各有所好 阶段性汇报：低血糖……矫枉过正啦！

[骆驼客]

赶在多伦多漫长的冬季来临之前，低碳饮食，无糖摄取、再加之超大运动量的训练结束后，虽然没有身轻如燕，一个旱地拔冲就窜上树梢吧！但至少也能健步如飞了，肚腩肉少了一多半 。不过，今日清早起来，重新捡起中断了快一个月的血糖仪和试纸这么一测啊！惊了我一身冷汗???……

看来，还是要营养均衡配置，不能完全戒糖啊……

午餐做的大盘鸡，另外蒸了些红薯?，两三个月没敢吃了。

 

[周雅]

赶在多伦多漫长的冬季来临之前，低碳饮食，无糖摄取、再加之超大运动量的训练结束后，虽然没有身轻如燕，一个旱地拔冲就窜上树梢吧！但至少也能健步如飞了，肚腩肉少了一多半 。不过，今日清早起来，重新捡起中断了快一个月的血糖仪和试纸这么一测啊！惊了我一身冷汗???……

看来，还是要营养均衡配置，不能完全戒糖啊……

午餐做的大盘鸡，另外蒸了些红薯?，两三个月没敢吃了。

如果只有1.7，很可能你的血糖仪不太准吧？

 

[minerva]

这个必须手?。

 

[minerva]

哦，对了。你有没有头发晕的感觉？

 

[骆驼客]

如果只有1.7，很可能你的血糖仪不太准吧？

不知道啊！从最早开始12.多到5.多以后，就没完全一样的数值过呀！

 

[骆驼客]

哦，对了。你有没有头发晕的感觉？

这倒是经常有，汗出过多了，就会晕点，坐一会就没事了

 

[周雅]

不知道啊！从最早开始12.多到5.多以后，就没完全一样的数值过呀！

你可以查找一下原因，但是1.7 已经属于超低血糖了。

 

[骆驼客]

你可以查找一下原因，但是1.7 已经属于超低血糖了。

嗯，知道了！谢谢?小周兄弟

 

[周雅]

血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。定期检测血糖非常重要，因为不管是血糖过高还是过低都会为身体带来不利的影响。

小编整理出16个血糖关键点代表的相关意义，给大家做参考。

1、血糖<1.5mmol/L

多数糖尿病患者会出现低血糖昏迷，在这种情况下，因为无法保持清醒，所以无法自救，如果没有其他人发现送医院抢救，或者现场补充升糖片、可乐等高含糖食物，后果会很严重。

2、1.5<血糖<3（2.8）mmol/L

3的后面加一个括号2.8，代表有不同的标准，在这里同时列出来。

这个血糖值范围属于低血糖，有部分糖尿病患者神志会出现异常，有的表现为神志模糊，有的人会很暴躁，因人而异。

3、血糖≤3（2.8）mmol/L

这个血糖值关键点是低血糖的诊断标准，在这种情况下，体内交感神经会开始兴奋，出现低血糖的症状，如出汗、心慌等现象。需要注意的是，有些糖尿病患者不会出现明显的低血糖症状。

需要注意的是，有些糖尿病患者不会出现明显的低血糖症状，这时不要因为没有症状就掉以轻心，该补充糖分就要补充糖分。

4、血糖3.9mmol/L

这个值，是一个健康人空腹状态下正常血糖的下限，通常这个空腹是指睡一晚早上起床后没有吃东西的情况。

在这个血糖值下，身体负责升糖的激素，比如胰高糖素，糖皮质激素就开始分泌。

很多糖尿病患者凌晨3点左右出现血糖低于3.9mmol/L之后，早上起来空腹血糖往往比较高，这种现象有个名字，叫作“苏木杰效应”，跟身体的自动反应“程序”有关系。

5、血糖4.6mmol/L

这是在空腹状态下，控制血糖比较理想的下限值，也就是说，再往下低，就属于控制得过低了。

在这个血糖值下，身体里的胰岛素会停止分泌。

6、血糖≥5.6mmol/L

一般在空腹状态测出这个值的人，如果还不是糖尿病患者，那也属于糖尿病高危人群。

这也是美国糖尿病协会（ADA）建议的“空腹血糖受损”的下限切点，从这个点开始，血糖超过5.6mmol/L，建议去医院做葡萄糖耐量试验（OGTT）。

这个阶段还是属于可以逆转的阶段，但是半只脚已经踏进了糖尿病的门。

7、血糖6.1mmol/L

这是健康人在空腹状态下，正常血糖值的上限。高于这个值就不属于正常血糖了。

8、6.1<血糖<7mmol/L

这个血糖范围介于健康人和糖尿病诊断标准之间，属于空腹血糖受损（糖调节受损期）。测出血糖值在这个范围的，属于糖尿病早期，依然是可逆转的。这是个重要的转折点，如果抓住机会，就有可能远离糖尿病。

9、血糖≥7.0mmol/L

如果重复两次，在空腹状态下测出血糖值在这个范围，就是糖尿病。

10、血糖7.8mmol/L

餐后2小时血糖的上限，高于这个值，就不属于正常值了。

11、血糖8.9mmol/L

健康人的正常肾糖阀，超过这个值就会有尿糖出现，但不同个体（妊娠等）也会有差异。

12、7.8<血糖<11.1mmol/L

餐后2小时血糖在这个范围为糖尿病早期，属于糖耐量低减（糖调节受损期）的范围。

13、血糖>11.1mmol/L

重复两次在餐后或者口服葡萄糖实验（OGTT）中测出血糖值高于11.1mmol/L的，可以确诊糖尿病。

14、血糖≥13.9mmol/L

体内的脂肪开始分解，产生少量酮体。这个值主要用于临床参考：通常用这个值来决定，临床输液治疗时，用盐水还是葡萄糖。

15、血糖≥16.7mmol/L

血糖值在这个范围，说明体内胰岛素的作用已经微乎其微，血糖几乎不能被细胞吸收利用。开始大量分解体内脂肪，释放血糖，同时产生大量的酮体，出现酮症酸中毒的危险。

这个时候，有的糖尿病患者会出现：身体明显消瘦，吃饭多，喝水多，小便多——糖尿病“三多一少”的典型症状。

16、血糖≥33.3mmol/L

这是个非常危险的血糖值范围，因为体内细胞已经处于高渗状态，会出现脱水和神经系统异常，有高渗性昏迷的危险。

很多血糖仪在这个血糖值范围就无法显示数字，只会在屏幕上显示一个“HIGH”。

 

[minialu22]

只有我一个看错重点吗?眼前只有美食?忘了骆驼哥的血糖了?

 

[minerva]

这倒是经常有，汗出过多了，就会晕点，坐一会就没事了

出汗不会导致头晕的。一般出现这类症状，都是身体出状况的表现。以后要注意了，及时问诊！

 

[cncba]

红薯水果里面糖多的去了
应该不会出现这么低的情况
更多可能是仪器试纸不准。

 

[cncba]

还有一个原因就是吃药
高血糖吃药就容易低血糖。

 

[comeback]

只有我一个看错重点吗?眼前只有美食?忘了骆驼哥的血糖了?

小馋猫。。。

 

[Hexagon]

如果只有1.7，很可能你的血糖仪不太准吧？

很可能你的血糖仪不太准吧？ ---------- can not agree more

 

[骆驼客]

血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。定期检测血糖非常重要，因为不管是血糖过高还是过低都会为身体带来不利的影响。

小编整理出16个血糖关键点代表的相关意义，给大家做参考。

1、血糖<1.5mmol/L

多数糖尿病患者会出现低血糖昏迷，在这种情况下，因为无法保持清醒，所以无法自救，如果没有其他人发现送医院抢救，或者现场补充升糖片、可乐等高含糖食物，后果会很严重。

2、1.5<血糖<3（2.8）mmol/L

3的后面加一个括号2.8，代表有不同的标准，在这里同时列出来。

这个血糖值范围属于低血糖，有部分糖尿病患者神志会出现异常，有的表现为神志模糊，有的人会很暴躁，因人而异。

3、血糖≤3（2.8）mmol/L

这个血糖值关键点是低血糖的诊断标准，在这种情况下，体内交感神经会开始兴奋，出现低血糖的症状，如出汗、心慌等现象。需要注意的是，有些糖尿病患者不会出现明显的低血糖症状。

需要注意的是，有些糖尿病患者不会出现明显的低血糖症状，这时不要因为没有症状就掉以轻心，该补充糖分就要补充糖分。

4、血糖3.9mmol/L

这个值，是一个健康人空腹状态下正常血糖的下限，通常这个空腹是指睡一晚早上起床后没有吃东西的情况。

在这个血糖值下，身体负责升糖的激素，比如胰高糖素，糖皮质激素就开始分泌。

很多糖尿病患者凌晨3点左右出现血糖低于3.9mmol/L之后，早上起来空腹血糖往往比较高，这种现象有个名字，叫作“苏木杰效应”，跟身体的自动反应“程序”有关系。

5、血糖4.6mmol/L

这是在空腹状态下，控制血糖比较理想的下限值，也就是说，再往下低，就属于控制得过低了。

在这个血糖值下，身体里的胰岛素会停止分泌。

6、血糖≥5.6mmol/L

一般在空腹状态测出这个值的人，如果还不是糖尿病患者，那也属于糖尿病高危人群。

这也是美国糖尿病协会（ADA）建议的“空腹血糖受损”的下限切点，从这个点开始，血糖超过5.6mmol/L，建议去医院做葡萄糖耐量试验（OGTT）。

这个阶段还是属于可以逆转的阶段，但是半只脚已经踏进了糖尿病的门。

7、血糖6.1mmol/L

这是健康人在空腹状态下，正常血糖值的上限。高于这个值就不属于正常血糖了。

8、6.1<血糖<7mmol/L

这个血糖范围介于健康人和糖尿病诊断标准之间，属于空腹血糖受损（糖调节受损期）。测出血糖值在这个范围的，属于糖尿病早期，依然是可逆转的。这是个重要的转折点，如果抓住机会，就有可能远离糖尿病。

9、血糖≥7.0mmol/L

如果重复两次，在空腹状态下测出血糖值在这个范围，就是糖尿病。

10、血糖7.8mmol/L

餐后2小时血糖的上限，高于这个值，就不属于正常值了。

11、血糖8.9mmol/L

健康人的正常肾糖阀，超过这个值就会有尿糖出现，但不同个体（妊娠等）也会有差异。

12、7.8<血糖<11.1mmol/L

餐后2小时血糖在这个范围为糖尿病早期，属于糖耐量低减（糖调节受损期）的范围。

13、血糖>11.1mmol/L

重复两次在餐后或者口服葡萄糖实验（OGTT）中测出血糖值高于11.1mmol/L的，可以确诊糖尿病。

14、血糖≥13.9mmol/L

体内的脂肪开始分解，产生少量酮体。这个值主要用于临床参考：通常用这个值来决定，临床输液治疗时，用盐水还是葡萄糖。

15、血糖≥16.7mmol/L

血糖值在这个范围，说明体内胰岛素的作用已经微乎其微，血糖几乎不能被细胞吸收利用。开始大量分解体内脂肪，释放血糖，同时产生大量的酮体，出现酮症酸中毒的危险。

这个时候，有的糖尿病患者会出现：身体明显消瘦，吃饭多，喝水多，小便多——糖尿病“三多一少”的典型症状。

16、血糖≥33.3mmol/L

这是个非常危险的血糖值范围，因为体内细胞已经处于高渗状态，会出现脱水和神经系统异常，有高渗性昏迷的危险。

很多血糖仪在这个血糖值范围就无法显示数字，只会在屏幕上显示一个“HIGH”。

谢谢?小周兄弟费心了！

 

[骆驼客]

很可能你的血糖仪不太准吧？ ---------- can not agree more

红薯水果里面糖多的去了
应该不会出现这么低的情况
更多可能是仪器试纸不准。

嗯、很有可能的！回到6以下、就有些日子没测过了！

 

[骆驼客]

出汗不会导致头晕的。一般出现这类症状，都是身体出状况的表现。以后要注意了，及时问诊！

谢谢? 应该就是累很了！今天开始，不外出爬山了，就在家里走机器了！

 

[scywlj]

骆驼对自己太狠了吧？

 

[0706]

看医生吧 找营养师好好调整饮食 这样乱来是不行的