为了更好的抗疫，我家改为每日两餐了……

[骆驼客]

可以有更多时间投入到辩论中。

那再不会了！基本没任何意义！
整这个，还不如给老婆孩子们用心做些好吃的饭，更有意义。 怎么也要像你发的图那样，等疫情结束，每人胖了十五斤吧

 

[Morefeel]

那再不会了！基本没任何意义！
整这个，还不如给老婆孩子们用心做些好吃的饭，更有意义。 怎么也要像你发的图那样，等疫情结束，每人胖了十五斤吧

 

[骆驼客]

谢谢?墨菲美女的分享。真是很美的诗，谢谢你

 

[骆驼客]

比我吃的三餐丰盛多了……

都是普通食材，你也就是懒得做

 

[KDA2018]

我们有一年没有工作也没有找工作了，本来说今年夏天去找工作，现在看这个情况，也作罢了，那么多人失业，估计也不好找，老公想回国，今天看了电视剧龙岭啥的说要去黄土高坡看看。

你们俩都没工作，这种情况能申请这次的紧急补助吗？

 

[骆驼客]

我家还不行。我儿子早起来10点吃三明治，下午一点告诉我饿了。老公早上8点半必须吃早饭。也下午一点吃。三顿饭必不可少。
所以我尽量早上给他们少点。
今儿早上西红柿炒蛋，一人半盘儿。
我吃昨天剩的上海白/排骨/蘑菇。
【昨天晚上要求他们两个洗碗，所以他们两个配和地很好，三盘菜，一样儿剩一点儿，就不用洗仨盘子了 ，就洗两个米饭碗，我已经为他们地奇葩懒惰佩服地五体投地了。】
今儿早上，我洗的仨盘子。

好像做饭的，都负责扫清剩菜哦 我也是这样的。不过，头前晚餐时，我要求家人尽量不要剩菜，起码蔬菜类，必须分食完，主食可以少吃或者几口就可以了……

收拾碗筷，如果特别不想动，指使下孩子们也还行！

 

[scywlj]

我疫情前吃二顿，现在反而吃三顿了，因为下地干农活，觉得饿。

 

[Thomastrain]

好像做饭的，都负责扫清剩菜哦 我也是这样的。不过，头前晚餐时，我要求家人尽量不要剩菜，起码蔬菜类，必须分食完，主食可以少吃或者几口就可以了……

收拾碗筷，如果特别不想动，指使下孩子们也还行！

剩菜就剩菜吧，是蔬菜就行，反正我们从今年开始，就用公筷，分餐了，我其实挺不讲究地。
一般做饭地最怕做不好，辛苦了还不受欢迎，所以，尽量做好吃，否则，剩了还要自己吃。

 

[Thomastrain]

我疫情前吃二顿，现在反而吃三顿了，因为下地干农活，觉得饿。

太逗了，你。
辛苦地小蜜蜂啊。

 

[骆驼客]

我疫情前吃二顿，现在反而吃三顿了，因为下地干农活，觉得饿。

淘力气啊！那就不是几顿饭的问题了！还要尽量加餐！吃饱吃好！

 

[骆驼客]

剩菜就剩菜吧，是蔬菜就行，反正我们从今年开始，就用公筷，分餐了，我其实挺不讲究地。
一般做饭地最怕做不好，辛苦了还不受欢迎，所以，尽量做好吃，否则，剩了还要自己吃。

那不能够！ 做出来了就一定好吃? 不同意的，就饿着肚子 ? 厨师的权威一定要维护！

 

[FANNY_DF]

你们俩都没工作，这种情况能申请这次的紧急补助吗？

不行吧，必须是一直工作直到疫情被lay off，自己辞职都不行，政府不是傻子，说难听点就是你一直有交税给他，他给回你一点。你自己辞职说明你是胆小，不是政府该管的问题。

 

[cncba]

那不能够！ 做出来了就一定好吃? 不同意的，就饿着肚子 ? 厨师的权威一定要维护！

厨师长
中饭时间了
该上菜了。

 

[骆驼客]

厨师长
中饭时间了
该上菜了。

这不是才吃完早饭嘛！午饭和晚饭一起的，下午五点左右开始

 

[dave]

增强免疫力，营养跟上是必须的。但睡眠更要注意增加！我跟老婆孩子们商量一下后，并跟单位的领导沟通过，增加睡眠时间，决定每日早上睡到自然醒，不必很早起床了，早饭也随之后延，一天两顿饭，就比较合适了……

这样，在后面的宅家抗疫期间，我家吃两顿饭，时间充裕、菜肴也精致点、我也会松快些！

今天晚上就整丰盛的晚餐

红烧猪排、老北京爆肚儿，青菜?蛋汤，炖大骨棒，米饭?晚上
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[dave]

晚上不宜吃得过饱，这个时间肾、膀胱不能负担太重！早餐必须吃，而且不能超过9点。
我把我的作息表发给骆驼，仅供参考。

早5：30分起床，排便
6点半 吃早饭 吃得最多
中午1点吃午饭 比早餐量少
晚上6点半吃晚饭 比午餐量少
晚上11点之前 睡觉。