男性标准三围

最大赞力
0.09
当前赞力
100.00%

未尝不可

思考的芦苇
最大赞力
0.00
当前赞力
100.00%
小和尚正值第一年增肌黄金期,也有可能~
健身能锻炼出多少肌肉?
第一年增肌10公斤很轻松
第二年拼死拼活可能只能增长5公斤,
第三年2公斤,第四年开始维持。。。。
没你们高,现在就可能172了。
胸臀都可以增加, 和尚苦练也可能。
只是年纪大了,雄性激素减少,比较难了。
像要达到健美标准,胸围卧推起码达到体重一点五倍。
箭头所指,雄性激素合格吧?
络腮胡子蔓延到喉结,几天一剃。
冬10天,夏7天。

你们说的太含糊了,其实就是想说,
不咋吃东西的不容易长肉不重训的老和尚,几个月胸臀从90涨到96,几乎不可能,

和尚,要不你把你当时同时照彩色的那张放松的裸照发出来,
叫大家看看你的小平胸,我可是看过的。。

不要搞这种模模糊糊,黑白的,光啊影啊的,
遮啊掩啊的,还绷着自己肉。。。哈
 
最大赞力
0.09
当前赞力
100.00%
好的
一会给森林大哥健身楼添砖加瓦
不删照片发过来
回去就发
太好了!俺代表万民再三叩谢瑜珈掌门~ :love:
 

小暑

火娃
最大赞力
0.00
当前赞力
100.00%
你们说的太含糊了,其实就是想说,
不咋吃东西的不容易长肉不重训的老和尚,几个月胸臀从90涨到96,几乎不可能,

和尚,要不你把你当时同时照彩色的那张放松的裸照发出来,
叫大家看看你的小平胸,我可是看过的。。

不要搞这种模模糊糊,黑白的,光啊影啊的,
遮啊掩啊的,还绷着自己肉。。。哈

又掐
欢喜冤家
 

Similar threads

家园推荐黄页

家园币系统数据

家园币池子报价
家园币最新成交价
家园币总发行量
加元现金总量
家园币总成交量
家园币总成交价值

池子家园币总量
池子加元现金总量
池子币总量
1池子币现价
池子家园币总手续费
池子加元总手续费
入池家园币年化收益率
入池加元年化收益率

微比特币最新报价
毫以太币最新报价
微比特币总量
毫以太币总量
家园币储备总净值
家园币比特币储备
家园币以太币储备
比特币的加元报价
以太币的加元报价
USDT的加元报价

交易币种/月度交易量
家园币
加元交易对(比特币等)
USDT交易对(比特币等)
顶部