连续3天没有去健身房了,自己鞭策一下自己
shanshan904998999 吃喝玩乐每一天是我的目标 0$(VIP 0) 2,430 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-06 #461 连续3天没有去健身房了,自己鞭策一下自己
misterben 0$(VIP 0) 696 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-06 #462 留个名,辣鸡走了,拜拜…
周雅 2,228$(VIP 0,#2) 23,089 $108.77 $1,876.10 19,685.96 72.335 0.0000 最大赞力 0.31 当前赞力 100.00% 2019-04-07 #463 shanshan904998999 说: 连续3天没有去健身房了,自己鞭策一下自己 点击展开... 连续3年没有去健身房了,自己鞭打一下自己
H hua54 无聊的人 5$(VIP 0,#182) 1,278 $4.85 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-07 #464 shanshan904998999 说: 连续3天没有去健身房了,自己鞭策一下自己 点击展开... 该休息时,也要休息
安 安防监控 0$(VIP 0) 160 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-07 #465 有时间健身,很不错!羡慕中。。。。。
shanshan904998999 吃喝玩乐每一天是我的目标 0$(VIP 0) 2,430 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-18 #466 连续4天健身房鼓励一下,周日14号一小时workout,周一15号Zumba一小时后workout一小时,周二16号晚上和孩子们一起spin 30分钟,strength 1小时,周三上午spin 30分钟yoga30分钟,workout30分钟,桑拿30分钟
连续4天健身房鼓励一下,周日14号一小时workout,周一15号Zumba一小时后workout一小时,周二16号晚上和孩子们一起spin 30分钟,strength 1小时,周三上午spin 30分钟yoga30分钟,workout30分钟,桑拿30分钟
shanshan904998999 吃喝玩乐每一天是我的目标 0$(VIP 0) 2,430 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-18 #467 今天健身房加强版全身workout1小时,鼓励一下!早餐一个虾,一碗白菜,3口锅巴
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-18 #468 shanshan904998999 说: 今天健身房加强版全身workout1小时,鼓励一下!早餐一个虾,一碗白菜,3口锅巴 点击展开... 哑铃划船,赞一下
shanshan904998999 吃喝玩乐每一天是我的目标 0$(VIP 0) 2,430 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-18 #469 cncba 说: 哑铃划船,赞一下 点击展开... 互相鼓励!羡慕你家有拉船
H hua54 无聊的人 5$(VIP 0,#182) 1,278 $4.85 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-19 #470 这是我,自我感觉还行,吃饱了,没收核心,不然腹肌还是说的过去的,不知道,别人怎么看,健身的人都是自我良好 附件 9FEC9F80-2371-41D3-B14F-463D67CCBF4F.jpeg 1.2 MB · 查看: 23
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-19 #471 shanshan904998999 说: 互相鼓励!羡慕你家有拉船 点击展开... 没条件去健身房,倒不是钱,主要是时间,健身房专业器材杠杠的。羡慕
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-19 #472 hua54 说: 这是我,自我感觉还行,吃饱了,没收核心,不然腹肌还是说的过去的,不知道,别人怎么看,健身的人都是自我良好 点击展开... 腹部隐约腹肌,肩部练得不错,也不是大胸,的确良好。
森林之歌 6$(VIP 0,#159) 10,806 $0.57 $546.67 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.09 当前赞力 100.00% 2019-04-19 #473 hua54 说: 这是我,自我感觉还行, 吃饱了,没收核心,不然腹肌还是说的过去的, 不知道,别人怎么看,健身的人都是自我良好 我在餐馆上班,一天十几小时在店里 每天一小时以上去健身房 我马上39了。也就练两年,不过我对自己比较狠 点击展开... 百忙之中抽出時间狂练,精神可嘉 两年练出效果很赞!向您学习
hua54 说: 这是我,自我感觉还行, 吃饱了,没收核心,不然腹肌还是说的过去的, 不知道,别人怎么看,健身的人都是自我良好 我在餐馆上班,一天十几小时在店里 每天一小时以上去健身房 我马上39了。也就练两年,不过我对自己比较狠 点击展开... 百忙之中抽出時间狂练,精神可嘉 两年练出效果很赞!向您学习
sabre的马甲 1$(VIP 0,#419) 18,273 $0.50 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-19 #474 cncba 说: 没条件去健身房,倒不是钱,主要是时间,健身房专业器材杠杠的。羡慕 点击展开... 我不去的原因是害臊 我喘气的时候很夸张 衣衫褴屡 听收音机 抽烟
sabre的马甲 1$(VIP 0,#419) 18,273 $0.50 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-19 #475 hua54 说: 这是我,自我感觉还行,吃饱了,没收核心,不然腹肌还是说的过去的,不知道,别人怎么看,健身的人都是自我良好 点击展开... 赞
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-19 #476 sabre的马甲 说: 我不去的原因是害臊 我喘气的时候很夸张 衣衫褴屡 听收音机 抽烟 点击展开... 一定要克服害臊的心理,因为健身房没人看你这种颓废大叔, 大家都在盯着看深蹲的翘臀美女。
sabre的马甲 1$(VIP 0,#419) 18,273 $0.50 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-19 #477 cncba 说: 一定要克服害臊的心理,因为健身房没人看你这种颓废大叔, 大家都在盯着看深蹲的翘臀美女。 点击展开... 这个我知道 没人有功夫嘲笑你 但是 自己心理有障碍
cncba 0$(VIP 0) 22,188 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-19 #478 sabre的马甲 说: 这个我知道 没人有功夫嘲笑你 但是 自己心理有障碍 点击展开... 心魔,不过,去健身房只是条件之一,主要还是靠自己调养规划。
shanshan904998999 吃喝玩乐每一天是我的目标 0$(VIP 0) 2,430 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-19 #479 hua54 说: 这是我,自我感觉还行,吃饱了,没收核心,不然腹肌还是说的过去的,不知道,别人怎么看,健身的人都是自我良好 点击展开... 你穿西装肯定很好看,手臂,胸部,鼓出来的肌肉,腹部又凹下去了!哎呀太帅了!正在意淫
hua54 说: 这是我,自我感觉还行,吃饱了,没收核心,不然腹肌还是说的过去的,不知道,别人怎么看,健身的人都是自我良好 点击展开... 你穿西装肯定很好看,手臂,胸部,鼓出来的肌肉,腹部又凹下去了!哎呀太帅了!正在意淫
shanshan904998999 吃喝玩乐每一天是我的目标 0$(VIP 0) 2,430 $0.00 $0.00 0.00 0.000 0.0000 最大赞力 0.00 当前赞力 100.00% 2019-04-19 #480 sabre的马甲 说: 我不去的原因是害臊 我喘气的时候很夸张 衣衫褴屡 听收音机 抽烟 点击展开... 前段时间在Costco卖健身房的衣服很便宜!裤子才$12.99/条