发现吃brown rice，胃是很不习惯的

[小雷音]

别说黄米，就是普通的白米饭都不利于养胃的，养胃最好吃面食，还得是发面的，比如包子馒头画卷，面包一般都是甜的，到胃里会加重胃酸，最好不要吃。

还有，你如果胃部总不舒服，要去查查有没有油门螺杆菌，基本上人都有的，有的不发病不要理会，但是你为总不舒服就一定要查，杀菌后才能养胃，否则你白忙活都是空谈。

胃一般都很好，但只要吃一种平时不怎么吃的东西吃多了，很容易出现肠痉挛。IBS

 

[trwetwetwet]

胃一般都很好，但只要吃一种平时不怎么吃的东西吃多了，很容易出现肠痉挛。IBS

那这就不叫好了，胃好的是吃麻麻香的，你需要调理了，一定要注意不要得上胃病，很难医治的。

 

[樱花烂漫]

胃强壮健康的无所谓，胃不好的就一定不要吃这种难消化的食物，不然得了胃病真的烦死你，根本没有有效的药物来治疗，需要漫长的调理，很烦很烦。

我有个朋友就这样，吃不了多少brown rice，只能在白米里面掺加一点，否则胃肠要出大问题。她是个内科医生。

 

[abx]

人类的胃肠消化系统已经进化到了不能接受稍稍粗一点的食物，不是个好现象。

 

[小雷音]

人类的胃肠消化系统已经进化到了不能接受稍稍粗一点的食物，不是个好现象。

这叫退化，不过没什么，我们现在没有皮毛，不穿衣服会冻死也是退化。

 

[小雷音]

别说黄米，就是普通的白米饭都不利于养胃的，养胃最好吃面食，还得是发面的，比如包子馒头画卷，面包一般都是甜的，到胃里会加重胃酸，最好不要吃。

还有，你如果胃部总不舒服，要去查查有没有油门螺杆菌，基本上人都有的，有的不发病不要理会，但是你为总不舒服就一定要查，杀菌后才能养胃，否则你白忙活都是空谈。

对，虽然是南方人，但还是喜欢北方面食，而且吃饭不胖，吃面很容易吃胖，可以吃很多还不饱

 

[家园小千]

还只是煮粥，但是吃完后胃里面的感觉是不象吃白米这么平和的。看来什么营养也不能都听他们的，要相信自己的感受。肠胃是很不习惯这些人一般不喜欢吃的东西的。

有营养的健康食品一般都很难吃

 

[家园小千]

人类的胃肠消化系统已经进化到了不能接受稍稍粗一点的食物，不是个好现象。

主要还是嘴不能接受，与其天天吃难吃的糙米，我宁愿放弃长寿。

 

[abx]

主要还是嘴不能接受，与其天天吃难吃的糙米，我宁愿放弃长寿。

我的胃非常认同你的嘴。
吃都不能让人满意，活那么久有什么意思？
饮食习惯一旦形成，就会非常难改。

 

[家园小千]

我的胃非常认同你的嘴。
吃都不能让人满意，活那么久有什么意思？
饮食习惯一旦形成，就会非常难改。

就是嘛，人活着的一大乐趣就是为了这张嘴，如果天天要委屈嘴，活的乐趣就会减半，当然明显的对身体有害的饮食习惯还是要禁断的。

 

[哈法]

主要还是嘴不能接受，与其天天吃难吃的糙米，我宁愿放弃长寿。

前天领导用玉米面做包子，比窝窝头好吃。

 

[abx]

就是嘛，人活着的一大乐趣就是为了这张嘴，如果天天要委屈嘴，活的乐趣就会减半，当然明显的对身体有害的饮食习惯还是要禁断的。

就是，何必呢？怎么高兴怎么来吧。

 

[abx]

前天领导用玉米面做包子，比窝窝头好吃。

我的天，这能粘一块儿吗？我怎么感觉有点像踩着高跷踢足球哇？太高难动作了！
营养、健康都顾到了，您生活中有一位合格的好领导。

 

[小雷音]

我今天买了手工刀削面

 

[哈法]

我的天，这能粘一块儿吗？我怎么感觉有点像踩着高跷踢足球哇？太高难动作了！

可能加面粉了吧

 

[abx]

可能加面粉了吧

这就对了。

 

[abx]

我今天买了手工刀削面

你怎么突然来这么一句？我以为你今天自己做了刀削面，刚要肃然起敬……

 

[家园小千]

就是，何必呢？怎么高兴怎么来吧。

我觉得现在的白米饭虽然糖分有些高，但比起欧美人的高热量高糖分高脂肪，亚洲人的饮食要健康的多，再要委屈自己拘泥于各种健康食品，真没必要，大不了少活5年，快乐的幸福感是吃糙米没法比拟的。

 

[abx]

我觉得现在的白米饭虽然糖分有些高，但比起欧美人的高热量高糖分高脂肪，亚洲人的饮食要健康的多，再要委屈自己拘泥于各种健康食品，真没必要，大不了少活5年，快乐的幸福感是吃糙米没法比拟的。

咱们俩的人生观一致，这叫宁缺毋滥。先活痛快了再说，管他长短呢。

 

[abx]

我今天买了手工刀削面

不对呀，你这是演哪出啊？刚才还糙米糙米的，让我们这通讨论，怎么这会儿又精细上了？