食疗治疗:二型糖尿病

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我每天测血糖,空腹基本在7.2左右,三年来空腹血糖从来没有到6.1以下。前些天我开始每晚吃小米南瓜山药粥,第三天开始血糖明显下降,由原来的7.2左右降到6.7,随后继续下降到6.3、5.7、5.9、5.9,现在维持在5.8左右。

小米南瓜山药粥做法很简单:普通小米、南瓜是那种圆盘形的,深绿色的、很面的那种;山药用的是铁轨山药,我一般是用1/3杯小米(电饭煲的量米杯),大约300g南瓜、150-200g山药,煮成不太稠的粥(可吃三次的量),每晚吃,配青菜,晚上不再吃其他主食,效果真的好:wdb19:

另外,我现在每晚睡前还用牛角梳(那种梳子齿很宽很圆的)刮脚底板,每只脚不下100下,刮的脚底板热乎乎的(刮是可先抹一点润肤霜),每天坚持,已经有半个多月了。

所以我现在也不知道是什么起降糖效果了?是饮食?是脚底刮痧?还是二者结合的效果?:wdb2:我的生活很规律。继续监测血糖中。。。。。。
:wdb45::wdb37:
 
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继续汇报:今天2014年1月11日,据上次测半个月,我老公测餐前血糖5.7,正常。继续服食核桃木耳鸡蛋羹一个月进行巩固。
 
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继续汇报:昨天1月19日我老公测空腹血糖6.0,正常。

其他朋友服用的效果如何,可不可以一起分享?不管有效,无效,都是宝贵的经验。
 

美乐假期

一代侠圣§出神入化
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继续汇报:今天2014年1月11日,据上次测半个月,我老公测餐前血糖5.7,正常。继续服食核桃木耳鸡蛋羹一个月进行巩固。


5.7很好!

请问晚餐通常还吃啥?量多少?

若吃含糖高的食品,也是5.7吗?
 
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英文嘛名字?几多钱啊:wdb14:

我老公从国内带来了血糖仪,但带来的试纸过期了。没办法,在加拿大又买了一套。

1,血糖仪( Blood Glucose Meter). Shoppers Drug 有一种买试纸一大盒100张共100元,送一个血糖仪。如果单买那个血糖仪34.99元。我们用不了那么多试纸,就到Walmart 买了一样型号的,只要4.97元,便宜很多。Walmart的所有血糖仪都比Shoppers Drug便宜很多。我问过原因,说是厂家主要靠试纸赚钱。

Walmart试纸50张的比Shoppers Drug便宜2元多。针价格没问,估计也便宜。因为时间关系,我们试纸和针是在Shoppers Drug买的。

2,试纸 (Test Strips): 50张一盒50元。
3,针 (Lancettes):100个一盒11.99元。

注意,试纸,针要和血糖仪配套。都有保质期。

以上供参考。
试纸,针,血糖仪,公司保险都给报的。
 
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小米南瓜山药粥,坚持了近有一个月时间,在国内用新鲜铁棍山药,在加拿大用干山药片代替,血糖控制在6.2左右,今天测5.9。中间有两天没吃,结果血糖到7.2。也尝试过一周左右早餐木耳核桃鸡蛋羮、晚餐山药南瓜小米粥,希望血糖降的低一点,但血糖一直是6点多,很难降到6以下。可能是这两种方法没有增效作用,也可能是不同的膳食疗法适合不同的人。
我一般晚餐吃粥和蔬菜,吃的较早(6点多),睡前(10点)如果饿了,再吃一个苹果或梨、或三个左右草莓。以前只要晚上吃了水果,第二天血糖肯定超过7,现在基本都是6多一点。
 
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5.7很好!

请问晚餐通常还吃啥?量多少?

若吃含糖高的食品,也是5.7吗?

晚餐常吃米饭,炒菜,量不太多,但也不算少。有时吃比萨。没喝汤。我老公不爱喝粥,不吃零食。也没特别注意哪些食品含糖高不高。血糖一周或两周才量一次。
 

美乐假期

一代侠圣§出神入化
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晚餐常吃米饭,炒菜,量不太多,但也不算少。有时吃比萨。没喝汤。我老公不爱喝粥,不吃零食。也没特别注意哪些食品含糖高不高。血糖一周或两周才量一次。


请问以前空腹值是多少? 吃药吗?若吃药,空腹值是多少?

谢谢!
 
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2014年1月30日,餐前血糖6.5。分析,前一天晚上10点多才吃晚饭,时间间隔不足10小时,所以有点高。

2014年2月1日,餐前5.9,正常。继续服用木耳核桃蛋羹。

小结:截至1月30日为止,共服用滚水煮鸡蛋10天,木耳核桃鸡蛋羹50天,总计2个月。血糖从原来的7.1降到6.0左右。期间未服药。
 

xinhaigui

心理学博士
如果你有二型糖尿病,不妨一试。如能跟帖告知尝试结果,将会使更多人受益。

材料:新鲜鸡蛋三个,清水一碗,食盐适量。
方法:先将食盐水煮沸,然后打开鸡蛋入锅煮熟,即可食用。每天早晨一次,空腹食用。每次吃十天左右可以测测血糖,观察血糖变化。据说一般七天就有效果。

提示:尽量煮成荷包蛋的样子。控制火候,鸡蛋不要煮散了。

注:
一型糖尿病是胰腺的分泌功能出了问题,不再分泌胰岛素或是胰岛素分泌不足。
二型糖尿病完全是吃出来的,这个病不是胰腺不再分泌胰岛素,也不是胰岛素分泌不足,而是分泌的胰岛素不能被利用。特别是大吃海吃,早饭不吃,晚上海吃,而且不是早睡早起,而是晚睡晚起,吃完就睡,大胖子大肚子最容易得这个病。

此法来自于一位老中医。


补充:另一方法:核桃木耳鸡蛋羹见27楼。
推荐加拿大生产的 ELEOTIN® ,也称胰乐啶,中国大陆法定名称为“博特力胶囊”,它的主要成分-P700,有明显的改善血糖控制,消除胰岛素抵抗,改善糖尿病并发症的作用。P-700是加拿大卡尔加里大学的茱莉娅·麦克法兰糖尿病研究中心经过20年的研究,从几百种草药中选取和配伍而产生的草药提取物质。加拿大东林生物医学研究公司于1996年将该专利草药配方产品化,并推向北美市场。
 

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推荐加拿大生产的 ELEOTIN® ,也称胰乐啶,中国大陆法定名称为“博特力胶囊”,它的主要成分-P700,有明显的改善血糖控制,消除胰岛素抵抗,改善糖尿病并发症的作用。P-700是加拿大卡尔加里大学的茱莉娅·麦克法兰糖尿病研究中心经过20年的研究,从几百种草药中选取和配伍而产生的草药提取物质。加拿大东林生物医学研究公司于1996年将该专利草药配方产品化,并推向北美市场。
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