健身两年晒成果照

[carolinfish]

最不爱健身的懒人。为了健康，免为其难地开始了去健身房的艰苦旅程。每次去健身房都得告诉自己：去那以后就不用去医院了。然后才挣扎着去了。

现在两年多了，现在的衣服裤子都得重新买，要小一号了。从跑不了100米的虚弱，到今天楼梯机跑level14 十分钟不喘，自己就很知足了。体脂率下降到17以下，不能再低了，不然容易荷尔蒙失调。身高1.65 米，体重113磅，腰围现在是67厘米，（咱本来腰就不细）凑合了吧。

随手拍的一张模糊图，希望大家给点鼓励，好能继续坚持下去。

 

[kknd]

去健身房的一般不都是告诉自己，钱已经花了，多去一趟赚一趟的么

 

[glenogre1]

厉害，崇拜，去不了健身房，今晚少吃一根排骨安慰一下自个吧

 

[kknd]

厉害，崇拜，去不了健身房，今晚少吃一根排骨安慰一下自个吧

你是说少吃一根骨头，光把骨头上的肉吃光了吗？

 

[carolinfish]

去健身房的一般不都是告诉自己，钱已经花了，多去一趟赚一趟的么

主要是健身房太便宜了，一个月才11.99刀，不好意思拿这个说服自己。

 

[~snowwolf~]

记得不久前有个猫还是咪啥的，健身以后衣服小了一号。
女人到底喜欢怎样？糊涂了。

 

[kknd]

记得不久前有个猫还是咪啥的，健身以后衣服小了一号。
女人到底喜欢怎样？糊涂了。

女人喜欢怎样是没定式的，你只要记得，总是和你以为的相反就可以了

 

[carolinfish]

记得不久前有个猫还是咪啥的，健身以后衣服小了一号。
女人到底喜欢怎样？糊涂了。

小了好看，但是得重新买所有衣服。但是小了一号以后衣服变得很难买。北美的衣服大码居多，我现在买成年女性服装的话，很多XS都大，根本买不到合体的，只好去少女店买。

 

[carolinfish]

女人喜欢怎样是没定式的，你只要记得，总是和你以为的相反就可以了

环肥燕瘦，各有所好吧。不过现在主流已健康苗条为美。

 

[Chinada]

记得不久前有个猫还是咪啥的，健身以后衣服小了一号。
女人到底喜欢怎样？糊涂了。

不管怎么样，你只管掏钱买新衣服就行了，别多问

 

[小鱼11]

[QUOTE="carolinfish, post: 13131989, member: ]936腰围现在是67厘米
[/QUOTE]
羡慕腰细，我得早上刚起床空腹才能得68

 

[comeback]

厉害，崇拜，去不了健身房，今晚少吃一根排骨安慰一下自个吧

还吃排骨啊，记得你现在两根黄瓜当晚餐了啊？

 

[eleclan]

最不爱健身的懒人。为了健康，免为其难地开始了去健身房的艰苦旅程。每次去健身房都得告诉自己：去那以后就不用去医院了。然后才挣扎着去了。

现在两年多了，现在的衣服裤子都得重新买，要小一号了。从跑不了100米的虚弱，到今天楼梯机跑level14 十分钟不喘，自己就很知足了。体脂率下降到17以下，不能再低了，不然容易荷尔蒙失调。身高1.65 米，体重113磅，腰围现在是67厘米，（咱本来腰就不细）凑合了吧。

随手拍的一张模糊图，希望大家给点鼓励，好能继续坚持下去。

励志，帮顶！

 

[glenogre1]

黄瓜只是前菜，排骨红烧肉等才是主场

还吃排骨啊，记得你现在两根黄瓜当晚餐了啊？

 

[加华民]

 

[cncba]

黄瓜只是前菜，排骨红烧肉等才是主场

越漂亮的女人越会骗人

 

[cncba]

最不爱健身的懒人。为了健康，免为其难地开始了去健身房的艰苦旅程。每次去健身房都得告诉自己：去那以后就不用去医院了。然后才挣扎着去了。

现在两年多了，现在的衣服裤子都得重新买，要小一号了。从跑不了100米的虚弱，到今天楼梯机跑level14 十分钟不喘，自己就很知足了。体脂率下降到17以下，不能再低了，不然容易荷尔蒙失调。身高1.65 米，体重113磅，腰围现在是67厘米，（咱本来腰就不细）凑合了吧。

随手拍的一张模糊图，希望大家给点鼓励，好能继续坚持下去。

马甲线有没？家园健身女神的基本配置

 

[scywlj]

最不爱健身的懒人。为了健康，免为其难地开始了去健身房的艰苦旅程。每次去健身房都得告诉自己：去那以后就不用去医院了。然后才挣扎着去了。

现在两年多了，现在的衣服裤子都得重新买，要小一号了。从跑不了100米的虚弱，到今天楼梯机跑level14 十分钟不喘，自己就很知足了。体脂率下降到17以下，不能再低了，不然容易荷尔蒙失调。身高1.65 米，体重113磅，腰围现在是67厘米，（咱本来腰就不细）凑合了吧。

随手拍的一张模糊图，希望大家给点鼓励，好能继续坚持下去。

楼主上衣要是紧身的就能显出小蛮腰了。

 

[月盈亏]

太励志了
饮食也注意吗？还是随便吃？

 

[AZURR]

小了好看，但是得重新买所有衣服。但是小了一号以后衣服变得很难买。北美的衣服大码居多，我现在买成年女性服装的话，很多XS都大，根本买不到合体的，只好去少女店买。

费钱，裤子胸罩都要换。