有人预计经济危机啥的，我觉得都不太可能，哈哈！

 

[未尝不可]

可稍微松懈就长肉受不了啊

基本的维持和自律还是需要的
要遇见最好的自己，就是玩命的折磨自己
没必要

 

[小青]

可稍微松懈就长肉受不了啊

说明我们身体好

 

[小青]

基本的维持和自律还是需要的

我感觉你不是维持了，准备六块腹肌滴干活