响应号召, 上菜

葱姜龙虾

全加拿大都能买到新鲜龙虾,偶怕它螯子,从超市拎回家,放置待它基本不动时,大剪刀剪肚,内脏统统扔掉。将之热锅上蒸,头道水汁倒弃,再大火蒸,大量姜片垫底。将熟时淋甜酱油汁,宜用日本酱油。最后上铺葱丝,淋熟花生油。鲜美汁浓,吮指之作。
 

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清蒸红鱼

鲜鱼品种不多,当日能买到什么就做什么。

清蒸的东西,一定要新鲜。只用最简单的酱油、葱、油就能逼出鱼的鲜嫩
 

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凉拌甘蓝

紫甘蓝切丝,有机胡萝卜切丝,亚麻籽干焙,鲜蒜切薄片。

盐糖醋酱油麻油各适量,建议用日本米醋。

菜料拌匀,放置出汁,撒亚麻籽摆盘。

味美惊喜,健康回甘。
 

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葱姜龙虾

全加拿大都能买到新鲜龙虾,偶怕它螯子,从超市拎回家,放置待它基本不动时,大剪刀剪肚,内脏统统扔掉。将之热锅上蒸,头道水汁倒弃,再大火蒸,大量姜片垫底。将熟时淋甜酱油汁,宜用日本酱油。最后上铺葱丝,淋熟花生油。鲜美汁浓,吮指之作。


大概蒸多久?
 

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