懒妈的早餐--简单，快速，能吃

[种瓜沥酒]

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我更懒。
1.休怕事多直接买的松饼粉，搅搅煎煎5分钟，自己倒枫糖浆，加牛奶。
2.煎蛋时直接丢根西人香肠，烤土司，牛奶。
3.刷牙洗脸的同时把袋装的奶黄包芋头包糯米鸡之类放锅上蒸，连带鸡蛋一起煮了。
4.直接去松屋买的面包或是西人的牛角包。
5.牛奶泡cereals。
6.7煎鸡蛋饼啥的，有时间有心情再煮个皮蛋瘦肉粥。

 

[沿路美景]

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煎鸡蛋用香油，好一些；少许调味酱油和pepper也不错；用定型的小煎锅，立马可爱了不少。

另外推荐一个超简单的孩子一直很喜欢的现在还没吃够的：
面包片+火鸡ham，撒点flat seed（可有可无），铺上一片cream cheese（Costco 9.9刀25片一盒，法国的，不经常有），小电烤箱toast一下，撒上点炸洋葱碎（可有可无，Costco也有的卖），其他蔬菜根据个人口味添加或不加。

最不会买cheese了，蜂同学有时间的话可否贴个包装的照片。小孩喜欢cheese，就是总买不对。谢谢！

 

[psd1179]

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They do not concentrate or perform as well in school as they could， because hungry children cannot learn well

 

[psd1179]

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最不会买cheese了，蜂同学有时间的话可否贴个包装的照片。小孩喜欢cheese，就是总买不对。谢谢！

挨个试遍。

 

[沿路美景]

回复: 懒妈的早餐--简单，快速，能吃

我更懒。
1.休怕事多直接买的松饼粉，搅搅煎煎5分钟，自己倒枫糖浆，加牛奶。
2.煎蛋时直接丢根西人香肠，烤土司，牛奶。
3.刷牙洗脸的同时把袋装的奶黄包芋头包糯米鸡之类放锅上蒸，连带鸡蛋一起煮了。
4.直接去松屋买的面包或是西人的牛角包。
5.牛奶泡cereals。
6.7煎鸡蛋饼啥的，有时间有心情再煮个皮蛋瘦肉粥。

我肯定比你懒，因为面包之类的我已经直接让她带我午餐了。通常都是一个现成的面包，放些小番茄或者葡萄黄瓜之类在饭盒里。因为她自己坚决不要带米饭，原因竟然是保温饭盒太大太招眼。
松饼粉的这招不错，要借用来。
还有，啥时候天好了，可以带孩子去hiking 了。

 

[沿路美景]

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They do not concentrate or perform as well in school as they could， because hungry children cannot learn well

是，所以早餐怎么也不能忽略，多少要吃。我家小朋友中午就这么凑合着，放学回家像饿狼似的了，逮着什么吃什么，还津津有味

 

[安然]

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我更懒。
1.休怕事多直接买的松饼粉，搅搅煎煎5分钟，自己倒枫糖浆，加牛奶。
2.煎蛋时直接丢根西人香肠，烤土司，牛奶。
3.刷牙洗脸的同时把袋装的奶黄包芋头包糯米鸡之类放锅上蒸，连带鸡蛋一起煮了。
4.直接去松屋买的面包或是西人的牛角包。
5.牛奶泡cereals。
6.7煎鸡蛋饼啥的，有时间有心情再煮个皮蛋瘦肉粥。

那里买的松饼粉？

 

[琥珀]

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Thanks for sharing!

 

[温哥华工蜂]

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对不起啊lz，我很费力的，本想在手机登录给你传，但没成功，又从手机把照片传到电脑，好像也不成。
方盒，25片，500克，上写：
Les Tranches Cremeuses
在卖场最里面卖cheese的开放柜台，经常换位置且不太经常有，一般周一或周二补货能买到的机会多，同一个周四去可能就见不到了，不知是不是商家的“饥饿疗法”销售。

预览不显示，居然成了。（上面红盖那个是火鸡片的盒子）
要不是为了孩子，我真是懒得上图。

 

[Zen96]

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可以蒸鸡蛋羹，熟后放点生抽和香油，配燕麦粥或面包。

 

[酿酒阿J]

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早餐一，Toasted 面包，火鸡肉片，加黄瓜片，加Mayonnaise，一杯冰冻牛奶

早餐二，Scrabble eggs（加Cheese），黄瓜，pepper，lettuce沙拉，toasted 面包，牛奶

早餐三，2 eggs sunny side up，撒盐和pepper， 西红柿，炒饭或者面包，牛奶

早餐四，home fried potatoes， eggs，bacon，黄瓜，牛奶

早餐五，胡萝卜蛋炒饭，牛奶

早餐六，牛油煎胡萝卜，牛肉酱，面包加奶

早餐七，黄瓜蛋炒饭，牛奶

早餐八，青椒蛋炒饭，牛奶

早餐九，Ham 蛋炒饭，蔬菜salad，牛奶

早餐十，银鱼蛋炒饭，蔬菜salad，牛奶

早餐十一，煎老虎虾，蔬菜salad，面包或土豆，牛奶

简化早餐十二， toasted 面包+Jam or Chocolate or Margarine, apple, 牛奶

…………

给大人吃的，则是牛奶换成Latte，Cappuccino

 

[sqt700425]

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我们家是平时老婆煮，周末我上


鸡蛋煎两个，然后面包沾上橄榄油放锅里用小火煎黄，牛油果切开抹面包

我家也喜欢这个。

 

[xmmd2006]

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mark

 

[aileen.zeng]

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mark

 

[峪箫]

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哇！这么多哈！照单全收了！

 

[大明007]

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[种瓜沥酒]

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我肯定比你懒，因为面包之类的我已经直接让她带我午餐了。通常都是一个现成的面包，放些小番茄或者葡萄黄瓜之类在饭盒里。因为她自己坚决不要带米饭，原因竟然是保温饭盒太大太招眼。
松饼粉的这招不错，要借用来。
还有，啥时候天好了，可以带孩子去hiking 了。

好啊，等天气暖和点不下雨了就去。

 

[种瓜沥酒]

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那里买的松饼粉？

休怕事多superstore.

 

[zhongyig]

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收藏！
谢谢分享！

以前贴过的外食单子，再贴一次。

马来西亚： 芒果虾，香矛鸡翅 Penang Delight Cafe# 地址：1316 W 73rd Ave.,Vancouver
法国餐：北温DeepCove附近的一家叫saucisse 的小法国餐厅
招牌头盘 Tartine, 鸭肉经过24小时特制风干 437 N Dollarton Hwy North
德国猪手：
DEUTSCHES HAUS GERMAN RESTAURANT，4875 Victoria Drive ，Vancouver V5N 4P3
意大利:
Pasta ：Anton's Pasta Bar，地址：4260 E. Hastings St, Burnaby
#La Quercia#地址：3689 W 4th Ave，VancouverBrunch：Twisted Fork Bistro# 地址：1147 Granville Street, Vancouver
墨西哥#Las Margaritas Restaurant# 地址：1999 West 4th Avenue，Vancouver
Cheese Cake: #Cheesecake Etc.#地址：2141 Granville Street, Vancouver
Beard PaPa's
韩国烤肉：Pork Belly Beer House#: 地址：841 Bidwell St. 温哥华downtown
Chinese:
日本拉面：#Motomachi Shokudo 元町食堂# 地址：740 Denman Street, Vancouver
Sushi: #Banzai Sushi House 万歲#地址：#40-8251 Westminster Hwy，Richmond
水煮鱼：#Nine Dishes 九道#地址：960 Kingsway, Vancouver。
​

苗家酸汤鱼:娘家味道園#地址：4963 Joyce Street，Vancouver

Szechuan House Restaurant 巴渝菜舍#地址：4394 Imperial Street, Burnaby
Spicy Beauty Restaurant 孙尚湘# 地址：1707 Kingsway，Vancouver
海南鸡：Cafe D'Lite#地址：3144 W Broadway，Vancouver
羊肉#Vassilis Souvlaki Greek Taverna#地址：6558 Kingsway, Burnaby
乳鸽：#Koon Bo Restaurant 冠寶美食之家# 地址：5682 Fraser St.,Vancouver
Top Cantonese Cuisine Restaurant 食为先酒家#地址：2752 Kingsway, Vancouver
肉包子：#New Town Bakery & Restaurant 新城餅家餐室# 地址：4 - 6360 No. 3 Road，Richmond
Countryside Chinese Restaurant 田园东北人家#地址：7506 Edmonds Street，Burnaby
猪脚：#Corner 23 萬巒豬腳# 地址：4008 Cambie St.，Vancouver
早茶：East River Seafood 東江海鮮酒家#地址：1345 Kingsway，Vancouver
卤肉饭：#Tea Wok Asian Cuisine# 地址：551 Seymour Street，Vancouver
Double Double Restaurant 老油條大牌檔#地址：128 - 4600 No. 3 Road，Richmond
广东甜品：Bubble Fruity 果间茶坊（桂花 林） 地址Address：Suite 180 – 8188 Saba Road, Richmond
煎饼果子和豆腐脑： 8181 Cambie Road，时代广场二楼food court
肉夹馍和羊肉泡馍：Richmond public market, 1880 8260 Westminster hwy
​

 

[沿路美景]

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休怕事多superstore.

OMG, what a 休怕事多，笑屎藕了